Çfarë është sindroma e Stokholmit dhe si të ndihmoni për ta hequr qafe atë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kushdo mund të bëhet viktimë.

Kur Wolfgang vdiq, Natasha qau. Më vonë, ajo ndezi Natascha rrëmbyes varrosur fshehurazi një qiri në kujtim të tij. Do të dukej prekëse nëse nuk do të ishte sfondi i kësaj ngjarjeje.

Natasha Kampusch është një vajzë që u rrëmbye nga një maniak në moshën 10-vjeçare dhe u mbajt në një bodrum për tetë vjet, duke e përdorur si skllave seksi. Wolfgang Priklopil është i njëjti kriminel nga duart e të cilit Natasha shpëtoi për mrekulli.

Historia e Kampusch dhe Priklopil është vetëm një shembull se si manifestohet një fenomen psikologjik i quajtur sindroma e Stokholmit. Ndonjëherë histori të tilla duken skandaloze dhe madje të frikshme. Por sindroma është shumë më e zakonshme nga sa duket.

Është shumë e mundur që edhe ju ta keni atë. Ju thjesht nuk dini ende për të.

Çfarë është Sindroma e Stokholmit

Me shumë mundësi, ju keni dëgjuar historinë e këtij termi të paktën jashtë rrugës: është mjaft popullor. Prandaj, ne do të kujtojmë Sindromën e Stokholmit vetëm në terma të përgjithshëm.

Në vitin 1973, terroristë të armatosur pushtuan një bankë të madhe në Stokholm. Katër punonjës të bankës u morën peng. Kriminelët i peshonin viktimat me mjete shpërthyese dhe i vendosën në një dhomë të vogël për gjashtë ditë. Pengët nuk patën mundësi të ngriheshin e të shtriheshin. Është në rregull të shkosh në tualet. Ata i kaluan ditët e para nën kërcënimin e vazhdueshëm se do të pushkatoheshin për mosbindjen më të vogël.

Por kur policia arriti t'i lirojë, ka dalë një gjë e çuditshme. Viktimat nuk mbanin mëri ndaj torturuesve të tyre. Përkundrazi, ata i simpatizuan. “Mos i prekni, nuk na kanë bërë asgjë të keqe!” bërtiti njëri prej punëtorëve, duke i mbuluar terroristët nga policia. Pak më vonë, një tjetër pranoi se e konsideronte një nga agresorët "shumë të sjellshëm" që e la të lëvizte kur ishte shtrirë në dyshemenë e bankës. I treti tha se ndihej mirënjohës ndaj rrëmbyesve: "Kur ai (Olsson, terrorist. - Lifehacker) na trajtonte mirë, ne e konsideronim atë pothuajse një zot".

Psikiatri mjekoligjor Niels Beyerot, i cili analizoi historinë, e quajti lidhjen paradoksale të viktimave me torturuesit Sindroma e Stokholmit.

Në të njëjtën kohë, në vitet 1970, psikiatri u përball me këtë fenomen më shumë se një herë. Ky është rrëmbimi i famshëm i Patti Hirst, trashëgimtares së manjatit të famshëm mediatik, vetëm një vit pas Stokholmit. Vajza u mbajt në një dollap për shumë ditë, e dhunuar, e rrahur. Gjithçka përfundoi me Patty që ra në dashuri me një nga rrëmbyesit dhe sinqerisht iu bashkua grupit të tyre.

Çfarë i bën njerëzit të lidhen me abuzuesit

Në fakt, Sindroma e Stokholmit është madje e natyrshme. Mekanizmi i shfaqjes së tij është i lidhur ngushtë me instinktin e vetëruajtjes Çfarë qëndron në themel të sindromës së Stokholmit? - një nga instinktet më të fuqishme njerëzore.

Së pari, simpatia për agresorin zvogëlon rrezikun për t'u vrarë. Nëse buzëqeshni, tregoni bindje dhe mirëkuptim, atëherë ndoshta dhunuesi do t'ju vijë keq dhe do t'ju japë jetë. Në historinë njerëzore, të mbushur me luftëra dhe pushtime, kjo ka ndodhur miliona herë. Ne jemi të gjithë pasardhës të njerëzve që mbijetuan vetëm sepse dikur treguan simpati për agresorët. Sindroma e Stokholmit, mund të thuhet, është e lidhur me gjenet tona.

