12 premtimet që duhet t'i bëni vetes dhe t'i mbani gjithmonë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shumë varet nga mënyra se si ne e perceptojmë botën përreth nesh. Bëni premtime pozitive për veten tuaj. Premtoni të mos dorëzoheni, të luftoni, të qeshni më fort dhe të kapërceni vështirësitë sa herë që bota ju godet. Premtoni të jeni një forcë për t'u llogaritur. Kur të bëheni miku juaj më i mirë, jeta do të bëhet më e lehtë.

1. Nuk do të mbahem pas të shkuarës

Problemet, dobësitë, dështimet, keqardhjet dhe gabimet tuaja mund t'ju mësojnë shumë nëse jeni të gatshëm të mësoni. Dhe ato mund të jenë rraskapitëse nëse nuk jeni gati. Pra, lejojini vetes të mësoni çdo ditë.

Merrni gjithçka si një mësim të dobishëm. Nëse jeni penduar për disa vendime ose veprime të kaluara, mos e mbani me vete. Pastaj keni bërë më të mirën në përputhje me njohuritë dhe përvojën që keni pasur. Ju ishit më i ri atëherë. Ndoshta, po të kishit marrë një vendim sot, tashmë me shumë përvojë dhe njohuri, do të kishit vepruar ndryshe. Kështu që merreni me qetësi për veten tuaj. Koha dhe përvoja do t'ju ndihmojnë të rriteni dhe të mësoni të merrni vendimet e duhura për veten dhe ata që ju interesojnë.

2. Unë do ta menaxhoj jetën time vetë dhe do të jem përgjegjës për veprimet e mia

Ju fajësoni prindërit, mësuesit, sistemin arsimor, qeverinë, por jo veten. E drejtë? Në fund të fundit, ju nuk jeni kurrë gabim … Por ju nuk jeni. Nëse doni të ndryshoni, nëse doni të vazhdoni përpara, përgjegjësia qëndron gjithmonë mbi ju. Vetëm ju mund të merrni vendime vetë. Vetëm ju vetë duhet të jeni përgjegjës për to. Drejtoni jetën tuaj vetë.

3. Unë do t'i referohem vetes si mik

Mendoni për atë që zakonisht i thoni vetes. A janë këto fjalë frymëzuese dhe shpresëdhënëse që mund t'i thuash një shoku? Apo komente fyese që i meriton vetëm armiku juaj më i keq? Gjithë ditën flasim padëgjueshëm me veten dhe besojmë çdo fjalë që themi. Prandaj, kanalizoni zërin tuaj të brendshëm me mençuri. Pyete veten: "Nëse do të kisha një shok që do të më thoshte vazhdimisht atë që i them vetes, për sa kohë do të ishte miku im?"

4. Do të dëgjoj atë që më thotë zemra

Ndjenjat dhe intuita rrallë na zhgënjejnë (të paktën ia vlen ta kontrollojmë). Dhe nëse thellë brenda jush mendoni se po bëni diçka të gabuar, ka shumë të ngjarë që është. Kushtojini vëmendje ndjenjave tuaja reale dhe ndiqni se ku ju çojnë ato. Ndërsa dëgjoni zërin tuaj të brendshëm, do të shihni se dyert e mbyllura duken vetëm kështu. Në fakt, ata janë të hapur për ju.

5. Do të jetoj ashtu siç mendoj se është e drejtë

Lejoni vetes të ecni në rrugën që ju bën më të lumtur. Është normale që disa njerëz në jetën tuaj nuk do ta miratojnë këtë dhe do t'ju dekurajojnë në çdo mënyrë. Në fund të fundit, ne të gjithë kemi ide të ndryshme për lumturinë. Përkushtoni veten për të krijuar lumturinë tuaj. Sado e trishtueshme që mund të tingëllojë, për të arritur atë që dëshironi, duhet të hiqni dorë nga diçka. Dhe është më mirë të hiqni dorë nga një marrëdhënie në të cilën jeni të detyruar të bëni atë që nuk dëshironi.

6. Unë premtoj se do t'i lëshoj njerëzit me të cilët marrëdhëniet janë në bllokim

Shumica e njerëzve shfaqen në jetën tonë për një kohë të shkurtër. Ata vijnë, na mësojnë diçka, ndryshojnë diçka tek ne dhe largohen. Kjo është mirë. Jo të gjitha marrëdhëniet mbarojnë, por të gjitha marrëdhëniet mund të na japin mësime të vlefshme. Nëse jeni të hapur me çdo person, do të mësoni shumë vlerë. Ndonjëherë është e çuditshme të kuptosh se ke kaluar shumë kohë me një person me të cilin asgjë nuk të lidh më. Por mos u pendoni. Gjithçka po shkon pikërisht ashtu siç duhet të shkojë.

