Nuk mund të jesh i lezetshëm: pse dashuria nuk mund të fitohet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Në mënyrë që ju të jeni reciproke, së pari duhet të kuptoni veten.

Pse besojmë se dashuria mund të arrihet

Klishe romantike thonë: nëse vërtet dashuron, duhet të luftosh për këtë ndjenjë, edhe nëse personi nuk ia kthen. Metodat mund të jenë shumë të ndryshme. Për shembull, ejani në objektin e adhurimit dhe këndoni serenata. Thirrni natën dhe merrni frymë në tub. Eliminoni konkurrentët. Epo, ose thjesht shumë aktive për t'u kujdesur. Në tregimet romantike, gjithçka përfundon mirë: një person patjetër do të vijë në vete dhe do të dashurohet në këmbim. Kjo është arsyeja pse duket se në realitet fundi i lumtur nuk do ta mbajë veten në pritje të gjatë, nëse përpiqeni mjaftueshëm.

Por për këtë iluzion nuk janë fajtorë qëndrimet kulturore. Për shumë, ky besim është marrë që nga fëmijëria dhe lidhet drejtpërdrejt me dashurinë prindërore. Mami dhe babi janë të parët mbi të cilët ne stërvitemi për të ndërtuar marrëdhënie. Dhe jo secili prej nesh merr kujdes, dashuri, vëmendje në vëllimin që i nevojitet.

Një person që në moshën madhore përpiqet të fitojë dashurinë e një partneri, në mënyrë të pandërgjegjshme riprodhon një model të njohur që nga fëmijëria. Marrja e dashurisë prindërore është një nevojë e rëndësishme për çdo fëmijë. Dhe kjo varet nga sa cilësisht dhe plotësisht do të jetë e kënaqur, nëse një person do të riprodhojë traumën që ka marrë në jetën e tij, por me një partner, apo do të hyjë në një marrëdhënie të plotë.

Një traumë e tillë ndodh pas ndërveprimit me një prind të ftohtë emocionalisht. Me shumë mundësi janë plotësuar të gjitha nevojat fiziologjike të fëmijës. Por investimi kryesor mungonte - angazhimi emocional.

Trauma e pavetëdijshme kërkon përsëritje në moshën madhore për të mbyllur një nevojë që nuk plotësohej në fëmijëri. Paradoksi është se kjo nuk do të funksionojë, pasi partneri është vetëm një projeksion i figurës së prindit, tek i cili drejtohet kërkesa për dashuri. Kjo do të thotë që derisa të kuptohet mekanizmi i traumës, personi do të përsërisë një skenar të ngjashëm pa pushim. Ai po përpiqet të marrë dashuri nga dikush që nuk është i përfshirë në traumën e tij, në perceptimin e tij për marrëdhënien.

Edukimi traumatik përforcohet nga filma dhe programe të ndryshme (për shembull, shfaqja "The Bachelor"), ku konkurrenca dhe lufta për një partner është normë. Njerëzit që tashmë janë të cenueshëm në këtë drejtim bëhen më të bindur se strategjia e tyre është e saktë.

Pse janë të rrezikshme përpjekjet për të arritur dashurinë?

Takove një person dhe u dashurove me të me gjithë zemër, por ai nuk të ktheu. Nuk ka rëndësi se në çfarë forme keni marrë një refuzim: një "jo" të hapur apo injorancë. Është e rëndësishme që të mos dëgjoni “po” dhe të mos shihni në objektin e adhurimit një gatishmëri për të investuar në mënyrë të barabartë në marrëdhënien tuaj. Këtu do të ishte të tërhiqesh dhe të kërkosh një person më të përshtatshëm për ty. Por shumë fillojnë një operacion për të fituar dashurinë dhe më kot.

Ju mund të bëheni viktimë e një manipuluesi

Duket se situata është nën kontroll: ju jeni iniciatori i asaj që po ndodh, ju vendosni se çfarë të bëni dhe kur. Por gjërat mund të mos jenë aq të thjeshta.

Ekziston rreziku për t'u përfshirë në një lojë të gjatë dhe të pakëndshme. Duke qenë i gatshëm të bëni gjithçka për dashurinë, ju bëheni një objektiv i shkëlqyer. Do të bëni shumë përpjekje, kohë dhe burime të tjera për të kënaqur objektin e adhurimit tuaj, por nuk do të jeni kurrë mjaftueshëm të mirë. Dhe manipuluesi do të marrë nga ju të gjitha llojet e përfitimeve dhe levave për kontroll: pritje ("Vetëm pak më shumë, dhe gjithçka do të funksionojë!") Dhe faji ("Unë po bëj diçka të gabuar përsëri").

Në këtë mënyrë nuk do të arrini asnjë dashuri. Por kur manipuluesi luan mjaftueshëm dhe ju lë, do të shkatërroheni. Ajo dëmton vetëvlerësimin tuaj dhe mund të çojë në depresion. Përveç kësaj, ditët, muajt, madje edhe vitet do të humbasin.

Christina Kostikova

Kjo është një garë për një partner të ftohtë që i ngjan një prindi emocionalisht të padisponueshëm dhe indiferent. Në mënyrë paradoksale, nëse objekti i vëmendjes papritmas reciprok, i dashuri mund edhe të humbasë interesin për të. Në fund të fundit, ajo lind në lidhje jo me vetë personalitetin, por me imazhin me të cilin lidhet.

Për më tepër, një person i mësuar të kërkojë dashuri mund t'i perceptojë manifestimet e reciprocitetit si shqetësuese dhe të rrezikshme. Prandaj, ai do të shkatërrojë lidhjen në të cilën nuk përjeton emocione të njohura dhe përsëri do të kërkojë një qëllim për garën.

