Sindroma e Plyushkin: si të parandaloni që mbeturinat të bëhen gjëja kryesore në jetë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Hakeri i jetës eksploroi vijën e hollë midis rrëmujës së lezetshme krijuese dhe grumbullimit patologjik.

Problemi nuk është i ri. Gogol botoi Shpirtrat e tij të Vdekur në 1842. Dhe diku që atëherë, hija e plakut Plyushkin po endet nëpër botë, i cili tërhoqi zvarrë në shtëpi gjithçka që i vinte në dorë, dhe nëse ishte e nevojshme të hidhte disa mbeturina, ai përjetoi pothuajse vuajtje fizike.

Nuk dihet se sa Plyushkins ishin në mesin e shekullit të 19-të. Por tani ka aq shumë prej tyre sa që mbiemri është bërë emri i një sindromi të njohur neurologjik.

Ndoshta kjo patologji tashmë po zhvillohet tek ju ose tek të dashurit tuaj. Kontrolloje.

Nga vjen sindroma e Plyushkin?

Plyushkin është ende një hero rus. Në burimet në gjuhën angleze, i njëjti çrregullim neurologjik përcaktohet ndryshe - sindroma messi (nga anglishtja mess - çrregullim) ose akordi Hoarding: The Basics (nga anglishtja te hoard - për të grumbulluar). Pavarësisht emrit, ne po flasim për të njëjtën gjë - grumbullim patologjik.

Në fazën fillestare, çrregullimi praktikisht nuk ndryshon nga një dashuri plotësisht e kuptueshme për çrregullimin krijues ose mosgatishmëria për t'u ndarë me gjërat që janë të dashura për zemrën.

Në rastin e parë, desktopi është i mbushur me letra të nevojshme dhe të panevojshme, gota të palara dhe, për shembull, bërthama molle. Epo, çfarë doje? Ky është një proces krijues, nuk ka kohë për t'u shpërqendruar nga pastrimi!

Në të dytën, gjërat nuk përshtaten më në raftet e dollapëve, por dora nuk ngrihet për t'i hedhur, sepse këtë libër e prezantoi i dashuri juaj i parë, por në atë bluzë ju shkuat fillimisht në det …

Por për disa njerëz, me kalimin e kohës dhe moshës, e gjithë kjo shndërrohet në sjellje obsesive - hordhime.

Çfarë saktësisht po e shkakton këtë transformim nuk është kuptuar ende plotësisht nga shkencëtarët. Dihet vetëm se kordimi shpesh shoqërohet me çrregullime të tjera mendore: vetminë dhe depresionin, ankthin e shtuar, çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), çrregullimin obsesiv-kompulsiv (mendimet obsesive).

Gjithashtu, zhvillimi i sindromës Plyushkin shoqërohet me Psikologjinë Pas grumbullimit me faktorët e mëposhtëm:

1. Mosha … Më shpesh, kordimi vërehet tek njerëzit mbi 50 vjeç. Megjithatë, kërkimet më të thella tregojnë se pasioni për grumbullimin filloi të shfaqej tek ata që në moshën 11-15 vjeç.
2. Lloji i personalitetit … Njerëzit me pavendosmëri të theksuar vuajnë nga sindroma Plyushkin.
3. Trashëgimia … Për këtë faktor, psikologët nuk janë saktësisht të sigurt, por megjithatë vërejnë një predispozitë gjenetike për zhvillimin e patologjisë. Nëse një nga të afërmit tuaj të ngushtë ka mbushur shtëpinë tuaj, ju keni një rrezik më të lartë për të ndjekur gjurmët e tij sesa të tjerët.
4. Trauma psikologjike … Shumë Plyushkins kanë përjetuar një ngjarje traumatike në të kaluarën, pasojat e së cilës nuk janë kapërcyer me ndihmën e psikoterapisë.
5. Izolim social … Më shpesh, korderët janë njerëz që vuajnë nga vetmia dhe mungesa e pranimit shoqëror. Ata përpiqen të gjejnë ngushëllim në gjërat.

Në çfarë çon sindroma e Plyushkin?

Ka kritere mjaft të qarta që na lejojnë të themi pa mëdyshje: “Stop, ky nuk është më një pasion për çrregullimin krijues dhe për të mos mbledhur gjëra që janë të dashura për zemër. Kjo është një patologji”.

Studiuesit amerikanë kanë krijuar shkallën 5 NIVELET E MBROJTJES DHE UDHËZIMET PËR NJOHJEN E Çrregullimit, e cila ju lejon të vlerësoni ashpërsinë e problemit.

