Si funksionon intuita dhe a duhet t'i besoni asaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Asnjë misticizëm: ekziston një shpjegim shkencor plotësisht i arsyeshëm për këtë.

Çfarë është intuita

Është aftësia për të kuptuar ose ditur shpejt diçka përmes shqisave pa pasur nevojë të mendosh apo zbatosh logjikën. Intuita funksionon kur keni një ndjenjë të keqe ose kur përballeni me një zgjedhje të vështirë, ju aksidentalisht merrni vendimin e duhur. Zakonisht intuita është subjektive, shfaqet spontanisht dhe, siç mund të duket, pavarësisht nga mendimi juaj.

Megjithatë, është më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Për shembull, një sondazh i 36 drejtuesve tregoi se 85% e tyre mbështeten në të kur marrin vendime. Ka gjithashtu hulumtime që dentistët përdorin shqisën e tyre të nuhatjes edhe më shpesh sesa duhet.

Si funksionon intuita dhe pse truri ka nevojë për të

Sot shkenca e konsideron intuitën si një instrument kompleks të ndërgjegjes, i cili lind nga ndërveprimi i shqisave, arsyes dhe përvojës dhe luan një rol të rëndësishëm në njohjen dhe vendimmarrjen.

Gjatë gjithë jetës sonë, truri vëren modele, lidh faktet dhe fenomenet me njëri-tjetrin, krijon modele në bazë të tyre. Më shpesh kjo ndodh pa dashje dhe pa vetëdije.

Intuita punon në lidhje të tilla. Ai jep informacion emocional nënndërgjegjeshëm përpara se të marrim një vendim të vetëdijshëm dhe na ndihmon të mos harxhojmë burime shtesë për të menduar. Kështu mësojmë të parashikojmë të gjitha llojet e gjërave, duke përfshirë pasojat e veprimeve tona dhe sjelljen e njerëzve të tjerë.

Në fakt, kjo është një metodë e ndryshme e njohjes dhe e të menduarit, e cila është e ngjashme me instinktin. Megjithëse intuita nuk është gjithmonë e saktë, ajo funksionon shumë shpejt dhe nuk kërkon shumë përqendrim.

Në të njëjtën kohë, ne priremi t'u kushtojmë besimeve intuitive më shumë vëmendje sesa duhet dhe t'i nënvlerësojmë ato. Për shembull, ne shpesh i besojmë përshtypjes së parë, e cila krijon paragjykime. Ose ne e braktisim vendimin e saktë origjinal, duke e konsideruar atë spontan, në favor të atij të gabuar.

Nëse duhet t'i besoni intuitës suaj

Shkencëtarët thonë se intuita mund t'ju ndihmojë të merrni një vendim për të cilin nuk do të dyshoni më vonë.

Për shembull, psikologët holandezë në vitin 2006 arritën në përfundimin se intuita funksionon mirë kur ka shumë faktorë që duhen marrë parasysh. Ata zbuluan se ata që udhëhiqen nga instinktet e tyre kur blejnë një makinë ose shtëpi kanë 2.5 herë më shumë gjasa të jenë të kënaqur me blerjen sesa ata që kanë krahasuar të mirat dhe të këqijat për një kohë të gjatë. Ekspertët e kanë quajtur intuitën “të menduarit pa vëmendje”.

Por kjo nuk do të thotë aspak që ju duhet të braktisni të menduarit racional.

Intuita mund të dështojë, pasi krijon vetëm hipoteza paraprake që duhen testuar. Shqisa e Gjashtë mbështetet shumë te emocionet dhe parashikimet e tij janë shpesh subjektive. Për shembull, instinktet tona mund të turbullohen nga përvojat negative të fëmijërisë, komplekset, frika, trauma mendore. Për më tepër, intuita nuk ka gjasa të jetë e dobishme në fushat në të cilat një person nuk i kupton. Ose në fusha të parashikueshme dobët, siç është ekonomia botërore.

Saktësia e intuitës varet nga shumë gjëra, dhe secili duhet të vendosë vetë nëse do të mbështetet apo jo në të. Besohet se intuita jep të dhënat më të sakta kur e lejojmë të funksionojë lirshëm: ne nuk arsyetojmë dhe veprojmë "në autopilot".

A është e vërtetë që disa njerëz kanë intuitë më të mirë?

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe kanë aftësi të ndryshme, të cilat mund të ndikojnë në zhvillimin e intuitës. Për shembull, aftësia për të perceptuar dhe përvetësuar informacionin është e rëndësishme, si dhe stili i të menduarit të një personi dhe sa shumë ai është i gatshëm të mbështetet në intuitën. Nëse nuk i besoni "shqisës së gjashtë", atëherë, ka shumë të ngjarë, nuk do të zhvillohet.

Si të zhvilloni intuitën tuaj

Njohuritë e shkencëtarëve për intuitën janë ende në nivelin e teorisë dhe hipotezës, por ka disa këshilla që mund të ndihmojnë.

Pasqyrim

Merrni kohë për të menduar: kur nuk keni nevojë të bëni diçka dhe mund të mendoni se çfarë po ndodh ose mund të ndodhë. Kjo do të ndihmojë në krijimin e më shumë marrëdhënieve, duke përfshirë ato jo të dukshme, midis njerëzve, ngjarjeve, fakteve, ndjenjave dhe mendimeve të veta. Këtu vijnë në ndihmë praktikat e ditarit, ecjes, meditimit dhe vëmendjes.

Dëgjoni ndjesitë fizike

Intuita mund të mos jetë e qartë. Për shembull, në një ndjenjë të rëndimit ose fluturave në stomak. Kjo për shkak se ka rreth 100 milionë neurone në zorrë. Madje quhet edhe “truri i dytë”.

Sigurisht, kjo nuk do të thotë se sistemi tretës mund të mendojë. Por kjo ndikon në humor. Për shembull, mund të reflektojë ndjenja negative përmes shqetësimit fizik. Sinjale të tilla mund të tregojnë ankth intuitiv. Kështu që ndonjëherë ia vlen të dëgjosh ato ndjenja.

Gjithashtu, ekspertët nga Britania e Madhe janë të sigurt se intuita e një personi varet kryesisht nga sa mirë monitoron rrahjet e zemrës së tij. Për shembull, një rritje e rrahjeve të zemrës nënkupton eksitim emocional, i cili gjithashtu mund të konsiderohet një sinjal.

Zhvilloni

Çdo gjë që bëni përmirëson intuitën tuaj. Leximi, sporti, shoqërimi, argëtimi, puna - gjithçka bëhet pjesë e "shqisës së gjashtë". Dhe sa më shumë përvojë të keni në një fushë të caktuar, aq më mirë do të funksionojë intuita juaj në këtë fushë. Prandaj, nëse, për shembull, dëshironi të "lexoni" njerëz të tjerë, komunikoni më shumë dhe studioni psikologji.