Do të humbni kohë të çmuar duke ndjekur

Një stalker quhet jo vetëm një dashnor i vendeve të braktisura, por edhe ai që ndjek me obsesion një person tjetër. Nuk ka rëndësi për çfarë qëllimi. Nëse refuzoheni dhe përpiqeni të jeni gjithmonë aty, të mbusheni me dhurata, të shkruani ose telefononi vazhdimisht, kjo nuk është mirë. Kjo është e bezdisshme dhe e frikshme.

Fatkeqësisht, në Rusi një persekutim i tillë romantizohet dhe nuk perceptohet si rrezik. Viktima e një stalkeri mund të ndryshojë numrin e tij të telefonit, vendbanimin, punën. Dhe pastaj gjeni veten në një situatë ku prindërit ose miqtë dhanë kontakte: Epo, çfarë? Burri është i mirë dhe të do shumë.”

Natyrisht, ndjenjat reciproke nuk mund të arrihen në këtë mënyrë. Dikush mund të jetë në gjendje të frikësojë viktimën dhe të fillojë një marrëdhënie me të, por kjo vështirë se është ajo që keni ëndërruar.

Christina Kostikova

Duke u përpjekur të arrijë dashurinë, një person nuk e vëren se si fillon të shkelë kufijtë e objektit të vëmendjes. Me veprimet e tij “të padëmshme”, por obsesive, ai hyn pa leje në territorin e një personi tjetër. Kjo bën që marrësi të ketë efektin e kundërt - zemërim dhe agresion - dhe provokon indiferencë edhe më të madhe ndaj personit që kërkon.

Reciprociteti në marrëdhënien tuaj është i dyshimtë

Ndonjëherë marrëdhënia është ende e arritur. Ndoshta ju jepni lulet më të bukura, gatuani borscht të shijshëm ose jeni një bashkëbisedues i shkëlqyer - kurrë nuk e dini pse të jeni me ju. Por një bashkim i tillë nuk garanton dashuri apo edhe simpati. Marrëdhëniet mund të ndërtohen mbi ndjenja të tjera: mirënjohje, faj, frikë ose mungesë shprese.

Është gjithashtu e mundur që të mërziteni nga e gjithë kjo në një moment. Ndoshta ju po luftoni për dashurinë me kaq zell, jo sepse jeni kaq të dashuruar. Është mënyra juaj për t'i vërtetuar vetes se jeni të aftë për diçka dhe për të rritur vetëvlerësimin tuaj.

Christina Kostikova

Nëse një person arrin të fitojë pjesën e tij të përkohshme të dashurisë dhe marrëdhënia është megjithatë e lidhur, atëherë në një çift ai nuk perceptohet si një person i plotë dhe i pjekur. Ky pozicion përkthehet vetëm reagimi i tij fëminor dhe infantil, duke e detyruar në mënyrë të pandërgjegjshme partnerin të jetë në pozicionin prindëror. Për më tepër, një person që përpiqet të fitojë dashuri do të mendojë gjithmonë se ndjenjat reciproke të objektit të adhurimit janë të rreme. Në thellësi, ai është i bindur se nuk është i denjë për dashuri, edhe nëse arrin ta arrijë atë.

Pse nuk duhet ta meritoni dashurinë

Sigurisht, këtu nuk bëhet fjalë për heqjen dorë nga miqësia dhe shenjat e vëmendjes. Vetëm mos harroni: ato funksionojnë vetëm kur simpatia është e ndërsjellë dhe nuk keni pse ta meritoni dashurinë në asnjë mënyrë, sepse tashmë e meritoni atë.

Christina Kostikova

Prindërit tuaj ju donin aq sa mundën dhe veprimet e tyre kishin për qëllim përfitimin tuaj. Ju duhet ta kuptoni këtë në mënyrë që t'i falni ata për edukimin tuaj të papërsosur. Trauma shpesh ka të bëjë më shumë me interpretimin tuaj të ngjarjeve sesa me veprimet aktuale të prindërve tuaj. Pas 18 vitesh, në mënyrë ideale, ne vetë duhet të bëhemi prindërit më të mirë për veten tonë që nuk i kemi pasur kurrë. Të mësosh t'i japim vetes dashurinë, kujdesin dhe mirësinë që kemi nevojë është diçka që nuk e njihnim më parë, por për të cilën kemi kaq shumë nevojë.

Vetëm pasi të jeni bërë një person i plotë, i pjekur, të keni parë dhe punuar përmes traumave tuaja, të keni mbyllur nevojat tuaja aktuale dhe të keni vënë re zgjedhjen që është shfaqur në reagimet tuaja, mund të gjeni të njëjtin partner të plotë me të cilin do të jeni në gjendje. për të ndërtuar marrëdhënie të forta, të qëndrueshme, harmonike. Përballja me dëmtimin tuaj nuk është aspak e lehtë. Por ky është një investim i vlefshëm që duhet të bëni nëse doni të jeni të lumtur me veten dhe të tjerët.

Kur ndaloni të ndjeni nevojën për t'i shërbyer një personi tjetër, mund të gëzoni një qëndrim respektues dhe të ngrohtë ndaj jush nga partneri juaj. Ju do të jeni në gjendje t'i jepni atij dashurinë tuaj falas dhe sinqerisht, dhe jo për të marrë një përfitim dytësor.

Stabiliteti mund të arrihet vetëm nëpërmjet vetes dhe mbështetjes suaj të brendshme. Dashuria për veten do t'ju ndihmojë me këtë.