Si të ndaloni urrejtjen e të hënave

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nëse mendimi për të filluar një javë të re pune ju frikëson, atëherë është koha për të ndryshuar motivimin tuaj.

Humori i shumicës së njerëzve rritet me fillimin e së premtes, bie ndjeshëm me ardhjen e mbrëmjes së së dielës dhe bie në fund të hënën në mëngjes.

Pse mendimi i thjeshtë për punën e ardhshme të së hënës ndikon kaq negativisht në gjendjen tonë?

Gjithçka ka të bëjë me motivimin e brendshëm dhe të jashtëm.

Motivimi i brendshëm është një forcë lëvizëse që lind te një person vetë kur ai është sinqerisht i interesuar për diçka. Duket kur ne jemi duke bërë atë që duam. Me fjalë të tjera, ne po veprojmë vullnetarisht.

Motivimi i jashtëm është motivimi i një personi për të vepruar nga jashtë. Këta janë faktorët që na motivojnë të bëjmë atë që nuk na pëlqen ta bëjmë. Prandaj, ky lloj motivimi shpesh shoqërohet me punën.

Shumë besojnë se njerëzit e detyrojnë veten të ngrihen të hënën në mëngjes dhe të shkojnë në punë vetëm për shkak të parave. Në fund të fundit, ne duhet të hamë, të vishemi, të paguajmë taksa, të paguajmë shkollimin e fëmijëve, trajtimin mjekësor dhe të blejmë gjëra të nevojshme për jetën.

Megjithatë, ka arsye që për shumë janë shumë më të rëndësishme se paratë.

Për shembull, ndryshimi i botës për mirë, ndihma e njerëzve të tjerë, rritja e vetëbesimit, zhvillimi i aftësive të reja - dhe thjesht kënaqësi e vërtetë nga puna.

Paratë, promovimi, bonusi, lavdërimi janë motivues të jashtëm. Sipas hulumtimeve., motivimi në formën e shumave të mëdha parash i inkurajon njerëzit të përmbushin kërkesat minimale të punës, ndonjëherë të kërkojnë zgjidhje dhe të mashtrojnë për hir të shpërblimeve. Ndoshta për hir të shpërblimeve në para dhe shpërblimeve shtesë, ju do ta bëni punën tuaj me mirëbesim. Por ata nuk do t'ju bëjnë ta doni me të vërtetë atë.

Nëse punoni për diçka që është në përputhje me vlerat tuaja, do të ndjeni rëndësinë dhe domosdoshmërinë e punës suaj. Kjo ndjenjë do të bëhet motivuesi juaj i brendshëm. Kur shohim se puna jonë është e dobishme për njerëzit e tjerë, ne duam të ecim përpara dhe të vazhdojmë të punojmë. Ne e shohim këtë si kuptim.

Motivimi i brendshëm Fundjavë, puna dhe mirëqenia: Kënaqësia e nevojave psikologjike dhe efektet e ditës së javës në humor, vitalitet dhe simptoma fizike. jo vetëm që na jep energji, por edhe përmirëson mirëqenien tonë. Nëse do të shkonit në një udhëtim të shumëpritur të hënën herët në mëngjes, do të ishit të lumtur të zgjoheshit, apo jo?

Sekreti për ata që nuk rëndohen nga të hënat është se e duan vërtet punën e tyre.

Sigurisht, në çdo punë ka aspekte negative që vështirë se mund të dashurohen. Mundohuni të gjeni kuptim në to. Përcaktoni pse po e kryeni këtë veprim. Me siguri kjo ka një qëllim.

Si rezultati i punës ashtu edhe vetë procesi duhet të sjellin kënaqësi. Për njerëzit me motivim të fortë të brendshëm, fundjava nuk është një fatkeqësi. Ata e nisin javën e re të punës me humor të mirë.

Nëse e keni të vështirë të ngriheni nga shtrati të hënën, gjeni diçka në punën tuaj që u sjell dobi të tjerëve dhe kënaq veten tuaj.