Së dyti, shfaqja e kësaj sindrome rrit mbijetesën e grupit, pasi shërben si një faktor unifikues për sindromën e Stokholmit. Mbi reagimin psikologjik të pengjeve dhe pengmarrësve mes viktimës dhe agresorit. Meqenëse jeni në të njëjtin ekip, edhe kundër dëshirës suaj, është më e dobishme për të gjithë të mos munden njëri-tjetrin. Një bonus indirekt: nëse dikush nxiton të ndihmojë, dhe ju po luftoni një agresor, atëherë në nxehtësinë e betejës çlirimtari mund t'ju vrasë gjithashtu. Prandaj, është më e dobishme për pengun të mbajë marrëdhënie paqësore vartëse me përdhunuesin: nga jashtë është më e qartë se kush është kush.

Kushdo mund të bëhet viktimë e Sindromës së Stokholmit. Mjafton vetëm krijimi i kushteve për këtë.

Në shumicën e rasteve, Sindroma e Stokholmit është rezultat i një traume të rëndë psikologjike. Një tronditje e një niveli të tillë që bind një person: jeta e tij varet në balancë dhe ai nuk ka kujt të mbështetet. Përveç ndoshta përdhunuesit - i vetmi subjekt aktiv që është afër, me të cilin është i lidhur, megjithëse i vogël, por ende një shans për të mbijetuar.

Si duket sindroma e Stokholmit në jetën e përditshme?

Nuk është e nevojshme të jesh në situatën e rrëmbyesve dhe pengjeve për t'u bërë viktimë e sindromës.

Mjaftojnë vetëm tre kushte të Pse ndodh Sindroma e Stokholmit dhe Si të ndihmojmë:

• trauma psikologjike e shoqëruar me një kërcënim për jetën;
• marrëdhënie të ngushta në të cilat ka një ndryshim serioz në forcën dhe aftësitë e palëve;
• vështirësi në largimin nga kjo marrëdhënie.

Shembulli 1: Marrëdhënia ndërmjet prindit abuzues dhe fëmijës

Nëna ose babai mund ta fyejnë fëmijën, ta neglizhojnë, ta ndëshkojnë rëndë fizikisht. Por ndonjëherë, në gjendje të humorit të mirë, ata do t'ju japin karamele. Ose buzëqeshni me të. Kaq mjafton që fëmija të kujtojë vetëm momentet e ndritura dhe prindi i është bërë “pothuajse zot”, si terroristi Olsson në sytë e punonjësve të bankës që ka kapur.

Më pas, fëmijë të tillë do t'i mbrojnë të rriturit, për shembull, nga oficerët e policisë që kanë ardhur për të thirrur. Ose gënjeni të tjerët, duke siguruar që mavijosjet nuk janë nga rrahjet, por nga një rënie e thjeshtë.

Shembulli 2: dhuna në çift

Dhuna në familje, kur dikush, më shpesh një grua e STATISTIKAVE KOMBËTARE, është e varur nga një partner abuziv është një klasik i sindromës së Stokholmit në jetën e përditshme. Gjithçka zhvillohet në të njëjtën mënyrë. Fillimisht, viktima gjendet në një situatë traumatike ku nuk ka ku të presë ndihmë dhe përdhunuesi duket se e mban jetën e saj në duart e tij. Pastaj agresori i dhuron viktimës "karamele": ai tregon pendim të sinqertë, jep dhurata, flet për dashurinë.

Më vonë, rrahjet vazhdojnë, por viktima është tashmë në grep: ajo kujton momente të rralla të ndritshme dhe madje fillon të simpatizojë agresorin. "Ai është i mirë, vetëm unë e sjell atë." Një marrëdhënie e tillë e dhimbshme, plot abuzime fizike dhe psikologjike, mund të zvarritet për shumë vite.

Shembulli 3: një shef ose guru i dhunshëm në sekte fetare

"Ai është i ashpër, por i drejtë," duhet të keni dëgjuar fraza të ngjashme. Një lloj forme e këtij fenomeni psikologjik mund të jenë edhe marrëdhëniet me një tiran epror, i cili herë pas here kënaqet me lëvdata. Në raste të tilla, Sindroma e Stokholmit të Korporatës thuhet se është Sindroma e Stokholmit të Korporatës.

Si të njohim sindromën e Stokholmit

Nuk ka kritere të pranuara përgjithësisht diagnostike që do të identifikonin sindromën e Stokholmit. Kjo është kryesisht për shkak të faktit se ky fenomen nuk është një sëmundje ose çrregullim mendor i njohur zyrtarisht. Nuk do ta gjeni në asnjë manual autoritar psikiatrik. Sindroma shihet më tepër si një strategji e pavetëdijshme e Çfarë është Sindroma e Stokholmit për mbijetesë.

Megjithatë, ka disa shenja të përgjithshme me të cilat mund të identifikohet një viktimë e sindromës së Stokholmit. Ja pse ndodh sindroma e Stokholmit dhe si të ndihmojmë.

