Si të mbijetoni një sulm me thikë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shumica e teknikave të mbrojtjes me thikë në jetën reale janë joefektive. Ne do t'ju tregojmë pse ndodh kjo dhe si duhet të mbroni veten nëse sulmoheni me thikë.

Ndërsa zhvillonte trajnime për mbrojtjen kundër sulmeve me thikë, Chad McBroom zbuloi disa probleme të zakonshme në vetë qasjen ndaj stërvitjes.

Doli se teknikat e zakonshme janë joefektive në jetën reale, veçanërisht për njerëzit më pak të trajnuar. Duke rishqyrtuar qasjen e tij ndaj stërvitjes nga këndvështrimi i një personi që mbrohet, dhe në të njëjtën kohë duke marrë parasysh të gjitha veprimet e mundshme të një sulmuesi, McBroom krijoi teknikën e tij të mbrojtjes kundër një sulmi me thikë.

Para se të shqyrtoni veçoritë e tij, duhet të flisni pak për të metat e përgjithshme të teknikave të zakonshme.

Disavantazhet e shumicës së teknikave të mbrojtjes me thikë

Koha e reagimit është e një rëndësie të madhe në luftime reale, dhe gjatë stërvitjes pothuajse gjithmonë anashkalohet.

Shumë programe të mbrojtjes me thikë përfshijnë teknika të dizajnuara për kushte joreale kohore. Zakonisht ato janë diçka e tillë: partneri sulmon me një ritëm shumë të ngadaltë dhe në fund mbyll krahun në një pozicion të zgjatur. Personi që mbrohet kryen një sërë lëvizjesh duke sulmuar një gjymtyrë të shtrirë ose një trup të ekspozuar nga një krah i shtrirë.

Teknika të tilla funksionojnë mirë në stërvitje, por sapo një person në jetën reale të ndeshet me një kundërshtar agresiv që nuk do të hapet kaq turpshëm, teknikat e mësuara të mbrojtjes nuk do ta ndihmojnë atë. Ata nuk do të punojnë kundër një sulmi të shpejtë nga armiku.

Të marrësh parasysh kushtet e kohës nuk do të thotë të bësh të gjithë stërvitjen me një ritëm të shpejtë, si në një luftë të vërtetë. Kjo do të thotë që stërvitja duhet të bazohet në mundësinë reale të devijimit të goditjes së kundërshtarit ose bllokimit të tij me një ritëm që korrespondon me shpejtësinë e sulmit.

Kur stërvitja kryhet me një ritëm të ngadaltë, të dy kundërshtarët duhet të lëvizin njësoj ngadalë. Sulmi nuk duhet të zgjatet dhe të ngrijë në pikën më të lartë.

Si sulmi ashtu edhe mbrojtja duhet të kryhen në të njëjtën mënyrë siç do të bëheshin me një ritëm të shpejtë në një situatë reale.

Gjithashtu, shumë programe për mbrojtjen nga thika nuk marrin parasysh faktin se, ndryshe nga një goditje me dorë ose këmbë, një thikë nuk ka nevojë për një lëkundje të madhe dhe distanca midis kundërshtarëve është minimale. Përveç kësaj, këndi i goditjes së thikës mund të ndryshohet në sekondën e fundit.

Duke i injoruar këto veçori, ju merrni një mbrojtje jo fleksibël dhe joefektive që depërton lehtësisht sapo armiku bën një manovër të papritur që nuk e keni mësuar gjatë stërvitjes me një ritëm të ngadaltë.

Çfarë duhet mbajtur mend

Ka disa rekomandime, duke zbatuar të cilat, ju do të rrisni shanset tuaja për të mbijetuar kur përballeni me një armik të armatosur me thikë.

1. Qëndroni të lëvizshëm. Gama është mbrojtja juaj më e mirë kundër armëve të përleshjes, kështu që lëvizni dhe qëndroni sa më larg kundërshtarit tuaj. Vraponi nëse mundeni.

2. Gardhoni armikun. Çdo gjë mund të bëhet një pengesë - çdo gjë që kundërshtari juaj duhet të anashkalojë për të arritur tek ju. Shkoni pas objekteve statike ose lëvizëse (stola, pemë, makina), rrethohu me një karrige ose një çantë me sende.

3. Nëse kontakti me thikën është i pashmangshëm, mbrojini organet vitale dhe arteriet. Ngrini krahët dhe mbroni vijën qendrore të trupit tuaj: faringun, qafën, mushkëritë, zemrën dhe arteriet.

4. Mos u fokusoni te armët. Mësoni të shikoni gjoksin e kundërshtarit, sepse çdo lëvizje e krahut lind në pjesën e sipërme të bustit. Ndiqni lëvizjen e vetë tehut me shikim periferik.

5. Vazhdoni të luftoni. Mund të lëndoheni, por nuk mund të mendoni për këtë. Duhet të luftojmë deri në fund. Ju nuk jeni të vdekur derisa mjeku ta deklarojë këtë.

