Çfarë është psikologjia transpersonale dhe pse është mashtrimi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zgjeroni vetëdijen tuaj, lini trupin tuaj të vdekshëm dhe bashkohuni me kozmosin … Këtu nuk bëhet fjalë për ritualet e lashta shamanike, por për teorinë moderne pseudoshkencore.

Çfarë është psikologjia transpersonale

Psikologjia transpersonale është një drejtim në psikologji që studion gjendjet e ndryshuara të psikikës njerëzore, të tilla si, për shembull, kriza shpirtërore, stresi dhe ekstazia. Në fakt, kjo fushë e njohurive përpiqet të mbulojë aspekte të tilla si jeta dhe vdekja, mundësitë e ndërgjegjes njerëzore, lidhja me Universin dhe përvoja ndijore transcendental Përtej, arsyeja e matur. - Përafërsisht. autori. eksperienca.

Siç shihet nga përkufizimi, lënda e këtij drejtimi është jashtëzakonisht e gjerë. Kështu, psikologët transpersonalë janë të interesuar për:

• përvojat para lindjes;
• zhvillimi shpirtëror i një personi;
• natyra e intuitës dhe krijimtarisë;
• parapsikologji;
• praktikat shpirtërore dhe fetare;
• ndikimi i psikodelikëve në vetëdijen njerëzore;
• teknikat e frymëmarrjes dhe meditimit, joga;
• përvoja të lidhura me vdekjen.

Psikologjia Transpersonale provon Taylor S. Psikologjia Transpersonale. Psikologjia Sot kombinon psikologjinë perëndimore me praktikat shpirtërore lindore për të eksploruar karakteristikat e ndërgjegjes së ndryshuar. Ithtarët e teorisë argumentojnë se ekzistojnë përvoja shpirtërore dhe gjendje transcendentale të përbashkëta për të gjithë njerëzimin, si altruizmi, ndjenja e përkatësisë ndaj shoqërisë dhe dëshira për kreativitet.

Drejtimi transpersonal deklaron kufizimet e gjendjes normale dhe sfidon shumë nga idetë e vendosura në psikologjinë dhe psikiatrinë klasike. Për shembull, ndjekësit e këtij mësimi gjejnë lidhje midis thënieve të të urtëve dhe të çmendurve dhe e konsiderojnë lutjen si një element terapie për sëmundjet e zemrës.

Siç besohet në psikologjinë transpersonale, ato kujtime dhe fakte nga jeta e një personi që ai i harroi, ose madje nuk i dinte fare, ruhen thellë jashtë vetëdijes. Kjo e bën teorinë të ngjashme me hipotezën e kujtimeve të dhimbshme të shtypura nga koncepti i psikanalizës. Ndër të tjera, psikologët transpersonalë i referohen kujtimeve të ndrydhura që supozohet se ruhen në informacionin nënndërgjegjeshëm për lindjen dhe ngjarjet para saj.

Qëllimi i psikologjisë transpersonale është të ndihmojë një person të heqë qafe "plehra" si përvojat dhe komplekset negative, të heqë qafe barrën e pavetëdijes dhe të ndryshojë jetën për mirë.

Si u shfaq dhe u zhvillua psikologjia transpersonale

Teoria për mundësitë e gjera të gjendjeve të ndryshuara të psikikës u ngrit në fund të viteve '60 të shekullit XX në SHBA, duke veçuar Taylor S. Transpersonal Psychology. Psikologjia Sot nga Humanistika Një nga fushat kryesore të psikologjisë, e cila studion personalitetin e njeriut. - Përafërsisht. autori. psikologjisë. Në atë epokë, zhvillimi i praktikave shpirtërore orientale, studimi i substancave psikotrope dhe forma të tjera të ndikimit në vetëdije ishin shumë të njohura.

Ndikimin më të madh në psikologjinë transpersonale e ushtronin idetë e psikologëve zviceranë dhe amerikanë Carl Gustav Jung dhe William James, si dhe të psikoanalistit austriak Otto Rank.

Nga Jung, transpersonalistët huazuan idenë e arketipeve të pavetëdijshme kolektive. Britannica e pavetëdijes kolektive. Për më tepër, vetë Carl Gustav ishte i interesuar për përvojën paranormale dhe fetare dhe besonte se përvojat shpirtërore nuk mund të reduktohen vetëm në shpjegim racional.

