Ndihma e parë për hipotermi: çfarë mund dhe nuk mund të bëhet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një banjë e nxehtë në këtë gjendje mund të jetë fatale.

Çfarë është hipotermia

Hipotermia Hipotermia: Ndihma e parë (hipotermia) është një gjendje ku një person humbet më shumë nxehtësi sesa mund të gjenerojë dhe temperatura e trupit të tij tashmë ka rënë nën 35 ° C.

Më shpesh, hipotermia ndodh kur një person i veshur lehtë bie në të ftohtë ose bie në ujë të ftohtë. Por ndonjëherë mjafton vetëm të jesh në erë me rroba të lagura ose të kalosh pak kohë në një dhomë me ngrohje të dobët me temperatura nën 10 ° C.

Kur duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë

Telefononi menjëherë 103 ose 112 nëse jeni të sigurt se temperatura e trupit tuaj ka rënë nën 35 ° C.

Megjithatë, nëse nuk ka një siguri të tillë, kushtet mjedisore dhe gjendja e personit thonë Hipotermi. Diagnoza dhe trajtimi për hipoterminë e mundshme, thirrja e mjekut është gjithashtu e nevojshme.

Cilat janë simptomat e hipotermisë

Këto janë shenjat e Hipotermisë për të njohur një rënie të rrezikshme të temperaturës së trupit.

• Dridhje e fortë. Ky është reagimi i parë i shëndetshëm ndaj të ftohtit. Ndërsa temperatura bie më tej, dridhjet mund të ndalen dhe ky është një sinjal i rrezikshëm.
• Ndryshimet e të folurit. Gjuha dhe buzët bëhen të ngathëta, të folurit - i paqartë, mërmëritës.
• Ngadalësimi i frymëmarrjes dhe pulsit.
• Ngathtësi. Gishtat përkulen dobët, shkalla e reagimit bie, koordinimi i lëvizjeve është i dëmtuar.
• Dobësi në rritje. Deri në përgjumje. Unë thjesht dua të bie (ulem, shtrihem) dhe të pushoj.
• Konfuzion i ndërgjegjes. Mund të shfaqet, për shembull, si kjo: një person nuk dëgjon ose u përgjigjet pyetjeve në mënyrë të papërshtatshme. Ose befas fillon të flasë për një ngjarje që nuk ka lidhje plotësisht me atë që po ndodh përreth.
• Humbja e vetëdijes.

Ju lutemi vini re: vetë personi i ngrirë mund të mos e kuptojë se është në rrezik. Ka dy arsye për këtë.

Së pari, simptomat e hipotermisë rriten gradualisht. Nuk ka asnjë vijë të qartë kur mund të thuhet me siguri: më parë i ftohti ishte i tolerueshëm dhe i sigurt, por tani situata po bëhet kërcënuese. Së dyti, hipotermia prish trurin. Si rezultat, një person thjesht nuk është në gjendje të vlerësojë në mënyrë kritike gjendjen e tij. Dhe shpesh merr një vendim katastrofik për të qëndruar në të ftohtë, për të duruar.

Pse hipotermia është e rrezikshme

Temperatura normale e trupit të njeriut luhatet Temperatura e trupit: Çfarë është (dhe nuk është) normale? në rangun nga 36, 1 ° C deri në 37, 2 ° C. A është në këtë interval të temperaturës koha për të ripërcaktuar temperaturën normale të trupit? miliona procese kimike që sigurojnë funksionimin e shëndetshëm të organeve, indeve dhe trupit në tërësi. Kur temperatura rritet ose bie, e gjithë kjo kimi shkon keq.

Hipotermia ndodh më shpejt nëse një person është i rraskapitur ose i dehidratuar.

Me hipotermi, gjëja e parë që Hipotermia prish punën e sistemeve kardiovaskulare dhe nervore, mushkërive. Nëse nuk ofroni ndihmë në kohë, ulja e temperaturës mund të çojë në dështim të plotë kardiak, ndalim të frymëmarrjes dhe vdekje.

Cila duhet të jetë ndihma e parë për hipoterminë

Nuk ka rëndësi nëse jeni duke pritur për një ambulancë apo vendosni se mund të bëni pa të: rregullat e ndihmës së parë janë të njëjta Hipotermia: Ndihma e parë.

