“Nuk punoni!”: Çfarë është sindroma e amvisës dhe si ta përballoni atë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Punët e shtëpisë janë punë e vërtetë. Për të cilën askush nuk paguan dhe nuk thotë faleminderit.

Cili është imazhi i parë që ju vjen në mendje kur mendoni për një amvise? Shanset janë që ju të imagjinoni një grua me një fustan të bukur dhe grim të plotë valëvitet nëpër kuzhinë. Reklamuesit dhe propaganduesit e kanë krijuar këtë pamje për më shumë se një vit - me përpjekjet e tyre, punët e shtëpisë perceptohen si një argëtim i lehtë dhe një ëndërr e çdo vajze, dhe një shtëpiake është si një bukë e lumtur.

Por realiteti është shumë ndryshe nga ky trillim. Gratë që i përkushtohen plotësisht shtëpisë shpesh ndihen të pakënaqura dhe madje vuajnë nga çrregullime mendore. Le të kuptojmë pse po ndodh kjo.

Çfarë është sindroma e amvise

Termi u përdor për herë të parë në librin e saj Misteri i Feminitetit nga shkrimtarja, studiuesja dhe aktivistja amerikane Betty Friedan. Ishte në vitin 1963 dhe deri në atë kohë politikanët, gazetarët dhe tregtarët amerikanë kishin shumë vite që riprodhonin imazhin e një familjeje ideale, në të cilën një burrë ndërton një karrierë dhe fiton para, dhe një grua fluturon nëpër shtëpi me një fustan me gëzof. dhe rrit fëmijë të bindur të buzëqeshur.

Vetëm realiteti doli të ishte jo aq rozë.

Për disa arsye, amvisat "të lumtura" filluan t'u drejtohen mjekëve me ankesa për lodhje të tepruar, dhimbje koke, depresion dhe madje edhe mendime vetëvrasëse. Në fillim askush nuk i merrte fjalët e tyre seriozisht dhe shkaku i të gjitha problemeve ishte e drejta e votës, riparuesit e paaftë të pajisjeve elektroshtëpiake apo shoqata e mësuesve.

Por gratë folën gjithnjë e më shumë: revista familjare Redbook krijoi Pse nënat e reja ndjehen të bllokuara, ku lexuesit mund të parashtronin tregimet e tyre dhe morën mbi 20,000 përgjigje. Më vonë, edhe një libër u botua në bazë të këtyre letrave.

Gjendja nga e cila vuanin amvisat nuk ka marrë emër zyrtar, nuk është përfshirë në libra referimi mjekësor apo psikologjik. Por mjekët dhe publiku ende duhej të pranonin: njerëzit që janë plotësisht të përkushtuar ndaj punëve të shtëpisë dhe prindërimit kanë një kohë të vështirë. Dhe kjo është arsyeja pse:

1. Ata kanë më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni, ankthi dhe çrregullimi i ankthit, sipas një sondazhi me 60,000 nëna, disa prej të cilave punojnë, ndërsa të tjera qëndrojnë në shtëpi me fëmijët e tyre.
2. Ata kanë më shumë gjasa të kenë çrregullime të të ngrënit.
3. Ndonjëherë këto gra vuajnë edhe nga agorafobia dhe kanë frikë të dalin nga shtëpia.
4. Përveç kësaj, sipas disa ekspertëve, është pjesa e “gruave shtëpiake” që përbën 80% të antidepresantëve të konsumuar nga gratë.

Përveç kësaj, shenjat e sindromës së amvise mund të konsiderohen:

• apatia;
• malli;
• ndjenja e padobishmërisë;
• peshë e tepërt;
• anhedonia - një rënie në aftësinë për të pasur kënaqësi;
• lodhje e rëndë;
• mendimet për vetëvrasje.

Në thelb, të gjitha këto probleme shqetësojnë gratë. Sipas statistikave, ka 3.6 milionë amvise në Rusi dhe vetëm 300,000 burra shtëpiake. Dhe megjithëse ka kaluar shumë kohë që nga vitet '60, dhe kursi politik dhe social i vendit tonë është mjaft i ndryshëm nga ai amerikan, problemi mbetet i rëndësishëm për çdo shoqëri.

Pse shfaqet sindroma e amvise

Punë e pakuptimtë dhe e papaguar

Jo shumë kohë më parë, zyrtarët tanë sugjeruan ngarkimin e amvisave me një pagë minimale dhe vendosjen e vjetërsisë për to. Por derisa të ndodhë kjo, një punë e tillë mbetet e vështirë, e papaguar dhe krejtësisht mosmirënjohëse. Punonjësi merr para si shpërblim për punën e tij dhe nëse i përballon mirë detyrat, merr edhe lëvdata nga eprorët dhe gradimi.

Amvisat më shpesh nuk marrin as shpërblim material, as mirënjohje.

Në të njëjtën kohë, në shumicën e familjeve ruse, absolutisht të gjitha detyrat shtëpiake bien mbi gratë. Dhe madje edhe me ardhjen e makinave larëse (të cilat ende nuk i klasifikojnë ose varin rrobat), sobave me shumë (ata nuk blejnë ushqim, nuk qërojnë perime dhe nuk presin mish), enëlarëse dhe fshesa me korrent robotik (jo të gjitha familjet mund t'i përballojnë ato.), punët e shtëpisë kërkojnë shumë kohë dhe përpjekje.

Përveç kësaj, ajo nuk përfundon kurrë, që do të thotë se nuk sjell kënaqësi. Amvisat lajnë enët dhe dyshemetë, pluhurosin dhe rregullojnë raftet vetëm për ta përsëritur përsëri në një ditë, dy ose një javë. Dhe kështu me radhë në një rreth, vit pas viti. Kjo mund të demoralizojë një person dhe ta privojë atë nga dëshira e tij për të jetuar.

