2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Edhe pse shumë njerëz e urrejnë të hënën, truri ynë është më i lehtë të marrë vendime në këtë ditë sesa në pjesën tjetër. Zbuloni pse ndodh kjo dhe si mund ta zgjasni këtë gjendje.
Studiuesit nga Universiteti i Pensilvanisë analizuan statistikat e kërkimeve në Google për disa fjalë (mes tyre "dietë", "palestrën"), dhe rezultoi se të hënën, shumë njerëz kanë rritur interesin për të arritur qëllimet e tyre. Një situatë e ngjashme vërehet në data të tjera të rëndësishme kalendarike: Viti i Ri, fillimi i vitit të ri shkollor, ditëlindja. Përveç kësaj, të hënave shtohet numri i kërkesave për “si ta lëmë duhanin”.
Studiuesit sugjerojnë se kjo është për shkak se data të tilla ndajnë një epokë të jetës sonë nga një tjetër. Është më e lehtë për ne të mendojmë për të ardhmen dhe të heqim dorë nga gabimet tona të së shkuarës. Të hënave, ne nuk shqetësohemi nëse po ngjitemi mjaft shpejt në shkallët e karrierës dhe pyesim veten nëse kjo është shkalla e duhur.
Për suksesin personal dhe profesional, është shumë e rëndësishme të harrosh për pak gjërat e vogla dhe të përpiqesh të shohësh të gjithë pamjen.
Por ne kemi sukses shumë rrallë. Nuk është se ne zgjedhim të mos shkojmë në palestër, të dhurojmë para për bamirësi ose të telefonojmë prindërit tanë. Ne thjesht operojmë me autopilot dhe as nuk e kuptojmë se mund të kishim bërë diçka ndryshe.
Tendenca jonë për t'i lënë gjërat të shkojnë vetë pasqyron strukturën e trurit tonë. Nga dhjetë milionë njësi informacioni që truri përpunon në një sekondë, vetëm rreth 50 njësi përfshihen në të menduarit e ndërgjegjshëm - kjo është 0,0005%. Ne nuk jemi krijuar për vigjilencë të vazhdueshme.
Truri ynë thjesht nuk mund të zgjidhë opsione të ndryshme për veprim çdo minutë dhe të shqyrtojë me kujdes çdo vendim që marrim. Në vend të kësaj, nënndërgjegjja është përgjegjëse për shumicën e vendimeve në lidhje me sjelljen tonë.
Për të kaluar në një mënyrë vendimmarrjeje të informuar, truri krahason vazhdimisht realitetin përreth me pritshmëritë tona.
Vetëm kur shohim një kërcënim ose diçka të re, truri përfshihet plotësisht në procesin e vendimmarrjes.
Për disa arsye, të hënat, si dhe ditët e para të muajit dhe të Vitit të Ri, na nxjerrin nga halli dhe na bëjnë të pyesim veten nëse po ecim në drejtimin e duhur. Ata na inkurajojnë të mendojmë për zgjidhje që me shumë mundësi nuk do t'i vëmë re ndryshe.
Ky efekt mund të përmirësohet duke bërë pushime të qëllimshme nga rutina juaj e përditshme. Kjo do të ndihmojë jo vetëm të mendojnë me vetëdije për çdo vendim, por edhe të veprojnë në përputhje me to.
Recommended:
Pse puna është shumë më e lehtë sesa të duash
Shkrimtari britanik Alain de Botton gjeti deri në pesë arsye pse ndonjëherë puna është shumë më e këndshme sesa një marrëdhënie
5 mënyra për të marrë vendime të vështira më shpejt dhe më pas të mos pendoheni
Nuk duhet të shpenzoni shumë kohë për të bërë zgjedhjen e duhur. Konsulentja e Menaxhimit të Kohës, Elizabeth Grace Saunders tregoi se si të shkurtoni kohën për vendime të vështira. Së pari, përgatiteni veten: Merrni pak kohë për të menduar.
5 karakteristika të Gen Z për t'u marrë parasysh për t'u marrë vesh
Fragmente nga Gene Z at Work nga David Stillman që nxjerrin në pah karakteristikat e atyre që kanë lindur midis 1995 dhe 2012
Psikologët shpjegojnë pse është më e lehtë të fajësosh një person tjetër sesa të lavdërosh
A keni vënë re se mund të fajësoni një person tjetër pa e kuptuar? Nuk të bën njeri të keq. Kjo linjë mendimi është normale. Dhe psikologët e kuptuan pse
Çfarë është mësimi i makinës dhe pse mund të marrë punën tuaj
Mësimi i makinerive është procesi me të cilin kompjuterët mund të konfigurohen për të mësuar vetë. Por pse ky proces është i dobishëm dhe i rrezikshëm?