1. Zhvendoseni viktimën (ose lëvizeni veten nëse mendoni se jeni tepër i ftohur) në një vend të ngrohtë. Për shembull, brenda ose në një makinë me ngrohje. Thjesht merrni kohën tuaj, lëvizni ngadalë dhe me kujdes.
2. Nëse nuk është e mundur të ngroheni, siguroni mbrojtje nga i ftohti. E dëshirueshme nga të gjitha anët. Përdorni degë ose veshje për të izoluar trupin tuaj nga toka. Mbulojeni me diçka të ngrohtë dhe kundër erës. Është veçanërisht e rëndësishme të izoloni qafën dhe kokën, duke lënë të hapur vetëm fytyrën.
3. Nëse rrobat lagen, hiqini me kujdes. Zëvendësoni të thata ose thjesht përdorni batanije të ngrohta.
4. Filloni të rivendosni temperaturën e trupit tuaj në normale. Kjo mund të bëhet duke përdorur kompresa të ngrohta (jastëkë ngrohje, batanije elektrike, një shishe me ujë të ngrohtë të mbështjellë me një leckë të hollë). Filloni duke aplikuar kompresa në qafë, gjoks ose ijë, por jo në gjymtyrët tuaja.
5. Jepini viktimës (ose pini) diçka të ngrohtë dhe të ëmbël. Çaji ose komposto nga një termos është perfekt, por në asnjë rast vera e zier ose pije të tjera alkoolike.
6. Shikoni frymëmarrjen tuaj. Me hipotermi, ajo mund të ndalet në çdo kohë. Në këtë rast, është e nevojshme që të tjerët të jenë gati të bëjnë frymëmarrje artificiale dhe ngjeshje në gjoks.

Çfarë nuk duhet bërë me hipoterminë

1. Lëvizni shpejt. Kjo mund të çojë në qarkullim të dobët dhe arrest kardiak.
2. Masazhoni dhe fërkoni trupin. Për të njëjtat arsye.
3. Aplikoni një kompresë të ngrohtë në duart ose këmbët tuaja. Për shkak të kësaj, qarkullimi i gjakut do të bëhet më aktiv dhe gjaku i ftohtë do të nxitojë në zemër dhe organe të tjera të brendshme, duke ulur më tej temperaturën e tyre.
4. Rritni temperaturën e trupit shumë shpejt. Nuk ka banjë të nxehtë! Një ngrohje e mprehtë do të sjellë stres të panevojshëm në sistemin kardiovaskular dhe nuk është fakt që zemra do ta përballojë atë.
5. Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit. Këto ushqime e bëjnë më të vështirë mbajtjen e ngrohtë.

Si të parandaloni hipoterminë

Le të kujtojmë rregullat e sigurisë.

• Ndiqni parashikimin e motit dhe përpiquni të mos ecni për një kohë të gjatë nëse jashtë bën acar ose edhe temperatura është nën 10 ° C, e cila shoqërohet me lagështi të lartë dhe erë.
• Veshuni për motin. Në mënyrë ideale, përdorni parimin e shtresimit. Në ditët e ftohta, vishni tre shtresa veshjesh. Së pari - të brendshme të hollë termike, të cilat heqin lagështinë e tepërt dhe ruan nxehtësinë. Më pas një shtresë e mesme e trashë por që merr frymë, si p.sh. një xhaketë leshi. Veshje të sipërme - xhaketë e izoluar ose xhaketë poshtë.
• Mos pini alkool për të mbajtur ngrohtë. Dehja e lehtë është një mënyrë e sigurt për të anashkaluar simptomat e rrezikshme të hipotermisë. Përveç kësaj, alkooli zgjeron enët e gjakut, që do të thotë se trupi humbet nxehtësinë më shpejt.
• Jini veçanërisht të kujdesshëm nëse jeni në rrezik. Të moshuarit, njerëzit me peshë trupore të pamjaftueshme, si dhe ata që kanë sëmundje të caktuara (hipotiroidizëm, diabeti, artriti i rëndë, sëmundja e Parkinsonit, lëndimet dhe lëndimet e shtyllës kurrizore, një goditje në tru) janë më lehtë hipotermikë. Njerëzit që marrin medikamente të caktuara, të tilla si ilaqet kundër depresionit, antipsikotikët, qetësuesit e dhimbjeve dhe qetësuesit, janë gjithashtu në rrezik.
• Mbroni fëmijët nga i ftohti. Vendosini në një dhomë të ngrohtë sapo të fillojnë të dridhen - kjo është shenja e parë e hipotermisë. Vishni foshnjat dhe fëmijët e vegjël një shtresë më ngrohtë se në të njëjtin mot. Mos e lini fëmijën tuaj të flejë në ballkon ose në një dhomë me temperaturë nën 10°C.
• Mësoni të njihni dhe t'i përgjigjeni në kohë simptomave të hipotermisë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani ju dhe njerëzit përreth jush të shëndetshëm.