Një tjetër pararendës i psikologjisë transpersonale, i lartpërmenduri William James, shkroi "Diversiteti i Përvojës Fetare", i cili u botua në 1902. Në të, autori dha shembuj të shumtë të përvojës jotipike shpirtërore - vizione mistike, transformime të personalitetit pas konvertimit në fe, praktikë e asketizmit dhe poshtërimit të vetvetes - dhe bëri thirrje për hetimin e ndikimit të saj tek një person. Ishte James ai që shpiku termin "transpersonal".

Otto Rank, i cili, ashtu si Jung, ishte student i Sigmund Frojdit, ishte i pari që artikuloi idenë se në lindje një person merr gradën O. Trauma e lindjes dhe rëndësia e saj për psikanalizën. M. 2009 trauma e parë mendore në jetën e tij.

Themeluesit e psikologjisë transpersonale konsiderohen Abraham Maslow dhe Andrew Sutich. Atyre iu bashkuan një numër psikologësh të tjerë, të cilët më vonë filluan të zhvillonin një drejtim të ri: Stanislav Grof, James Feydimen, Miles Vich dhe Sonya Margulis.

Maslow u bë themeluesi i doktrinës së vetë-aktualizimit të individit - dëshira për të kuptuar aftësitë e tyre dhe për të arritur kufirin e tyre. Për këtë qëllim, psikologu studioi gjendjet kulmore të psikikës si orgazma, njohuritë e papritura, ekstazia, zgjerimi i vetëdijes. Maslow e konsideroi psikologjinë humaniste si një fazë kalimtare në rrugën drejt transpersonalitetit, transhumanizmit, domethënë zgjerimit të kufijve të së mundshmes.

Një tjetër moment historik i rëndësishëm për zhvillimin e drejtimit transpersonal është zhvillimi i një modeli të niveleve të njohjes nga Ken Wilber, krijuesi i psikologjisë integrale. Sipas Wilber, mendja e njeriut ekziston në tre nivele: parapersonale (të pavetëdijshme), personale dhe transpersonale (transpersonale). Sipas këtij modeli, pa u marrë me pavetëdijen tuaj, nuk do të jetë e mundur të ngriheni në nivelin personal dhe pa e punuar, nga ana tjetër, këtë fazë, është e pamundur të arrini transpersonalin.

Figura më e famshme në psikologjinë transpersonale konsiderohet të jetë specialisti çeko-amerikan Stanislav Grof. Ai parashtroi Grof S. Beyond the Brain: Birth, Death, and Transcendence in Psychotherapy. M. 1992 hipotezoi se neurozat, psikozat dhe shumica e çrregullimeve të tjera mendore janë vetëm kriza personale dhe shpirtërore. Fakti që një person nuk mund t'i përballojë vetë, sipas Grofit, nuk i bën ata sëmundje.

Tashmë në vitet 1980, disa studiues e quajtën psikologjinë transpersonale një disiplinë margjinale. Megjithatë, në vitin 1996, Shoqëria Psikologjike Britanike hapi Seksionin e Psikologjisë Transpersonale. Shoqëria Psikologjike Britanike e Psikologjisë Transpersonale, një shenjë e njohjes së saj të kufizuar akademike.

Sot në këtë fushë ka shumë qasje të ndryshme, si psikosinteza, terapi transpersonale, introspeksioni dhe të tjera. Megjithatë, për momentin psikologjia transpersonale nuk njihet nga shumica e komunitetit shkencor.

Në çfarë bazohet psikologjia transpersonale

Përvoja transpersonale (transpersonale) dhe ndërgjegjja e ndryshuar

Psikologët transpersonal i japin një rol të veçantë kuptimit të përvojës fetare dhe mistike. Ata besojnë se ajo manifestohet në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes kur përvojat e shtypura dalin në sipërfaqe. Në të njëjtën kohë, ankthet personale mund të shfaqen si arketipe kulturore, motive përrallash, kujtime nga "jetët e kaluara".

Për shembull, Stanislav Grof beson se Grof S mund të heqë qafe barrën e së kaluarës të ruajtur në pavetëdijen Përtej trurit: Lindja, Vdekja dhe Transcendenca në Psikoterapi. M. 1992, vetëm që "ka përjetuar" ngjarje traumatike sërish. Ai propozon ta bëjë këtë me ndihmën e teknikës Holotropic Breathwork të krijuar prej tij.

