5 neurogadgets që do të fuqizojnë trurin tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një antidepresant elektronik, një pajisje e kthjellët e ëndrrave dhe pajisje të tjera që kohët e fundit dukeshin si trillime shkencore.

Një rrjedhë e pafund mesazhesh SMS, një kuti e-mail i tejmbushur, njoftime që herë pas here ndriçojnë ekranin e smartfonit. Epoka e teknologjisë së lartë na ka dhënë jo vetëm internet me shpejtësi të lartë dhe rrjete sociale, por edhe lodhje kronike, e cila shoqërohet me depresion dhe pagjumësi.

Në të njëjtën kohë, janë teknologjitë e reja që mund të zgjerojnë aftësitë e trurit tonë: të zhvillojnë vëmendjen dhe kujtesën, të lehtësojnë ankthin, të përmirësojnë reagimin dhe madje të na mësojnë të lexojmë mendjet dhe të kontrollojmë ëndrrat tona.

Sipas SharpBrains, më shumë se 70 milionë njerëz në mbarë botën përdorin pajisjet portative dhe aplikacionet e smartfonëve si "drogë elektrike". Në Evropë dhe Amerikë, përdorimi i neuroteknologjisë për të stimuluar trurin ka qenë prej kohësh i zakonshëm. Ato përdoren nga amvise, biznesmenë, menaxherë, atletë, zyrtarë dhe yje të Hollivudit.

Shkencëtarët janë të sigurt se kjo është larg kufirit. Shumë shpejt, përdorimi i neurogadgets do të bëhet po aq i zakonshëm sa marrja e vitaminave.

Pra, cila pajisje do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga depresioni dhe cila do t'ju mësojë të lexoni mendjet?

1. Neuro-hoop MUSE

Rezulton se kontrolli i emocioneve tuaja është shumë më i lehtë nga sa mendoni. Përpjekjet e pasuksesshme për të numëruar mendërisht deri në dhjetë dhe pilulat kundër ankthit janë një gjë e së kaluarës.

Shpikja e shkencëtarëve kanadezë - MUSE neuro-hoop - ju lejon të kontrolloni disponimin tuaj. Është një rrip plastik i lëmuar që përshtatet mbi kokën tuaj dhe kontrollohet nga smartfoni juaj nëpërmjet Bluetooth.

Pajisja lexon aktivitetin e trurit duke përdorur elektroencefalografi dhe përkthen sinjalet e trurit në tinguj muzike ose zhurmë ere.

Për shembull, nëse jeni të qetë dhe të fokusuar, flladi do t'i ngjajë një flladi deti. Nëse jeni të hutuar, era do të kthehet në një stuhi të vërtetë. Më tej, pajisja ju fton të kryeni ushtrime të thjeshta dhe të bëni teste në mënyrë që të kontrolloni më tej emocionet tuaja dhe të krijoni humorin e dëshiruar për veten tuaj.

Është interesante se për të rritur efektivitetin e metodës, krijuesit e pajisjes studiuan procesin e meditimit të murgjve budistë për të zbuluar se si ata kontrollojnë emocionet. Për më tepër, zhvilluesit e MUSE kryen studime paraprake të pajisjes në më shumë se 6000 vullnetarë të moshës 18 deri në 88 vjeç. Pajisja tërhoqi vëmendjen e aktorit të Hollivudit Ashton Kutcher dhe tre herë kampionit botëror të patinazhit artistik Elvis Stoyko.

2. Pajisja për ëndrrat e kthjellta LucidCatcher

Shkuarja me pushime në Ishujt Havai, vizita në Mars, ngrënia e tortës më të madhe me çokollatë në botë - e gjithë kjo është e mundur, por vetëm … në një ëndërr. Pajisja LucidCatcher ju lejon të kontrolloni ëndrrat tuaja duke përdorur metodën tAS - stimulim transkranial i rrymës alternative. Hulumtimet shkencore konfirmojnë se kjo metodë mund të shkaktojë një ëndërr të qartë tek një person që nuk e ka përjetuar kurrë diçka të tillë herën e parë.

Ëndrra e kthjellët është një gjendje e vetëdijes në të cilën një person jo vetëm që kupton se është duke fjetur, por gjithashtu mund të kontrollojë veprimet e tij dhe madje të dalë vetë me komplotin e ëndrrës.

Disa njerëz me fat janë në gjendje të shohin ëndrra të tilla pa pajisje. Ky fenomen është i rrallë, por i vërtetuar shkencërisht. Përveç kësaj, ka stërvitje të sofistikuara afatgjata që kërkojnë nga ju të zgjoheni në mes të natës dhe të regjistroni ëndrrat tuaja.

Për të parë ëndrrën e kthjellët me LucidCatcher, trajnimi është gjithashtu i nevojshëm, por është shumë më i lehtë, dhe rezultati vjen shumë më shpejt - në pak ditë.

LucidCatcher është një shirit koke që është i pajisur me elektroda dhe lidhet me një smartphone përmes Wi-Fi. Ju e vendosni pajisjen kur shkoni në shtrat, dhe ajo regjistron fazën e gjumit REM dhe vepron në tru me impulse të dobëta, duke ju vënë në një gjendje gjumi të kthjellët. Pikërisht në këtë moment, sipas krijuesve të LucidCatcher, ndodhin mrekulli të vërteta. Thjesht hartoni rrugën dhe bëni një dëshirë - pajisja bën pjesën tjetër.

Nga rruga, pajisja jo vetëm që jep përshtypje të reja, por gjithashtu përmirëson cilësinë e gjumit. Mund të flini dhe të fluturoni në hënë.

