10 mënyra për të zmadhuar gjoksin pa operacion

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Lifehacker beson se gjinjtë duhen ndryshe. Por jo të gjithë janë dakord me këtë. Për vajzat me gjoks të vogël që nuk janë të kënaqura me madhësinë e tyre, ja disa këshilla për të ndihmuar në korrigjimin e situatës.

Ne e dimë me siguri që nuk do të funksionojë për të rritur gjoksin pa implante dhe se recetat popullore si “ha lakër” janë thjesht mite. Por ta bësh figurën më proporcionale dhe gjoksin më të dukshëm është një detyrë e realizueshme. Çfarë nevojitet për këtë?

1. Drejtohem

Nëse shpatullat dalin përpara, atëherë gjoksi i vogël pas tyre humbet. Për shkak të qëndrimit të pahijshëm, gjoksi ulet, gjoksi zhduket. Mjafton të drejtoheni për t'i shtuar madhësisë vetes. Shikoni përpara pasqyrës: një shpinë e drejtë transformohet menjëherë. Nëse ka ndonjë problem me qëndrimin tuaj, rregulloni atë. As për gjoksin, por për hir të mirëqenies dhe shëndetit.

2. Merr yndyrë

Gjinjtë e një gruaje janë muskuj, yndyrë dhe vetë gjëndra e qumështit. Madhësia dhe forma e gjirit nuk mund të rregullohen pa operacion, por dhjami dhe muskujt janë të disponueshëm për ne. Nëse shtoni peshë, gjoksi juaj do të rritet. Një rritje në gjithçka tjetër do t'i shtohet ngarkesës, por kush tha që kjo është e keqe?

3. Ndërtoni muskujt e gjoksit

Pra, nëse nuk doni të shtoni yndyrë, mbeten vetëm muskujt. E rëndësishme: vetë gjoksi nuk do të rritet, madhësia e filxhanit nuk do të ndryshojë. Por muskujt janë “jastëku” mbi të cilin mbështetet gjoksi. Muskujt e fortë ngrenë gjoksin, zgjerojnë të gjithë gjoksin, në mënyrë që gjoksi të duket më i madh.

4. Mësoni pozat e sakta në foto

Nëse gjoksi nuk është i nevojshëm në mënyrë të përhershme, por për Instagram, mjafton të përdredhni pak dhe të bëni një foto në të cilën do të jetë. Opsioni më i thjeshtë është një pamje nga lart. Në këtë rast, është e padukshme se si dhe me çfarë e mbështet gjoksin, ku mbaron dhe fillon, por duket vetëm gjëja kryesore.

5. Pomponi shpinën

Kjo është një këshillë për ata me ijë të gjerë, gjoks të vogël dhe shpatulla të ngushta. Punoni në muskujt e shpinës dhe tonin e tyre. Së pari, do t'ju ndihmojë të mbani qëndrimin tuaj. Së dyti, balancon figurën. Në përgjithësi, gjoksi nuk ka lidhje me të, por të rëndësishme janë edhe përmasat.

6. Përdorni veshje me forma

Në ditët e sotme është më e vështirë të gjesh një sytjena pa futje dhe vula me shkumë sesa me to. Prandaj, nuk ka gjasa që të ketë vështirësi me këtë artikull.

Përveç kësaj, në dyqane ka edhe jastëkë silikoni që ngjiten vetë në gjoks, pa rripa.

Ato mbahen në vend nga forma dhe shtresa e brendshme që ngjitet në lëkurë. Këto mbulesa janë të përshtatshme edhe për veshje të hapura që duhet të vishen pa rripa.

Asistent universal - veshje speciale dy në një. Ata mbështesin njëkohësisht gjoksin dhe ndihmojnë në mbajtjen e shpinës (dhe kjo është e rëndësishme, siç e kujtojmë).

Pëlhura është e hollë, kështu që korseja mbështetëse është e padukshme nën rroba, mund të përdoret së bashku me sutjena dhe veshje silikoni.

7. Humbni peshë

Kjo është këshilla në rast se pesha tashmë është e rëndë dhe gjoksi është i vogël. Atëherë mund të rezultojë se barku është më i dukshëm se gjoksi. Është koha për të përcaktuar indeksin tuaj të masës trupore dhe mbani mend se obeziteti ushqimor (kur yndyra depozitohet në organet e brendshme dhe shfaqet në bel) është alternativa më e rrezikshme për mbipeshën. Është ai që çon në zhvillimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular. Kjo është një arsye serioze për të humbur peshë. Dhe fakti që gjoksi do të jetë më i dukshëm në sfondin e një trupi të hollë është një bonus i këndshëm.

8. Vishni rroba me stampa

Ka bluza të veçanta që rrisin gjoksin përmes efekteve vizuale. Ata u shpikën në Japoni. Një false, sigurisht, por krijuese.

9. Mbeteni shtatzënë

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji janë vetëm një mënyrë për të prekur gjëndrën pa operacion. Gjoksi do të rritet.

Efekti, megjithatë, është i përkohshëm. Në shumicën e rasteve gjërat kthehen në normalitet sapo mbaron ushqyerja me gji.

Por do të keni kohë të vlerësoni gjoksin e madh të përmasave të ndryshme dhe të mendoni nëse keni nevojë për të kur të rezultojë se dhimbjet e shpinës, vështirësitë në zgjedhjen e të brendshmeve dhe një shqetësim banal po vijnë në gjoks.

10. Ecja pa sytjena

Kate Hudson

Milla Jovovich

Keira Knightley

Opsioni më i mirë është të mos përpiqeni të portretizoni diçka që nuk ekziston. Tek stereotipat e djallit, shko me cica të vogla dhe gëzohu. Dhe në mënyrë që askush të mos dyshojë se ju keni gjoks, thjesht mos vishni sytjena. Ky është një avantazh i madh i gjinjve të vegjël, përdorni më shpesh.