Një ndjenjë ekstaze nga përvojat intensive, një ndjenjë e unitetit me Universin, një "udhëtim" shpirtëror nëpër botë të tjera, të jetuarit e "jetëve të kaluara" - të gjitha këto janë gjendje që janë me interes për transpersonalistët. Në arritjen e tyre, përfaqësuesit e drejtimit shohin mundësi për të hequr qafe mendimet negative, stresin dhe traumat mendore.

Zgjerimi i vetëdijes

Psikologët transpersonal argumentojnë se vetëdija njerëzore është e pakufizuar, si kozmosi, dhe është e lidhur me një lloj mendjeje universale; se ekziston arsyeja dhe shpirti, që përbëjnë një tërësi të vetme dhe përcaktojnë personalitetin e një personi.

Për të studiuar personalitetin, ekspertët drejtojnë Grof S. Beyond the Brain: Birth, Death and Transcendence in Psychotherapy. M. 1992 eksperimente psikofiziologjike që ndikojnë në shqisat. Ndër të tjera ka pasur edhe përdorimin e drogave psikodelike. Eksperimente të ngjashme u kryen nga Stanislav Grof dhe gruaja e tij Christina, si dhe Otto Rank, derisa substancat që ata përdornin u ndaluan.

Përdoren metoda të tjera të zgjerimit të vetëdijes:

• Një ndryshim i mprehtë në objektin e përqendrimit të vëmendjes, kur një person përqendrohet në ndjesitë e tij, më pas kalon në çdo objekt, ndjenja të përjetuara në të kaluarën ose unitet me Universin.
• Aktiviteti i rëndë fizik (deri në tepruar), i shoqëruar me kufizimin e marrjes së lëngjeve.
• Ekspozimi ndaj të ftohtit dhe nxehtësisë, alternimi i tyre.
• Muzikë.
• Qëndroni gjatë vetëm dhe/ose të imobilizuar.
• Privimi i qëllimshëm i gjumit.
• Imagjinata, vizualizimi.
• Meditim.
• Hipnozë, vetëhipnozë.
• Analiza e ëndrrave.
• Krijim.

Praktikat e frymëmarrjes

Disa nga praktikat më të famshme për zgjerimin e vetëdijes janë frymëmarrja, të tilla si frymëmarrja holotropike dhe rilindja.

Breathwork Holotropic Stanislav Grof Grof S. Përtej trurit: Lindja, Vdekja dhe Transcendenca në Psikoterapi. M. 1992 shpikur si një zëvendësues për përdorimin e LSD, në mënyrë që të përftohet një mjet që supozohet se ndihmon në heqjen e pengesave për zgjerimin e vetëdijes.

Grof beson se frymëmarrja holotropike ju lejon të hapni pavetëdijen tuaj, të "shkaktoni" të gjitha shqisat dhe të zbuloni përvoja të ndrydhura, përfshirë ato që lidhen me lindjen dhe vdekjen. E gjithë kjo, sipas tij, ndihmon për të shkuar përtej kohës dhe hapësirës, për të marrë përvojë transpersonale.

Vetë teknika është të marrësh frymë thellë të shpeshta. Falë kësaj, supozohet se formohet një energji që i tregon një personi "rrugën". Në të, transpersonalisti mund të marrë udhëzime të papritura që duhet të ndiqen: të bëjë një tingull, të marrë një pozë të caktuar, etj. Duke ecur përgjatë "shtegut", një person duhet të heqë qafe negativitetin, të pushojë dhe të qetësohet.

Rilindja u zhvillua nga Carroll R. T. Psychotherapies, New Age. Fjalori i Skeptikëve: Një koleksion besimesh të çuditshme, mashtrime zbavitëse dhe deluzione të rrezikshme. John Wiley & Sons. 2011 nga amerikani Leonard Orr në vitet 1970 - pak më herët se Holotropic Breathwork dhe me afërsisht të njëjtin qëllim. Kuptimi i praktikës thuhet në vetë emrin e saj: si rezultat i zbatimit të saj, një person duhet të "rilindë".

