Aplikacionet më të mira sportive të Lifehacker për iPhone të vitit 2014

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 02:02

Nëse vendosni të filloni të luani sport në vitin e ri, atëherë iPhone mund të jetë një ndihmës i mirë në këtë. Ne kemi zgjedhur 10 aplikacionet më të mira që mbajnë gjurmët e aktivitetit tuaj, zbulojnë mënyra të reja për t'u stërvitur dhe shtojnë shumëllojshmëri në stërvitjen tuaj.

Ky vit ka qenë i pasur me aplikime. Fakti që aplikacionet mund të jenë tepër të dobishme u kuptua edhe nga ata që nuk kishin përdorur telefona inteligjentë më parë, dhe kjo ishte një arsye e mirë që zhvilluesit të bënin aplikacione të reja interesante dhe të përmirësonin të vjetrat. Dhjetë aplikacionet e mëposhtme nuk mund t'i bëjnë stërvitjet tuaja më të lehta në mënyrë magjike, kjo është e gabuar. Por këto aplikacione do t'ju ndihmojnë të mos shpërqendroheni duke memorizuar statistikat e trajnimit dhe me ndihmën e tyre mund të diversifikoni stërvitjet tuaja.

Atlet 12 minutash ()

Ende një nga aplikacionet më të mira të stërvitjes. Atleti 12 minutash përmban një numër të madh stërvitjesh me dhe pa pajisje që mund t'i bëni edhe në shtëpi nëse nuk keni kohë ose dëshirë për të shkuar në stërvitje.

Zombi, vraponi! ()

Një aplikacion për ata që duan të përjetojnë shumëllojshmëri në vrapim. Përkundër faktit se ekspertët këshillojnë të vraponi edhe pa muzikë në kufje, është më mirë të vraponi disi sesa të mos vraponi fare. Dhe një rezultat i tillë është gjithashtu i mundur nëse lodheni duke e bërë atë. Zombies, Run e zgjidh këtë problem duke i shoqëruar stërvitjet tuaja me një histori interaktive të arratisjes nga zombi. Këtu është imja.

Sworkit ()

Një tjetër aplikacion me një grup ushtrimesh për të ushtruar në shtëpi. Sworkit ju lejon të krijoni stërvitjet tuaja dhe t'i ndani ato me miqtë, dhe atletët e vërtetë tregojnë se si të kryejnë ushtrimet.

Cikli i gjumit ()

Sleep Cycle ishte aplikacioni i parë që gjurmoi gjumin tuaj. Dhe duke qenë se pushimi është një pjesë integrale e procesit të trajnimit, vendosëm ta shtojmë këtë aplikacion në listë. Opinionet ndryshojnë në lidhje me gjurmuesit e gjumit: ata i ndihmojnë disa, disa nuk ndiejnë ndonjë ndryshim. Por nëse doni të përmirësoni cilësinë e gjumit tuaj, atëherë Sleep Cycle është aplikacioni më i mirë për këtë.

Flladi ()

Breeze është një numërues hapash nga krijuesit e aplikacionit RunKeeper. Aplikacioni nuk bën asgjë novatore - është i njëjti numërim i hapave të ndërmarrë gjatë ditës. Gjithçka duket bukur, aplikacioni është i qëndrueshëm dhe tregon statistika të dobishme.

Jefit ()

Jefit ka qenë dhe mbetet aplikacioni më i mirë i ditarit të stërvitjes në palestër. Këtë vit Jefit është përditësuar me veçori të reja dhe një pamje të këndshme. Aplikacioni ka shumë stërvitje të gatshme, video me shembuj se si të kryeni ushtrime dhe statistika të detajuara të përparimit tuaj.

Studio Yoga.com

Aplikacioni përmban rreth 300 asana joga me video të detajuara se si t'i bëni ato. Ka edhe stërvitje të gatshme për pjesë të ndryshme të trupit, si dhe stërvitje të krijuara nga instruktorët e jogës.

LARTË ()

UP është një aplikacion nga Jawbone, i njohur për byzylykët e tyre për ndjekjen e aktivitetit. Aplikacioni nuk kërkon pajisje shtesë dhe përdor sensorët e iPhone për të gjurmuar dietën, gjumin dhe aktivitetin. Dhe, sigurisht, ka shumë veçori sociale për të bashkëvepruar me miqtë.

Trajneri Noom ()

Noom Coach merr kontrollin e stilit të jetës tuaj për t'ju ndihmuar të humbni peshë. Pasi t'i tregoni aplikacionit për gjatësinë, peshën dhe zakonet tuaja të këqija, Noom Coach do t'ju japë racionin e kalorive që duhet të ndiqni.

Beat Polar ()

Nëse nuk dëshironi të shpenzoni para për një gjurmues aktiviteti, atëherë Polar Beat do ta zëvendësojë atë, megjithëse jo perfekt. Aplikacioni do të analizojë stërvitjet tuaja të vrapimit dhe do të sigurojë një mori të dhënash për të analizuar dhe përmirësuar performancën tuaj. Ideale për ata që duan të përparojnë çdo stërvitje.

Së bashku me Airbnb, ne kemi përgatitur dhurata për Vitin e Ri për ju!

Nxitoni të përfitoni nga bonuset e këndshme të udhëtimit ↓