6 pyetje që duhet t'i bëni vetes përpara se të dilni me ish-in tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ndonjëherë një ribashkim nuk është ideja më e mirë.

1. Pse u ndave?

Kur ndjenjat ndizen sërish, mund të duket se të gjitha gjërat e këqija në historinë tuaj nuk janë më aq të rëndësishme. Dhe në përgjithësi, dikur keni qenë shumë i dramatizuar, por tani jeni bërë më të mençur dhe nuk do të mërziteni për vogëlsira. Ekziston edhe një kurth i tillë i të menduarit - efekti i zbutjes së emocioneve. Për shkak të saj, ne harrojmë negativin dhe përsëri shkelim në të njëjtën grabujë.

Nëse arsyet e konfliktit ishin vërtet të parëndësishme ose kishin humbur rëndësinë, mund të përpiqeni të rivendosni marrëdhënien. Për shembull, ju keni jetuar në qytete të ndryshme dhe jeni lodhur duke mbajtur një lidhje në distancë, dhe tani keni lëvizur dhe nuk jeni larg njëri-tjetrit. Ose ju dukej se ndjenjat ishin zbehur, por tani e kuptoni që nuk është kështu. Megjithatë, nëse ndarja është për shkak të mashtrimit, manipulimit ose xhelozisë së sëmurë, ka pak shanse për sukses. Probleme të tilla janë të vështira për t'u "trajtuar".

2. Keni ndryshuar shumë të dy?

Sa kohë ka kaluar nga ndarja: disa muaj, një vit, disa vjet? Në afat të gjatë, një person mund të ndryshojë interesat dhe prioritetet e jetës. Ndonjëherë ndihmon për të filluar një marrëdhënie me një plan të pastër. Dhe ndonjëherë krijon probleme: mund të zbuloni se tani nuk keni pothuajse asnjë dëshirë, qëllime dhe hobi të përbashkët.

3. Keni pasur partnerë të tjerë?

Pasi u ndave, personi mund të jetë takuar me dikë tjetër. Nëse ky bashkim ishte i gjatë ose madje përfundoi në martesë, kjo mund të ndikojë në marrëdhënien tuaj të ardhshme. Ndjenjat mund të mbeten mes njerëzve, ata mund të lidhen me disa detyrime: fëmijë, biznes të përbashkët, kredi.

Kjo nuk do të thotë se nuk mund të filloni nga e para. Por ju duhet të merrni parasysh vështirësitë e mundshme dhe t'i diskutoni ato. Për shembull, si ndiheni për faktin që fëmija i dikujt tjetër tani do të jetojë me ju? Çfarë do të ndiheni nëse bashkëshorti juaj komunikon me ish-bashkëshortin tuaj çdo ditë në punë? Vlerësoni se sa jeni të përgatitur për këtë.

4. Pse dëshironi të jeni sërish bashkë?

Është mirë nëse ky është një vendim i ekuilibruar: keni kaluar pak kohë të ndarë, keni rishikuar gjithçka që keni pasur mes jush dhe keni kuptuar që ende e doni njëri-tjetrin, dëshironi të jeni së bashku dhe jeni gati të punoni në marrëdhënie. Por ka edhe arsye të tjera, më pak të arsyeshme. Le të themi se keni kryqëzuar rrugët dhe një pasion u ndez mes jush për një kohë të shkurtër, i cili mund të përfundojë po aq shpejt. Ose thjesht jeni i mërzitur. Ose ndoshta jeni të vetmuar dhe dëshironi mbështetje. Së fundi, shanset janë që të keni frikë të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të hyni në marrëdhënie të reja, kështu që të tërhiqeni nga diçka e njohur.

Nëse arsyeja e ribashkimit është e dyshimtë, rrezikoni të ndaheni sërish, dhe më parë i keni prishur goxha nervat njëri-tjetrit. Përpara se të hyni për herë të dytë në të njëjtin lumë, bëni një pushim dhe analizoni motivet tuaja.

5. A kanë mbetur pakënaqësi dhe lëshime mes jush?

Është një gjë nëse të dy keni vendosur një herë të ndaheni, dhe krejt tjetër nëse ndarja është iniciuar nga dikush tjetër. Partneri i braktisur mund të kishte grumbulluar shumë zemërim dhe pretendime. Herët a vonë, e gjithë kjo mund të shfaqet dhe të rezultojë në skandale. E njëjta gjë vlen edhe për konfliktet e pazgjidhura: "A ju kujtohet se si e keni harruar ditëlindjen time?"

Nëse po mendoni të ribashkoheni, është më mirë që këto pretendime t'i nxirrni në dritë dhe t'i diskutoni në mënyrë që më vonë të mos dëmtojnë marrëdhënien tuaj.

6. Si synoni ta ndërtoni komunikimin tani?

Diçka shkoi keq herën e fundit. Ndoshta gjithçka u kryqëzua nga ndonjë ngjarje - tradhti ose mashtrim. Apo ndoshta pakënaqësia e vogël luajti një rol, e cila u grumbullua për muaj të tërë dhe varrosi dashurinë dhe butësinë nën to. Nëse doni t'i jepni njëri-tjetrit një shans të dytë, mendoni se si do të punoni tani me emocionet dhe pakënaqësitë, do të kërkoni kompromise, do të zgjidhni situatat e konfliktit - nga acarimi për enët e palara deri te mosgatishmëria për të komunikuar me të afërmit e partnerit tuaj.

Bëni një listë të të gjitha çështjeve për të cilat nuk keni arritur të bini dakord herën e fundit dhe mendoni se si do t'i zgjidhni ato tani.