A ka një “unë” të vërtetë apo është thjesht një iluzion

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Personaliteti ynë është ndërtuar nga kujtimet e përvojave tona, dhe kjo nuk është gjëja më e besueshme.

Ne gjithmonë duam të na duan dhe të pranojnë për atë që jemi. Por çfarë jemi ne? Supozohet se ekziston një lloj "unë" i vërtetë, por si të përcaktohet se çfarë është?

Personaliteti ynë formohet nën ndikimin e përvojës jetësore, e cila gjithmonë mund të referohet përmes kujtimeve. Këtë e vërteton memoria autobiografike: Eksplorimi i funksioneve të saj në shkencën e jetës së përditshme. Njerëzit me forma të thella të amnezisë humbasin identitetin e tyre së bashku me kujtesën.

Ne mund të përcaktonim identitetin tonë nëse kujtimet do të ishin diçka e përhershme dhe e pandryshueshme. Dhe megjithëse na duket se është kështu, në fakt, fragmente të së shkuarës në kokën tonë po ndryshojnë vazhdimisht dhe po u përshtaten nevojave të një personi.

Si i filtrojmë kujtimet

Kur një person tregon një histori nga e kaluara, ai nuk përdor të gjitha kujtimet e disponueshme. Në vend të kësaj, ai mbështetet në një mekanizëm përzgjedhës psikologjik - një sistem filtrimi që zgjedh atë që të njohë si kujtime. Më shpesh, ato janë episode të ndritshme dhe të ngarkuara emocionalisht.

Këto episode më pas vërtetohen duke përdorur të njëjtin sistem filtrimi. Për shembull, nëse një person kujton në detaje se si fluturoi në ajër, sistemi e kupton se kjo nuk mund të jetë e vërtetë, kujtesa shënohet si një fantazi.

Një fazë tjetër e filtrimit është kontrollimi i kujtimeve për pajtueshmërinë me idenë e përgjithshme të vetvetes. Le të supozojmë se keni qenë gjithmonë një person shumë i sjellshëm, por pas një përvoje stresuese, bëheni agresiv. Kjo do të ndryshojë jo vetëm sjelljen tuaj, por edhe historinë tuaj personale. Nëse tani ju kërkohet të përshkruani veten, do të përfshini detaje në tregim që më parë ishin lënë jashtë kornizës. Për shembull, do të keni histori për ato momente kur keni treguar agresion.

Dhe kjo është vetëm gjysma e problemit. Edhe ato kujtime të zgjedhura me kujdes dhe të përshtatshme në të cilat ne mbështetemi mund të jenë krejtësisht të rreme.

Shpesh kujtojmë ngjarje që nuk kanë ndodhur kurrë.

Pse kujtesa jonë është e mbushur me histori të rreme

Skanimet e trurit treguan Neuroanatominë funksionale të kujtesës autobiografike: Një meta-analizë që kujtimet personale ndodhen jo në një nga departamentet e tij, por në një rrjet të tërë të disa zonave të ndërlidhura. Një pjesë e këtij rrjeti - lobet ballore - është përgjegjëse për përpunimin e informacionit, filtrimin e elementeve të papërshtatshëm dhe përshtatjen me imazhin e një personi për veten. Nëse ngjarja është e papërshtatshme ose e parëndësishme, kujtesa e hedh poshtë ose e ndryshon atë, informacioni shtohet ose hiqet.

Kujtesa është shumë e lakueshme, ndryshon lehtësisht. Ndryshimi i besimeve dhe kujtimeve përmes interpretimit të ëndrrave. Me Imagjinatë, ne mund të krijojmë kujtime të rreme autobiografike. kujtime autobiografike të detajuara dhe emocionale. Ata do të jenë të ndritshëm dhe të gjallë, por plotësisht imagjinar.

Kujtimet e pabesueshme janë të njohura për shkencën për shumë raste të kujtimeve të rreme, të cilat të gjitha perceptohen si reale. Shkencëtarët krijuan qëllimisht "Krijimi i kujtimeve të pabesueshme për ngjarjet e fundit autobiografike" në një mjedis laboratorik: ata përdorën video të rreme për të bindur pjesëmarrësit e studimit se po kryenin veprime të caktuara.

Kur njerëzve iu tha se kujtimet u krijuan artificialisht, ata pushuan së besuari në kujtesë, por prapëseprapë ndjenin se çfarë ishte.

Nëse të gjitha kujtimet tona janë filtruar tërësisht, çfarë e përcakton më pas personalitetin tonë dhe si e dimë se kush jemi në të vërtetë: trima apo frikacakë, sakrifikues apo egoistë? Asnjë test i vetëm psikologjik nuk do të ndihmojë me siguri për ta bërë këtë, sepse jeni ju që i përgjigjeni pyetjeve të tij, duke përcaktuar cilësitë e personalitetit tuaj.

Mënyra më e mirë për të treguar nëse diçka ishte e vërtetë është të pyesni njerëzit e tjerë nëse e mbajnë mend situatën. Me fjalë të tjera, gjeni dëshmitarë. E njëjta gjë mund të bëhet me personalitetin tuaj.

Si të korrigjoni vizionin tuaj për veten

Gjeni njerëzit më të afërt që kalojnë shumë kohë me ju dhe shikoni se si veproni në situata të ndryshme. Gjëja kryesore është që ata të krijojnë një ide për ju jo nga fjalët dhe tregimet tuaja, por nga ajo që ata përjetuan me ju.

Lërini të marrin një pyetësor psikologjik, duke pretenduar se janë në krye të jush. Ju mund ta përdorni këtë test për pikat e forta të karakterit (kur regjistroheni, tregoni gjuhën ruse - të gjitha pyetjet dhe rezultatet do të jenë në Rusisht).

Mbani në mend se njerëzit e tjerë nuk kanë domosdoshmërisht të drejtë. Por nëse të gjithë bien dakord për disa cilësi që nuk i vini re tek vetja, kjo do të jetë një arsye e mirë për të rishqyrtuar imazhin tuaj për veten.