Mospërmbushje

Sigurisht që ka njerëz që e konsiderojnë si mision të tyre kujdesin për shtëpinë, familjen dhe fëmijët. Puna e një amvise, me shumë mundësi, u sjell gëzim dhe plotëson nevojën e tyre për vetëaktualizim.

Por kjo nuk vlen për ata që kanë ambicie jashtë shtëpisë dhe familjes. Duke shpenzuar kohë për gatim dhe pastrim, njerëz të tillë nuk kanë kohë t'i kushtojnë kohë asaj që është e rëndësishme për ta - punës, hobi, kreativitet, udhëtime etj. Natyrisht, kjo e rrëzon tokën nga poshtë këmbëve të tij, e tërheq personin në një gyp lodhjeje dhe e çon në apati, depresion dhe mendime vetëvrasëse.

Qëndrimi shpërfillës i të tjerëve

Nëse shikoni sesi mediat, marketerët dhe skenaristët e prezantojnë imazhin e një amvise, mund të krijohet përshtypja se kjo është ose një zanë gazmore ose një parazit budalla me temperament të keq që shikon seriale gjithë ditën, si Dasha Bukina nga të lumturit. Seriali Së bashku.

Nuk është çudi që amvisat përbuzen nga shoqëria.

Ajo që ata bëjnë nuk konsiderohet punë e vërtetë dhe gra të tilla mund të dëgjojnë lehtësisht diçka të tillë si: “Çfarë po bën? Vetëm mendo, rri gjithë ditën në shtëpi!”. Sigurisht, kjo nuk u shton pozitivitet amvisave dhe i bën të ndihen të pavlera. Vërtetë, ka ndryshime pozitive në këtë fushë. Kohët e fundit, janë shfaqur shumë blogerë dhe komunitete që flasin për ashpërsinë e punëve të shtëpisë dhe amësisë dhe demonstrojnë jetën reale të amvisave pa zbukurime.

Punë e padukshme

Përveç pastrimit, blerjeve, kujdesit për fëmijët, amvisat dhe të zotët e shtëpisë kanë edhe përgjegjësi që askush nuk i vë re. Ata quhen kështu - "punë e padukshme". Janë shumë detyra të vogla që i shtohen një punë të lodhshme - rezervimi i biletave, krijimi i listës së blerjeve, planifikimi i një pushimi familjar, kujdesi që fëmija të ketë gjithmonë rroba sipas madhësisë dhe stinës, etj.

Të gjitha këto funksione menaxheriale dhe mbështetëse merren si të mirëqena - a është e vështirë të telefonosh një mjek ose të blesh kominoshe për një fëmijë në internet? - por kërkon shumë kohë dhe energji emocionale. Sepse një person është i detyruar të mbajë parasysh një mijë gjëra të tilla të vogla gjatë gjithë kohës dhe nuk mund të pushojë - përndryshe fëmijët do të mbeten pa dhurata dhe vaksina, dhe e gjithë familja - pa pushim dhe drekë.

Ndër të tjera, janë amvisat (dhe femrat në përgjithësi) ato që më së shpeshti bien nën “shërbimin emocional”, pra detyrimin për të qetësuar duke qarë, për të mbështetur të mërziturit dhe përgjithësisht për të mbajtur fytyrën dhe për të krijuar mot të mirë në shtëpi. Dhe kjo është gjithashtu një ngarkesë, dhe e konsiderueshme.

Çfarë duhet të bëni nëse ndiheni keq si shtëpiake

Është e rëndësishme të kuptoni këtu: a është ky rol i përshtatshëm për ju në parim? Ndoshta ju duket se kujdesi për shtëpinë dhe fëmijët është vokacioni juaj dhe në përgjithësi ndiheni rehat në statusin e amvises, por ndonjëherë ju rrokulliset melankolia dhe apatia. Atëherë ia vlen të mendoni se si të diversifikoni detyrat tuaja rutinë të përditshme dhe cilat aktivitete mund t'ju gëzojnë dhe frymëzojnë. Këto mund të jenë hobi dhe hobi, arsim shtesë, apo edhe punë me kohë të pjesshme.

Gjetja e kohës për veten dhe interesat tuaja do t'ju mbajë të mos bini në gypin e rraskapitjes dhe do të parandaloni djegien.

Kjo është pikërisht ajo që sugjeron antropologia Tess Struve, e cila hoqi dorë nga karriera për të rritur vajzën e saj dhe formuloi parime për amvisat mijëvjeçare. Ideja e saj kryesore nuk është të përpiqeni për idealin dhe thjesht të kombinoni punët e shtëpisë dhe hobi ose të punoni në një mënyrë komode.

Ndodh gjithashtu që kalimi në statusin e amvises ishte një hap i detyruar ose jo shumë i vetëdijshëm. Për shembull, një fëmije nuk i është siguruar një vend në një kopsht fëmijësh në kohë. Ose gruaja dëgjoi shumë guru Vedikë që thoshin se fati i saj i vërtetë është në amësinë dhe punët e shtëpisë. Ose thjesht ishte e lodhur duke kryer punë dhe punët e shtëpisë dhe mendonte se do të ishte më e lehtë në këtë mënyrë.

Por në këtë proces, doli që roli i një amvise nuk i përshtatet aspak, se ajo dëshiron të ndërtojë një karrierë, dhe larja, gatimi dhe marrja e fëmijëve në qarqe e bëjnë atë të pakënaqur. Në një situatë të tillë, zgjidhja është e qartë: kthehuni në punë sa herë që është e mundur. Dhe në të njëjtën kohë, negocioni me një partner një ndarje adekuate të detyrave shtëpiake ose kërkoni ndihmës shtëpiak.