7 rreziqet kryesore që na presin në maj dhe si të mbroheni prej tyre

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Mbajeni këtë parasysh kur shkoni në park, në një piknik ose në një shëtitje.

1. rriqrat

Këta gjakpirës bëhen shumë aktivë kur vijnë ditët e ngrohta. Ju lutemi vini re: rriqrat mund të merren jo vetëm në pyll, por edhe në parqet dhe sheshet e qytetit, madje edhe në oborrin e shtëpisë tuaj.

Ata nuk janë vetëm të pakëndshëm, por edhe të rrezikshëm: ata janë bartës të sëmundjes Lyme dhe encefalitit të lindur nga rriqrat. Komplikimet e këtyre sëmundjeve mund të jenë të tmerrshme, madje edhe paralizë.

Çfarë duhet bërë

1. Përdorni një agjent të veçantë kundër marimangave (aerosolet kundër mushkonjave në përgjithësi nuk janë të përshtatshme). Ata duhet të përpunojnë rrobat rreth belit, kyçeve të këmbës, kyçeve të dorës, qafës.
2. Shkoni për një piknik plotësisht të armatosur: me rroba me mëngë të gjata dhe pantallona. Vendosni një bandana ose kapak në kokë. Kur të ktheheni në shtëpi, zhvisheni në një vaskë të zbrazët: do të shihni menjëherë nëse ju bie një rriqër. Kontrolloni me kujdes nëse insektet kanë kohë t'ju thithin. Nëse kjo ndodh, shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës.
3. Mbani mend: rriqrat nuk kërcejnë nga pemët (siç mendojnë shumë njerëz). Ata jetojnë në bar, preferojnë vende me lagështi pranë trupave të ujit, pyje të dendura. Mbani parasysh këtë kur zgjidhni një vend për piknik dhe shëtitje.

2. Alergji

Maji është tradicionalisht kulmi i sezonit pranveror të etheve të barit (alergjia ndaj polenit). Në këtë kohë, thupra, lajthia, hiri dhe "prodhuesit" e tjerë të alergeneve lulëzojnë. Përfundimi: në vend të një rekreacioni të këndshëm në natyrë - sy të përlotur dhe të fryrë, rrjedhje e hundës dhe teshtitje e vazhdueshme, kollë e thatë, skuqje.

Çfarë duhet bërë

Përdorni antihistamine. Kur shkoni për një shëtitje, është mirë të shmangni zonat ku rriten burimet e alergeneve.

3. Hipotermia

Në fillim të majit, shumë vendosin të shkojnë në natyrë me një natë në tenda. Por pranvera mund të jetë tinëzare dhe mashtruese: ditët janë të nxehta, netët janë të ftohta. Për turistët e papërvojë, kjo mund të kërcënojë hipoterminë dhe problemet - për shembull, pneumoni.

Çfarë duhet bërë

Përgatituni me kompetencë për natën, sigurohuni që të merrni parasysh këshillat e atyre me përvojë. Më mirë akoma, prisni për ecjen shumëditore deri në verë.

4. Dielli i nxehtë

Është shumë e lehtë të digjeni në maj. Duket sikur në muajin e fundit të pranverës dielli nuk është ende aq “i keq” sa në verë. Prandaj, nëse moti e lejon, mund të kaloni të paktën gjithë ditën në diell.

Megjithatë, ky është një gabim. Edhe nëse është e freskët jashtë, pronarët e lëkurës së lehtë (dhe jo vetëm) mund të digjen nga dielli brenda pak minutash.

Çfarë duhet bërë

1. Përdorni një krem mbrojtës me SPF nga 35 tashmë në ditët e para me diell të majit.
2. Doza e ekspozimit në diell të hapur. Një tepricë e dritës së diellit mund të ulë imunitetin. Dhe kjo është e mbushur me sëmundje të rënda: për shembull, në maj dhe qershor ka shumë njerëz që vuajnë nga angina.
3. Përjashtoni ekspozimin në diell të hapur nga ora 13:00 deri në 16:00 - gjatë orëve kur është më i rrezikshmi. Ose mbroni në mënyrë aktive lëkurën tuaj në këtë kohë.

5. Gjarpërinjtë helmues

Në piknikun e majit, mund të shkelësh një gjarpër: zvarranikët zvarriten për t'u zhytur në diell pas letargji. Ato mund të anashkalohen në bar të dendur. Gjarpërinjtë zakonisht nuk i sulmojnë njerëzit së pari. Megjithatë, nëse gjarpri shkelet, ai mund të kafshojë si përgjigje.

Çfarë duhet bërë

1. Përgatituni për një takim të papritur. Vishni çizme të larta ose të paktën atlete me xhinse për një piknik ose një shëtitje. Shikoni me kujdes këmbët tuaja.
2. Nëse ju ka kafshuar një gjarpër, mos e shtrëngoni më shumë gjymtyrën e lënduar me një gardh. Rregulli kryesor është lëvizja e vendit të kafshuar sa më pak të jetë e mundur. Në këtë rast, helmi do të përhapet më ngadalë nëpër trup.
3. Çojeni viktimën te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur. Thithja e helmit nga një plagë është zakonisht e pakuptimtë dhe madje e rrezikshme.
4. Nëse kërkon shumë kohë për të shkuar në spital, viktimës mund t'i jepet një antihistamine (Zyrtek, Zodak). Më shpesh, në përgjigje të një kafshimi të gjarprit, një person zhvillon tronditje anafilaktike.

6. Bimë helmuese

Në maj shfaqen bimë në pyll, të cilat mund të prishin shëndetin e atyre që i mbledhin. Aroma e këndshme, por shumë e fortë e zambakëve të luginës shkakton dhimbje koke për shumë njerëz. Barra më e rrezikshme në fillim të muajit duket si një shkurre paqësore me gjethe të gdhendura. Nëse i hiqni ato, mund të merrni djegiet më të forta të fotove (ato formohen nga ndërveprimi i lëngut të barit në lëkurë dhe rrezet e diellit).

Çfarë duhet bërë

Mos i këpusni bimët. I pëlqeu lulja - thjesht bëni një foto të saj. Do të jetë më mirë për ju dhe për vetë natyrën.

7. Stomaku i mërzitur

Pikniket e majit, pushimet e gjata - telashe për stomakun. Ushqimi yndyror i skuqur në zjarr dhe i zhytur në një dozë të mirë alkooli mund të shkaktojë shqetësime të tretjes.

Çfarë duhet bërë

Dije në çdo masë. Mësoni të shijoni jo sasinë, por cilësinë: në këtë rast, pushimet nuk do të kthehen në një shije të pakëndshme për ju.