Sipas Orr, që nga lindja, njerëzit janë të përhumbur nga ngjarje që traumatizojnë psikikën dhe dëmtojnë shëndetin fizik. Vetë lindja është një prej tyre. Pavarësisht se këto kujtime dhe përvoja rreth tyre janë të fshehura në të pandërgjegjshme, ato, sipas Leonard, ndikojnë negativisht në jetën e një personi, duke u shfaqur në komplekse dhe frikë. "Rilindja" është thirrur për t'i kapërcyer ato.

Teknika e rilindjes mund të përshkruhet si më poshtë. Së pari, këshillohet që të shtriheni në shpinë, pa kryqëzuar këmbët, të qetësoheni, të merrni frymë si zakonisht, derisa frymëmarrja të bëhet e barabartë. Pastaj ju duhet të përqendroheni në ndjesitë tuaja, të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje. Pra, sipas teorisë së rilindjes, një nga kujtimet e shtypura manifestohet. Duhet të përpiqeni ta ndjeni dhe më pas të mendoni për ngjarjen negative me humor. Kjo supozohet se do të ndihmojë për të përjetuar lehtësim dhe kënaqësi nga fakti që dhimbja ka kaluar.

Pse psikologjia transpersonale nuk njihet nga komuniteti shkencor

Kjo prirje ekziston për më shumë se 50 vjet, por ende nuk ka asnjë provë të fortë për teoritë e psikologëve transpersonalë. Në shumicën e rasteve, aktivitetet e tyre nuk bazohen në eksperimente, dhe të dhënat e marra janë subjektive dhe nuk kanë ndonjë vlerë shkencore.

Organizata psikologjike amerikane nuk e njohu kurrë psikologjinë transpersonale si një disiplinë të veçantë shkencore. Ajo kritikohet për misticizëm, parashkencë dhe sistem besimi autoritar.

Edhe një nga themeluesit e saj, Ken Wilber, më vonë hodhi poshtë psikologjinë transpersonale, e cila nuk i pengoi transpersonalistët të studionin idetë e tij në të ardhmen.

Megjithë numrin e madh të botimeve dhe statusin e lartë akademik të shumë psikologëve transpersonalë, kjo prirje shpesh quhet praktikë moderne shamanike.

E megjithatë - ata lidhen me lëvizjen e Epokës së Re (këto janë fe të "epokës së re", me fjalë të tjera, sekte). Nëpërmjet trajnimeve, klinikave të mjekësisë alternative dhe shitjes së literaturës aktuale, psikologët transpersonal financojnë organizatat e tyre.

Më vete, duhet thënë për teknikat e rilindjes dhe frymëmarrjes holotropike. Rritja e rrahjeve të zemrës, dridhjet e muskujve, lodhja dhe dhimbja që njerëzit përjetojnë gjatë praktikave të tilla konsiderohen nga psikologët transpersonal si rezultat i çlirimit shpirtëror. Megjithatë, shkencëtarët thonë se këto janë simptoma të hipoksisë që shkaktohet nga hiperventilimi i mushkërive. Fakti është se hiperventilimi mund të çojë në ngushtimin e enëve të trurit për shkak të uljes së përmbajtjes së dioksidit të karbonit në gjak. Për shkak të kësaj, furnizimi me oksigjen në indin e trurit zvogëlohet dhe ndodh uria e oksigjenit.

Hipoksia e zgjatur shkakton Michiels C. Përgjigjet fiziologjike dhe patologjike ndaj hipoksisë. Revista Amerikane e Patologjisë

halucinacione, të fikët, çrregullime mendore për shkak të shkatërrimit të indeve të trurit, të cilat mund të jenë të pakthyeshme.

Hiperventilimi është kundërindikuar tek gratë shtatzëna, pacientët me epilepsi, hipertension, goditje në tru, që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Gjithashtu mund të përkeqësojë gjendjen tek njerëzit me psikozë dhe çrregullime paniku.

Gjatë një prej seancave të rilindjes, 10-vjeçarja Candice Newmaker vdiq. Përkundër faktit se fëmija vuajti nga duart e "psikoterapistëve" të cilët ndryshuan shumë metodat e rilindjes (në fakt, Candace u mbyt me jastëkë), kjo praktikë u ndalua në shtetet e Kolorados, Karolinës së Veriut, Florida, Kaliforni, Utah. dhe Nju Xhersi.