3. Neurostimulator i stuhisë së mendimeve

Vegla Brainstorm, e krijuar për të trajnuar pjesë të ndryshme të trurit, do të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe reagimit, të mësojë të përqendrohet në momentin e duhur dhe të përshpejtojë procesin e të mësuarit.

Pajisja funksionon kështu: elektroda janë ngjitur në zona të caktuara në kokën e një personi, përmes të cilave kalojnë mikrorryma të dobëta. Kjo teknologji quhet stimulim elektrik transkranial (tDCS). Rryma përshpejton kalimin e impulseve midis neuroneve, si rezultat i të cilave kontaktet midis qelizave nervore rriten.

Zhvillimi i vegël u parapri nga shumë vite kërkime shkencore nga tDCS në të gjithë botën, numri i të cilave tashmë tejkalon tre mijë.

Ne zbuluam se njerëzit që morën dozën e plotë të tDCS bënë dy herë më mirë se njerëzit që morën pak ose aspak dozë tDCS.

Vincent Clarke profesor në Universitetin e Kalifornisë

Elektrostimulimi i trurit përdoret nga pilotët amerikanë dhe këmbësoria për të përshpejtuar stërvitjen përpara se të dërgohet në pikat e nxehta. Në vitin 2016, atletët nga ekipi olimpik amerikan njoftuan përdorimin e tDCS gjatë stërvitjes. Është interesante se tDCS është përdorur për disa dekada në klinikat mjekësore në Evropë dhe Amerikë për trajtimin e depresionit dhe dhimbjes.

Pajisja Brainstorm është krijuar për t'u përdorur rregullisht gjatë edukimit, punës intelektuale ose trajnimit. Në varësi të qëllimit që po ndiqni (të mësoni një gjuhë të huaj, të zhvilloni vëmendjen ose të përmirësoni kujtesën), ju zgjidhni zonën e trurit përgjegjëse për një aftësi të caktuar dhe e stimuloni atë. Njëzet minuta tDCS në ditë për një javë janë të mjaftueshme që përmirësimi të zgjasë për disa muaj.

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

A keni ëndërruar ndonjëherë të mësoni të lexoni mendjet? Kjo mund të ndihmohet nga shpikja e shkencëtarëve amerikanë - helmeta neuro Emotiv EPOC. Pajisja lexon sinjalet e trurit në 14 pika të ndryshme dhe i transmeton ato në një smartphone ose kompjuter nëpërmjet Wi-Fi. Pajisja është në gjendje të përcaktojë gjendjen shpirtërore, shprehjen e fytyrës, aktivitetin mendor, si dhe të kontrollojë objektet me ndihmën e mendimeve. Duke përdorur një pajisje të tillë, ju mund të luani lojëra kompjuterike, duke drejtuar personazhet me fuqinë e mendimit dhe lëvizjet e kokës, ose, për shembull, të ndizni dhe fikni dritën menjëherë pasi të mendoni për të.

Është kurioze që krijuesit e pajisjes u frymëzuan nga filmi Star Wars. "Aftësia për të manipuluar objektet vetëm me fuqinë e mendimit është një magji e vërtetë," thotë Kim Doo, nënkryetar i Emotiv. Nga rruga, Disney e ka përdorur tashmë pajisjen për të përcaktuar me saktësi emocionet e njerëzve që po shikojnë një reklamë ose një film në kohë reale. Përveç kësaj, Emotiv ka bashkëpunuar me revistën National Geographic për të gjurmuar sesi natyra ndikon në aktivitetin e trurit.

Emotiv nuk ndalet me kaq. Kompania synon të përdorë pajisjen e saj në mjedise virtuale për trajnime, simulime dhe dizajn.

Njerëzit po fillojnë të përdorin gjithnjë e më shumë arritjet e shkencës në jetën e përditshme. Disa kohë më parë kjo nuk ishte e mundur, por tani ne mund të jetojmë më zgjuar falë teknologjive të reja.

Nënkryetari i Emotiv Kim Doo

5. Thync antidepresant elektronik

Vegël Thync, e zhvilluar nga shkencëtarët amerikanë, është në gjendje të heqë qafe pagjumësinë dhe të shtypë ndjenjat e ankthit. Pajisja është projektuar sipas parimit "dy në një": ose mund ta çlirojë pronarin nga stresi, ose, anasjelltas, ta ngarkojë atë me energji.

Zhvilluesit e vegël besojnë se pajisja e tyre mund të jetë një alternativë e shkëlqyer për ilaqet kundër depresionit dhe qetësuesit."Qëllimi ynë është të përmirësojmë mirëqenien mendore dhe emocionale të njerëzve në mbarë botën," thotë një nga krijuesit e pajisjes, Simon Paul.

Pajisja është testuar për pesë vjet, më shumë se pesë mijë teste lëndore janë kryer mbi vullnetarë. Vullnetarë të tjerë përfshinin gazetarë nga CNN, Mashable dhe Digital Trends. Poe, katër nga pesë përdorues të pajisjes raportojnë një ulje të ankthit dhe një përmirësim të gjumit.

Thync është një aksesor trekëndor që ngjitet në kokë në zonën e tempullit dhe dërgon impulse mikroelektrike në tru, të cilat, nga ana tjetër, qetësojnë përdoruesin ose i japin atij një energji. Zhvilluesit e vegël pretendojnë se duhen vetëm pesë minuta për të arritur efektin e dëshiruar. Pajisja lidhet me një smartphone përmes Bluetooth dhe vetë personi zgjedh mënyrën e përdorimit të pajisjes përmes një aplikacioni të veçantë.