2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Studiuesve iu deshën 30 vjet për ta vërtetuar këtë.
Thonë se të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Dhe në përgjithësi, ata nuk gënjejnë. Shoqata e çrregullimeve të lidhura me stresin me sëmundje autoimune të mëvonshme ka vërtetuar pa mëdyshje lidhjen midis përvojave negative të vazhdueshme dhe zhvillimit të sëmundjeve autoimune.
Shkencëtarët nga Instituti Karolinska në Stokholm kanë studiuar stilin e jetës dhe shëndetin e mbi një milion njerëzve nga Suedia për 30 vjet. Rreth 100,000 (10%) prej tyre janë diagnostikuar zyrtarisht me një çrregullim të lidhur me stresin, për shembull:
- reagimi akut i stresit;
- shoku psikologjik me origjinë të ndryshme;
- çrregullimi i përshtatjes;
- çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD).
Ky grup është krahasuar me ata që nuk kanë pasur probleme të mëdha stresi në të 30-at e tyre. Rezultati doli të jetë i dukshëm dhe mjaft i pakëndshëm.
Njerëzit që kanë përjetuar stres akut të zgjatur kanë 30-40% më shumë gjasa për të zhvilluar sëmundje autoimune.
Sëmundjet autoimune quhen sëmundje autoimune, një gjendje në të cilën sistemi imunitar, për arsye jo plotësisht të qarta, fillon të sulmojë qelizat e trupit të tij, duke shkaktuar zhvillimin e inflamacionit të brendshëm. Tani një nga arsyet është bërë e dukshme.
Lista e sëmundjeve zhvillimi i të cilave provokon stres përfshin 41 sëmundje autoimune, duke përfshirë:
- psoriasis;
- artrit rheumatoid;
- Sëmundja e Crohn (kronike, që zgjat më shumë se 6 muaj, një sëmundje e traktit gastrointestinal);
- sëmundja celiac (një çrregullim i tretjes i lidhur me intolerancën ndaj glutenit).
Është interesante se njerëzit që morën trajtim antidepresiv pas PTSD kishin më pak gjasa të vuanin nga inflamacioni i brendshëm në të ardhmen.
Shkencëtarët nxjerrin nga vëzhgimet e tyre një përfundim kryesor se sëmundjet autoimune mund të lidhen me të jetuarit me një çrregullim stresi, tregon studimi: nëse jeni duke përjetuar shqetësime të rënda emocionale, kërkoni një mënyrë për të hequr qafe stresin. Shëndeti dhe jetëgjatësia juaj varen nga kjo.
Nëse niveli i stresit është relativ, mund të përpiqeni ta përballoni vetë. Si ta bëni këtë, Lifehacker shkroi shumë herë - për shembull, dhe.
Por në raste të vështira, metodat e thjeshta mund të mos ndihmojnë, kështu që është jashtëzakonisht e rëndësishme të konsultoheni me një specialist në kohë dhe t'i nënshtroheni një kursi psikoterapie ose antidepresivë.
Recommended:
Cilat janë sëmundjet autoimune dhe si trajtohen ato
Sëmundjet autoimune janë një grup i madh i patologjive kronike të sistemit imunitar, në të cilat ai sulmon indet ose organet me ndihmën e qelizave ose antitrupave
Varësia nga video lojërat si diagnozë: çfarë nënkuptojnë ndryshimet në klasifikimin ndërkombëtar të sëmundjeve
Çfarë është ICD dhe si e ndryshon ky dokument të kuptuarit tonë për shëndetin mendor. Organizata Botërore e Shëndetësisë publikoi së fundmi OBSH publikon Klasifikimin e ri Ndërkombëtar të Sëmundjeve (ICD 11), edicionin e njëmbëdhjetë të Klasifikimit Ndërkombëtar të Sëmundjeve (ICD-11).
Shkencëtarët kanë konfirmuar një lidhje të drejtpërdrejtë midis mbipeshës dhe vdekjes së parakohshme
Vitet e fundit ka pasur një mendim se mbipesha nuk është aq e keqe për shëndetin tuaj. Por hulumtimet më të fundit vënë në dyshim këtë këndvështrim
RISHIKIM: “Kërkimi kinez. Gjetjet e studimit më të madh mbi lidhjen ndërmjet të ushqyerit dhe shëndetit “Colin Campbell dhe Thomas Campbell
Studimi i Kinës është një dhuratë nga perëndia për këdo që kërkon të studiojë me kujdes të dhënat përpara se të miratojë një dietë ose metodë të re
Si të ringjallni Windows dhe të kurseni të dhëna me një shpërndarje të drejtpërdrejtë Linux
Një shpërndarje e drejtpërdrejtë Linux do t'ju ndihmojë të përdorni skedarët tuaj të Windows. Edhe nëse nuk dëshironi të kaloni në Linux, nuk është kurrë keq të keni një disk bootable