Si t'i shtoni vlerë jetës duke e bërë më të thjeshtë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shkrimtarja Jennifer T. Chan shpjegon se si ajo u ndikua nga filozofia e minimalizmit dhe pse mund të jetë e dobishme t'u përmbahesh këtyre parimeve.

Një stil jetese minimalist e ndihmoi Jennifer-in të kursente para dhe të shlyente kredinë e saj studentore në vetëm dy vjet, t'u kushtonte më shumë vëmendje të dashurve të saj dhe të rriste ndërgjegjësimin e saj. Ajo pranon se filloi të ndihej më e lumtur dhe më e shëndetshme.

Mundohuni dhe ju të thjeshtoni dhe mbushni jetën tuaj me kuptim, duke ndjekur këto rregulla.

1. Zvogëloni sasinë e sendeve personale

Jennifer dhuroi rreth 70% të veshjeve të saj për organizata të ndryshme jofitimprurëse. Një herë ajo mendoi se shumë sende të garderobës së saj kishin disa muaj të shtrirë boshe në dollap. Dhe për të mos e mbushur vendin me gjëra të panevojshme, ajo filloi të kryente një auditim një herë në muaj dhe të shpëtonte nga gjërat e panevojshme. Gradualisht, ajo reduktoi numrin e këpucëve, çantave, librave, enëve, pajisjeve elektronike dhe artit në shtëpinë e saj.

Mendova se do të pendohesha për disa nga gjërat që hoqa dorë, por pas një kohe mund të them sinqerisht se as që mbaj mend gjithçka që hoqa qafe. Kjo sugjeron që objektet me të cilat ne duket se jemi të lidhur, në fakt nuk janë aq të rëndësishme për ne.

Jennifer T. Chan

2. Fikni të gjitha njoftimet në telefonin tuaj

Njoftimet e vetme që Jennifer merr janë për SMS të reja nga njerëzit e dashur. Sa i përket postës elektronike të saj, lajmeve, rrjeteve sociale dhe të gjitha aplikacioneve - të gjitha njoftimet janë të çaktivizuara në to.

3. Hiqni dorë nga rrjetet sociale në telefonin tuaj

“Disa javë më parë, hoqa Twitter, Medium dhe Quora nga telefoni im. Dhe pastaj kuptova se sa shpesh rrija në to - në metro, në ashensor, apo edhe në lëvizje - sapo ndihesha i mërzitur. Doja të çlirohesha nga e gjithë kjo. Dhe më në fund ia dola. Fillova të ndihem më e përfshirë në botën reale”, thotë Jennifer.

4. Zëvendësoni librat prej letre me ato elektronike

Jennifer lexon mesatarisht katër libra në muaj. Dhe për të mos grumbulluar letra të mbeturinave në shtëpi, ajo ose merr libra nga biblioteka, ose i blen në mënyrë elektronike.

5. Kuptoni financat tuaja

Një nga pasojat më të rëndësishme të kalimit në minimalizëm është eliminimi i konsumit të tepërt. Më parë, Jennifer përdorte karta krediti, duke llogaritur përafërsisht sa shumë i nevojiten në muaj. Ajo tani përdor një sistem të thjeshtë të menaxhimit të parave që i ka lejuar të paguajë më shumë se 80% të kredisë brenda dy viteve. Ai përfshin buxhetimin, kursimin e parave për një ditë me shi dhe investimin në fondet e indeksit. Jennifer gjithashtu hoqi dorë nga pagesat me kartë krediti për shpenzimet e saj ditore në favor të debitit dhe parave të gatshme.

Unë jo vetëm që mësova t'i menaxhoj me kompetencë financat e mia, por edhe u shpëtova nga ankthi që më mundonte. Vendimi për të blerë më pak gjëra dhe për të investuar në vetë-zhvillim dhe vetë-edukim më çoi gradualisht në të kuptuarit se tashmë kam gjithçka që më nevojitet.

Jennifer T. Chan

Sigurisht, minimalizmi nuk është për të gjithë. Ka njerëz me të ardhura të ulëta të cilëve u mungojnë edhe gjërat që kanë. Por minimalizmi nuk ka të bëjë me muret e bardha, elementët kryesorë të shtrenjtë dhe fotot tërheqëse në Instagram që kënaqin estetët. Ka të bëjë me ndryshimin e mentalitetit tuaj. Aftësia për të hedhur gjërat e panevojshme për të parë thelbin e gjërave. Fikni muzikën dhe dëgjoni heshtjen.