Niveli I

Ka një rrëmujë, por jo të tepruar. Qasja në dyer dhe shkallë është falas, lëvizja është mjaft e lehtë dhe nuk ka erëra të pakëndshme. Në përgjithësi, banesa duket paksa e rrëmujshme, por e rregullt.

niveli II

Koshat e plehrave janë plot. Një pjesë e hapësirës - 1-2 dhoma - është e mbushur me gjëra, është e vështirë të lëvizësh atje. Myku rritet në kuzhinë dhe banjë. Të gjitha sipërfaqet horizontale janë të ndotura në mënyrë që të mos përdoren. Qasja në një nga daljet nga shtëpia është e bllokuar nga një deponi.

niveli III

Të paktën një nga dhomat është e papërshtatshme për banim: është e pamundur të lëvizësh në të. Dhomat e tjera janë të çrregullta, të pluhurosura dhe të pista dhe kanë erë të keqe. Korridoret dhe kalimet janë të rrëmujshme. Në rast zjarri ose tymi, një person nuk mund të shpëtohet.

niveli IV

Ka aq shumë mbeturina dhe papastërti sa është pothuajse e pamundur të përdorësh banjën dhe dhomën e gjumit nga pikëpamja e një të huaji. Myku është i dukshëm në mure dhe dysheme. Ka probleme me kanalizimet e bllokuara dhe instalimet elektrike.

Niveli V

Banesa është më shumë si një hale. Praktikisht nuk ka hapësirë të lirë - gjithçka është e mbushur me gjëra dhe mbeturina. Midis tyre janë buburrecat, minjtë dhe parazitë të tjerë. Nuk ka energji elektrike dhe ujë, kanalizimi nuk funksionon: ose telat janë prerë ose tubat janë bllokuar.

Situata kërcënon jo vetëm korderin, por edhe fqinjët e tij në pallat. Ata janë të detyruar të durojnë erën e keqe, dëmtuesit dhe kërcënimin e vazhdueshëm të një përmbytjeje ose zjarri.

Sigurisht, rastet shumë të neglizhuara janë të rralla. Megjithatë, ato janë mjaft të mundshme nëse nuk ndaleni në kohë.

Si të njohim sindromën Plyushkin në një fazë të hershme

Sindroma e Plyushkinit duhet të korrigjohet sapo të shfaqen 2-3 nga simptomat e mëposhtme:

1. Vështirësi në pastrim … Rrëmuja krijuese shtrihet jo vetëm në desktop, por edhe në sipërfaqe të tjera. Rrobat, librat, letrat, pajisjet thjesht bien në karrige ose kabinete pa dallim.
2. Ngurrimi për të hedhur atë që është e pavlerë … Një triko që rrjedh - asgjë, do të jetë e dobishme në vend. Një e përjavshme e plotësuar për vitin e kaluar - po sikur të më duhet ndonjëherë ta rishikoj dhe të kujtoj diçka të rëndësishme?! Një karrige e thyer është në rregull, do ta rregulloj një ditë. Një televizor që nuk mund të riparohet - edhe nëse është, mund të përmbajë pjesë këmbimi të shtrenjta!
3. Me respekt të tepruar për gjërat e parëndësishme … Për shembull, në një shpërndarje gurësh të sjellë nga fëmijët ose nipërit nga deti. Ose një duzinë bluza për fëmijë. Ose një suvenir i vjetër si një pëllumb me një krah të thyer. Mbi të gjitha, hordhi rishtar lëngon si Gollum nga "Zoti i unazave", duke mos dashur të ndahet dhe duke mos lejuar që familja e tij t'i flakë gjërat dukshëm të vjetruara dhe jo më të nevojshme.
4. Neglizhencë e higjienës, pastrimit, ndërrimit të lirive … Në përgjithësi, kjo është e parashikueshme: kur ka shumë plehra, vendosja e gjërave në rregull bëhet një punë titanike.
5. Vetizolim … Një person tregon një qëndrim mosbesues dhe armiqësor ndaj njerëzve, përfshirë të dashurit, dhe botën përreth tij, përpiqet për vetminë.

Si të trajtoni sindromën Plyushkin

Fatkeqësisht, shkenca moderne nuk mund t'ju tregojë se si ta parandaloni këtë çrregullim: nuk është kuptuar mirë. Mbetet vetëm një opsion - të parandaloni zhvillimin e akordit në zhvillim.

Është më efektive ta bëni këtë së bashku me një psikoterapist. Specialisti do të jetë në gjendje të kuptojë shkaktarin - traumën, llojin e personalitetit, izolimin social, çrregullimin e ankthit - që bëri që një person të rrethohet me gjëra të panevojshme. Mund të nevojiten disa konsulta dhe përshkrime të antidepresantëve.

Ndihma e njerëzve të dashur është gjithashtu e rëndësishme. Horder nuk duhet fajësuar kurrë. Përndryshe, ai do të hyjë më thellë në vetvete dhe do ta bëjë murin e plehrave edhe më të dendur.

Plyushkin ka nevojë për ngrohtësi dhe mbështetje të sinqertë në mënyrë që të mos ndihet i vetmuar dhe i pambrojtur. Në veçanti, herë pas here, ju mund të ndihmoni një person të pastrohet dhe të fokusohet në atë se sa i lehtë dhe i pastër bëhet përreth, sa më e lehtë është të marrësh frymë.