• Kuptimi që një person i tregon përdhunuesit. “Nuk ishte ai, ishin rrethanat që e detyruan ta bënte këtë”.
• Pozicioni "Unë jam vetë fajtor". Viktima mund të arsyetojë kështu: nëse sillem "korrekt", qëndrimi ndaj meje do të ndryshojë.
• Besimi në mirësinë e agresorit. "Ai është i mirë, thjesht shpërthyes në karakter."
• Ndjenja e keqardhjes për torturuesin. Ai është i tillë sepse babai i tij e ka rrahur si fëmijë”. Ai është i tillë sepse shoqëria nuk ia njeh talentin!
• Vetë-përçmimi, njohja e pakushtëzuar e fuqisë së agresorit. "Unë nuk vlej asgjë pa të." "Pa të, unë do të humbas."
• Mosgatishmëria për t'u ndarë me përdhunuesin. Në fund të fundit, "Ai është i sjellshëm me mua", "Ai më vlerëson".
• Mungesa e vullnetit për të bashkëpunuar me komunitetin ose policinë për nxjerrjen e torturuesit para drejtësisë.“Nuk ka nevojë të ndërhyjmë në marrëdhëniet tona me të huajt”. “Policia thjesht do ta dërgojë në burg pa e kuptuar dhe ai u tregua i sjellshëm me mua, nuk dua të jem mosmirënjohës”.

Si të ndihmoni dikë me sindromën e Stokholmit

Këtu janë disa rregulla për t'ju ndihmuar të largoni viktimën tuaj nga një marrëdhënie e dhimbshme.

1. Ofroni psikoterapi

Në mënyrë ideale, ju mund ta bindni viktimën të shkojë te një psikoterapist. Një specialist do t'ju ndihmojë të zgjidhni atë që po ndodh në raftet. Tregon se çfarë po ndodh me personin. Do ta bëjë atë të mendojë për jonormalitetin e situatës. Kjo është mënyra më efektive për të hequr qafe.

Nëse nuk ka mundësi për vizita profesionale, përpiquni ta shtyni vetë viktimën në reflektim. Në biseda, si rastësisht, pa presion, shënoni pika të rëndësishme. "Nuk mund t'u bërtisni njerëzve: është mungesë respekti." “Askush nuk ka të drejtë të ngrejë dorën kundër një personi tjetër”. Sugjeroni të lexoni një artikull mbi Sindromën e Stokholmit. Arsimi është një hap i rëndësishëm drejt thyerjes së varësisë së dhimbshme.

2. Mos jep këshilla apo presion

Viktima e dhunës duhet të ketë të drejtën të marrë vendimet e veta. Nëse i flisni një personi nga pozicioni "Unë e di më mirë se çfarë duhet të bëni", ju thjesht po ushqeni edhe një herë pafuqinë e tij.

3. Dëgjoni, por mos gjykoni

Të jesh në gjendje t'i tregosh dikujt për përvojat e tua sinqerisht dhe sinqerisht, pa frikë se mos dëgjon "Ti vetë je budalla", është kritike. Ndihmon një person të heqë qafe emocionet e panevojshme dhe të mundësojë të menduarit racional.

4. Përdorni metodën Sokratike

Filozofi i lashtë grek besonte: një person vetë mund të kuptojë se çfarë po i ndodh nëse i bëni pyetje kryesore. Sinqerisht pyesni viktimën se si e sheh ajo situatën. Si ndihet ai për këtë? Cili është fundi i asaj që po ndodh. Mos bëni deklarata apo vlerësime. Thjesht pyesni dhe dëgjoni.

5. Shmangni polarizimin

Mos u përpiqni ta bindni personin se agresori është një horr. Kjo mund të çojë në rezultatin e kundërt: viktima është "e polarizuar" - do të jetë në të njëjtën anë me shkelësin kundër gjithë botës.

6. Identifikoni grepin që mban sindromën e Stokholmit dhe shkatërrojeni atë

Ndonjëherë kjo goditje është e qartë. Për shembull, një grua nuk mund t'i japë fund marrëdhënies me burrin e saj abuziv thjesht sepse beson se nuk ka ku të shkojë. Ose sepse ajo ka frikë se mos humbasin përfitimet materiale që i jep agresori në momentet e humorit të mirë. Ndonjëherë grepi fshihet më thellë.

Ndihmojeni viktimën të identifikojë saktësisht se çfarë nevoje po përpiqet të plotësojë në këtë marrëdhënie të dhimbshme. Të dish se çfarë saktësisht po e mban personin pranë dhunuesit është hapi i parë drejt çlirimit.