7. Unë do të buzëqesh pa marrë parasysh rrethanat

Edhe në kohë të vështira, merrni një moment për të ndaluar dhe kujtoni se kush jeni. Merrni një moment për të menduar për gjërat që kanë vërtet rëndësi për ju. Pastaj buzëqeshni. Nuk ka asgjë më të bukur dhe më të fuqishme në botë sesa një buzëqeshje mes lotëve. Çdokush mund të jetë i lumtur kur gjithçka është e lehtë. Por ju duhet të keni një karakter të fortë për të qenë në gjendje të buzëqeshni në një situatë që ju bën të qani. Mos harroni se koha do të kalojë dhe gjërat do të shkojnë mirë. Kështu që vazhdoni të ecni. Në fund të fundit, njerëzit e fortë vijnë vetëm nga rrethana të vështira.

8. Do ta vlerësoj jetën që kam

Epo, ku ne nuk e bëjmë. Shumë njerëz mbivlerësojnë atë që nuk kanë dhe nënvlerësojnë atë që kanë. Mos ji një nga ata. Merr frymë thellë. Mos u shqetësoni për të kaluarën. Përqendrohuni në atë që duhet të bëni sot, jo në atë që mund të keni bërë dje. Mos harroni se kur humbni diçka, patjetër që do të gjeni diçka tjetër. Vlerësoni atë që keni dhe kush jeni sot. Në fund të fundit, jeta nuk duhet të jetë e përsosur për të qenë e bukur. Numëroni fatin tuaj, jo problemet tuaja. Duhet vetëm të filloni të mendoni për jetën tuaj në një mënyrë pozitive dhe ajo do të fillojë të ndryshojë për mirë.

9. Do të përdor fuqitë e mia për ta bërë botën një vend më të mirë

Shpesh njerëzit mendojnë se nuk kanë pika të forta, dhe për këtë arsye nuk përpiqen të bëjnë asgjë. Në një botë të mbushur me dyshime, gjeni guximin të jeni një ëndërrimtar. Në një botë të mbushur me zemërim, gjeni guximin për të falur. Në një botë të mbushur me urrejtje, gjeni guximin për të dashuruar. Në një botë plot mosbesim, gjeni guximin të besoni. Dhe kur ta bëni këtë, do të zbuloni aspekte të personalitetit tuaj që nuk e dinit kurrë se ekzistonin. Bota ka nevojë për ju.

10. Do t'i kushtoj kohë vetë-përmirësimit

Kur bëni diçka, duhet të përpiqeni ta bëni atë siç duhet. Përsosmëria nuk është kurrë e rastësishme. Përsosmëria është rezultat i qëllimeve të mëdha, përpjekjeve të përqendruara, menaxhimit kuptimplotë, ekzekutimit të aftë dhe aftësisë për të parë mundësitë, jo pengesat. Përveç kësaj, është e rëndësishme të theksohet se nuk duhet të gjykoni punën e bërë nga vendi ku jeni tani, por nga distanca që keni udhëtuar. Gjëja kryesore është të jesh i zellshëm dhe të ndjekësh rrugën e përparimit hap pas hapi, ditë pas dite.

11. Do të dal nga zona ime e rehatisë

Kur keni probleme, mos e merrni si dështim. Pas çdo suksesi të madh ka vështirësi të mëdha që duhen kapërcyer. Mbaje mend këte. Kur përpiqeni më të mirën, bëheni më të zgjuar dhe më të fortë. Bëni gabime, pengoni, mësoni dhe mos ndaloni së rrituri.

12. Unë do të pranoj ndryshimin kur të jetë e nevojshme

Ne gjithmonë përpiqemi të bëjmë zgjedhjen e duhur, por si ta kuptojmë se tani është momenti kur duhet të ndryshoni diçka dhe të vazhdoni përpara? Gjithmonë ka kambana alarmi dhe i vëreni, por jo gjithmonë doni ta pranoni. Marrëdhëniet, puna, vendbanimi - të gjitha kanë një datë skadence. Dhe shpesh ne vazhdojmë të jemi në të njëjtin vend me të njëjtët njerëz, duke bërë të njëjtën gjë vetëm sepse kemi frikë nga ndryshimi. Rezultati është gjithmonë i njëjtë: dhimbje, zhgënjim, keqardhje. Bëhu më i zgjuar. Përqafoni ndryshimin me krahë hapur nëse e kuptoni që është i nevojshëm.