Reflektoni, ndërprisni, kapni, neutralizoni

Mbrojtja kundër armëve të përleshjes përfshin katër faza që ju lejojnë t'i përgjigjeni veprimeve sulmuese nga fillimi në fund. Në varësi të mënyrës se si zhvillohet situata, çdo hap mund të anashkalohet përveç atij të fundit.

Reflektimi

Reflektimi përdoret për të kapur një sulm kur është e pamundur të shmangësh plotësisht goditjen. Merrni një pozicion neutral, me duart tuaja midis mjekrës dhe sternumit, pëllëmbët e kthyera nga ju.

Kur kundërshtari sulmon, jepni një goditje të shpejtë të shkurtër me pëllëmbën e dorës, midis kyçit të dorës dhe parakrahut. Ju mund të përdorni të dy duart - kjo do të rrisë zonën e ndikimit dhe nuk do të lejojë që armiku të shpëtojë nga goditja.

Pas kontaktit, kthehuni në pozicionin neutral dhe përgatituni për të zmbrapsur sulmin tjetër. Mundohuni të dilni sa më shumë nga vija e sulmit.

Shumë ekspertë të mbrojtjes së tehut këshillojnë përdorimin vetëm të pjesës së jashtme të parakrahëve për të ndaluar ose shmangur një sulm me thikë. Kjo është e nevojshme për të mbrojtur venat dhe arteriet e vendosura në krahë nga dëmtimi.

Kjo është një taktikë e mirë, por praktika tregon se në një situatë kritike, shumica e njerëzve të patrajnuar e kanë të vështirë të përdorin vetëm parakrahët e tyre. Ata përdorin gjithmonë furça - çfarë janë mësuar të bëjnë në jetën e përditshme.

Ndërprisni

Ndërprerjet e ritmit janë veprime që mund të prishin ritmin e lëvizjes së një sulmuesi dhe të rivendosin ciklin e tij OODA (vëzhgimi, orientimi, vendimi dhe veprimi). Një nga veprimet më të shpejta dhe më efektive për të ndërprerë ritmin e një sulmi është të godasësh kundërshtarin në sy.

Qëllimi i ndërprerjes është të lejojë lëvizjen dhe kontrollin e dorës me armë. Mund t'ju duhet të shmangni një goditje disa herë përpara se të keni një shans për të ndërprerë ritmin e sulmit. Në procesin e trajnimit, do të mësoni se si të kryeni reflektim dhe ndërprerje në të njëjtën kohë.

Kapni

Sapo të shfaqet mundësia, kapni dorën sulmuese të kundërshtarit për të kontrolluar armën. Gjithmonë përpiquni të merrni një pozicion në të cilin jeni jashtë mundësive të armëve të armikut.

Ka disa mënyra për ta bërë këtë, në varësi të situatës dhe nivelit të aftësive tuaja. Më poshtë është një metodë e përgjithshme që mund të përdoret nga të gjithë.

Kapni kyçin e dorës së armatosur duke përdorur dorezën pa gisht. Me dorën tjetër kapeni krahun sipër bërrylit. Kjo do t'ju japë kontroll mbi krahun e sulmuesit, pasi ky kapje do të pengojë kundërshtarin të tërheqë bërrylin e tij prapa dhe të çlirohet.

Ndërsa jeni në këtë pozicion, përpiquni të çekuilibroni kundërshtarin tuaj.

Neutralizimi

Hapi i fundit për t'u mbrojtur nga një sulm i armatosur i armikut është neutralizimi i kërcënimit. Nëse e keni kapur dorën sulmuese, është mirë të mos e lëshoni kundërshtarin derisa të çarmatoset.

Nga pozicioni i përshkruar më parë, lëvizni krahun që bllokon bërrylin e kundërshtarit më lart në mënyrë që tricepsi i sulmuesit të jetë nën sqetull. Mbajeni dorën tjetër në kyçin e dorës së kundërshtarit për të kontrolluar dorën e thikës dhe filloni të tërhiqni bërrylin e dorës së parë drejt tokës.

Nga ky pozicion, gjunjëzohuni në gjurin e këmbës që është më afër armikut dhe vazhdoni të tërhiqni dorën poshtë, sikur të dëshironit të prekni tokën me bërryl. Mundohuni të vendosni peshën tuaj mbi shpatullën e kundërshtarit tuaj.

Në këtë pozicion, ju mund të bllokoni kyçin e dorës së kundërshtarit me kofshën e këmbës së jashtme, duke e përdorur atë si një levë për të çarmatosur sulmuesin.

konkluzioni

Më lart janë parimet bazë të mbijetesës së një sulmi me thikë. Për të përdorur këto teknika në një situatë kritike, ju duhet një sasi solide trajnimi.

Por edhe për një person të stërvitur, mbrojtja më e mirë kundër një sulmi me thikë është tërheqja. Fatkeqësisht, kjo mundësi nuk është gjithmonë e disponueshme. Stërvitni trupin dhe mendjen tuaj dhe do të jeni gati për çdo gjë që mund t'ju ndodhë.