Si mund t'ju ndihmojë intuita të merrni vendime efektive

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zhvilloni intuitën tuaj dhe përdorni atë rregullisht në praktikë. Atëherë vendimet do t'ju jepen më shpejt dhe më lehtë.

Çfarë është intuita

Sipas përkufizimit të psikologëve, është një kuptim ose ndërgjegjësim i menjëhershëm i marrë pa gjykim dhe mendim. Na motivon të ndërmarrim veprime. Shkencëtarët kanë vërtetuar se intuita ju ndihmon të merrni vendime në mënyrë më efektive. Gjithashtu na bën më të sigurt.

Është i dobishëm në një sërë situatash: nga zgjedhja e një karriere deri te vlerësimi i shpejtë i një situate. Nëse dëshironi t'i përgjigjeni një pyetjeje ose të merrni një vendim, drejtojuni intuitës suaj. Në këtë rast, duhet t'i besoni nënndërgjegjes suaj. Intuita bazohet në të gjitha përvojat që keni përjetuar në jetë. Ajo rritet dhe ndryshon me ju.

Pse duhet t'i besoni asaj

Zakonisht njerëzit përpiqen të marrin vendime në mënyrë racionale. Por truri është i mbingarkuar nga shumë informacione. Sipas studiuesve, vetëm një e katërta e atyre që analizojnë të gjitha informacionet e disponueshme kur blejnë një makinë janë plotësisht të kënaqur me zgjedhjen e tyre. Dhe ata që zgjedhin në mënyrë intuitive janë të kënaqur me blerjen 60% të kohës. Truri mund të marrë një vendim fitimprurës edhe pa informacion të plotë.

Ndërsa truri juaj racionalizon të gjitha arsyet pse duhet të largoheni ose të qëndroni, intuita juaj dëgjon dhe vëren sinjalet paralajmëruese.

Ato shpesh shfaqen si ndjesi fizike kur mendoni për një zgjidhje. Për shembull, rëndim në stomak ose lehtësi në të gjithë trupin.

Si ta zbatoni atë në praktikë

1. Dëgjoni instinktin

Le të themi se jeni një lider dhe dëshironi të rrisni rolin e intuitës në punën e ekipit tuaj. Për ta bërë këtë, vendosni afate më fleksibël të detyrave. Kreativiteti nuk përshtatet brenda një kornize të ngurtë.

Nëse kompania është mësuar të marrë vendime pas analizave të kujdesshme, ndryshoni qasjen. Eksperimentoni. Kombinoni të dhëna të kufizuara me të menduarit intuitiv.

Dëgjoni instinktet tuaja dhe inkurajoni punonjësit ta bëjnë këtë. Mos i hidhni poshtë parandjenjat tuaja.

2. Kryeni një test vlerësimi të shpejtë

Shkruani një pyetje të thjeshtë në një copë letër që mund të përgjigjet po ose jo. Pyetja nuk duhet të jetë teorike, por e lidhur me një veprim specifik. Për shembull, "A duhet të lë punën time?" Në vend të "A më pëlqen shefi im?" Shkruani "po" dhe "jo" nën pyetjen dhe lëreni lapsin mënjanë.

Bëni gjëra të tjera dhe pas disa orësh, kthehuni në copë letre. Merrni një stilolaps dhe mbyllni sytë. Hapini ato dhe rrethoni shpejt një nga përgjigjet. Ndoshta do të jetë e papritur ose mund të mos ju pëlqejë. Por mos e hidhni poshtë. Mendimi juaj intuitiv ka funksionuar. Megjithatë, ka më shumë gjasa që ju të jeni përgjigjur sinqerisht.

3. Merrni kohë për të menduar

Në një nxitim të vazhdueshëm ose në punë, thjesht nuk do të vini re asnjë parandjenjë. Për të ndihmuar në zhvillimin e intuitës suaj, lini kohë për reflektim në orarin tuaj. Për shembull, midis takimeve, në mëngjes para punës ose në mbrëmje para gjumit. Mbani një ditar, bëni shëtitje dhe zhvilloni vetëdijen përmes meditimit.

Një truk i thjeshtë meditimi është t'i kushtoni vëmendje ndjesive fizike. Skanoni trupin. Do të vini re se çfarë ju thotë intuita. Me kalimin e kohës, kjo aftësi do të forcohet.