Si të bëni ringjalljen kardiopulmonare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Keni 5-7 minuta për të shpëtuar jetën tuaj.

Sigurohuni që jeni të sigurt

Inspektoni vendin e ngjarjes përpara se të jepni ndihmën e parë. Nëse diçka kërcënon sigurinë tuaj, si telat e ekspozuar ose zjarri, mos iu afroni viktimës. Thirrni shpëtimtarët në 112 ose rregulloni vetë problemin, të themi, hiqni xhamin e thyer.

Nëse është e mundur, vishni doreza dhe syze të disponueshme për t'ju mbrojtur nga kontakti me gjakun dhe pështymën.

Kontrolloni nëse viktima është e vetëdijshme

Ecni lart dhe thirrni personin me zë të lartë. Nëse ai nuk përgjigjet, tundi supet. Nëse nuk ka reagim, atëherë personi është i pavetëdijshëm: shkoni në hapin tjetër.

Në rast se ka reaguar në ndonjë mënyrë, lëreni në të njëjtin pozicion. Pyesni se çfarë ndodhi dhe shikoni nga koka te këmbët. Nëse është e nevojshme, jepni ndihmë dhe telefononi një ambulancë.

Lironi rrugët e frymëmarrjes

Kthejeni viktimën në shpinë. Kthejeni kokën pas duke e drejtuar qafën dhe duke ngritur mjekrën. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e gjuhës së fundosur nga fyti juaj.

Hapeni gojën e viktimës dhe ekzaminojeni. Nëse ka ndonjë gjë atje, hiqeni atë. Çdo objekt i huaj pengon frymëmarrjen.

Kontrolloni frymëmarrjen tuaj

Përkulni faqen drejt gojës së hapur të viktimës. Për 10 sekonda, dëgjoni me kujdes frymëmarrjen tuaj, ndjeni rrjedhën e ajrit me lëkurën tuaj dhe vëzhgoni se si lëviz gjoksi. Gjatë kësaj kohe, një person duhet të marrë të paktën dy frymë. Nëse ai nuk merr frymë, vazhdoni në hapin tjetër.

Nëse një person merr frymë rrallë (më pak se dy herë në 10 sekonda), është i zhurmshëm ose mezi dëgjohet, konsideroni se nuk ka frymëmarrje dhe bëhuni gati për të kryer ringjalljen.

Mos e kontrolloni frymëmarrjen me pasqyrë ose pendë. Metoda të tilla nuk janë të besueshme dhe kërkojnë kohë. Mos u mundoni të kontrolloni pulsin tuaj: ta rregulloni atë siç duhet kërkon praktikë.

Thirrni një ambulancë

Telefononi 103. Për të kursyer kohë, kërkoni dikë që t'ju ndihmojë. Ndizni altoparlantin për të dëgjuar njëkohësisht kërkesat e dispeçerit dhe për të kryer ringjalljen.

Bëni 30 ngjeshje në gjoks

Kjo teknikë është e përshtatshme për të rriturit dhe adoleshentët që duken mbi moshën 14 vjeç. Lexoni se si të bëni ringjallje për fëmijët e vegjël më poshtë.

Vendoseni viktimën në shpinë në një sipërfaqe të fortë dhe gjunjëzohuni në anën e tyre. Lironi gjoksin tuaj nga veshjet. Është shumë e rëndësishme të gjesh vendin e duhur për ngjeshjet e gjoksit: efektiviteti i ringjalljes varet kryesisht nga kjo.

Vendoseni bazën e pëllëmbës pak poshtë qendrës së sternumit (kocka në të cilën janë ngjitur brinjët). Vendoseni pëllëmbën tjetër sipër dhe bashkoni gishtat në një bravë. Drejtoni bërrylat dhe mbajini shpatullat drejt mbi krahë.

Shtypni sternum me gjithë peshën tuaj, duke e shtyrë atë 5–6 cm me një shpejtësi prej 100–120 klikime në minutë (rreth dy herë në sekondë). Përpara se të bëni shtypjen e radhës, mos i ngrini krahët dhe prisni derisa gjoksi juaj të drejtohet.

Merrni dy frymëmarrje artificiale

Frymëmarrja artificiale mund të jetë e rrezikshme nëse i jepet një të huaji. Nëse nuk dini si ta bëni këtë ose keni frikë të kapni diçka, kufizoni veten vetëm në ngjeshjet e gjoksit. Për mbrojtje personale, mund të përdoret filmi i valvulës së ringjalljes kardiopulmonare.

Pas 30 goditjeve, anoni kokën e viktimës prapa për të pastruar rrugët e frymëmarrjes. Kapni hundën me gishta, hapni gojën dhe mbulojeni fort këtë të fundit me buzët. Thithni viktimën në mënyrë të barabartë për 1 sekondë. Kujdes gjoksin: duhet të ngrihet. Nëse nuk ka lëvizje, kthejeni kokën përsëri prapa dhe merrni frymë të dytë. E gjithë kjo duhet të zgjasë jo më shumë se 10 sekonda.

Vazhdoni ringjalljen

Masazh kardiak alternativ dhe frymëmarrje artificiale në raportin 30 goditje dhe 2 frymëmarrje. Ju mund të ndaloni ringjalljen në tre raste:

1. Një ambulancë mbërriti.
2. Viktima filloi të merrte frymë ose u zgjua.
3. Jeni të rraskapitur fizikisht.

Nëse është e mundur, gjeni një ndihmës për veten tuaj dhe alternoni me të për të reduktuar lodhjen.

Kthejeni viktimën në anën e tyre

Nëse një person është pa ndjenja, por merr frymë, atëherë ai duhet të kthehet në anën e tij në mënyrë që të mos mbytet me gjuhë ose të vjella.

Si të kryhet ringjallja kardiopulmonare për fëmijët

Kontrolloni për shenjat e jetës tek fëmijët në të njëjtën mënyrë si tek të rriturit. Nëse fëmija është pa ndjenja dhe nuk merr frymë, telefononi një ambulancë dhe vazhdoni me algoritmin e mëposhtëm.

Merrni pesë frymëmarrje artificiale. Për fëmijët që duken nga 1 deri në 14 vjeç, veproni në të njëjtën mënyrë si për të rriturit dhe foshnjat duhet të mbulojnë hundën dhe gojën me gojë në të njëjtën kohë.

Pastaj kontrolloni përsëri frymëmarrjen tuaj. Nëse jo, filloni ringjalljen me një raport prej 15 goditjesh (me një frekuencë prej dy për sekondë) dhe dy frymëmarrje artificiale. Shtypni në një thellësi prej një të tretës së trashësisë së gjoksit. Nëse fëmija është i vogël, veproni me njërën dorë, nëse është më i madh - me dy.

Për foshnjat nën 1 vjeç, shtypja kryhet me gishta. Për ta bërë këtë, kapeni fëmijën në mënyrë që gishtat e mëdhenj të jenë në majë të sternumit. Gjeni procesin xiphoid - këtu takohen brinjët e poshtme me sternumin. Kthehuni prapa nga buza e saj 1–1,5 cm lart dhe vendosni gishtat e mëdhenj mbi sternum. Ju gjithashtu mund të shtypni me gishtin e mesit dhe gishtin tregues në të njëjtën pikë.