Çfarë është ASMR dhe si ndihmon në lehtësimin e ankthit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kohët e fundit isha në Moskë për biznes dhe një fakt i parëndësishëm më tërhoqi vëmendjen. Gjatë futbollit, në një pushim prej 15 minutash, e njëjta reklamë për ilaçin për impotencën, në të cilën Sergei Shnurov transmetonte se ishte "Terminatori", rrëshqiti 10 herë në Channel One. "Pse të shqetësohesh kaq shumë?" - Une mendova.:) Pasi shkova për të studiuar shkaqet e sëmundjes dhe ankthit mashkullor, u përballa me një kurs interesant të ASMR, ose reagimi meridian shqisor autonom. Dhe kjo, mund t'ju them, është një temë shumë e pazakontë!

Fjala e Wikipedias:

Përgjigja meridiane shqisore autonome (ASMR) është një term që është shfaqur në kulturën e internetit për një fenomen perceptimi të karakterizuar nga një ndjesi e dallueshme e këndshme shpimi gjilpërash në lëkurën e kokës ose pjesë të tjera të trupit në përgjigje të stimujve të caktuar pamor, dëgjimor dhe (ose) njohës.

Shumë regjistrime video dhe audio që synojnë të shkaktojnë ASMR përmbajnë elemente të lojërave me role. Shembujt përfshijnë simulimin e një prerje flokësh, vizitën te mjeku ose pastrimin e veshëve. Shikuesit dhe dëgjuesit e regjistrimeve në të cilat autorët interpretojnë skena të tilla vërejnë efektin e ASMR, i cili lehtëson pagjumësinë, ankthin dhe sulmet e panikut.

Nëse gjuha shkencore është aq e vështirë për ty sa për mua, atëherë kjo është ajo që ndodh. Miliona njerëz në vendet tona dhe qindra miliona në mbarë botën, të rrënuar nga ankthi, sulmet e panikut dhe sëmundje të tjera të pakëndshme, ulen para monitorit të kompjuterit të tyre dhe ndezin YouTube. Në të, ata gjejnë kanale në të cilat vajzat dhe djemtë, duke folur me një pëshpëritje intime, bëjnë diçka të zakonshme. Për shembull, një vajzë ju thotë për 45 minuta se kostumi klasik që po përkëdhelë është i duhuri për ju:

Dhe gjëja më interesante është se këtë video e kanë parë gati 2 milionë njerëz.

Vajzat ruse vazhdojnë me trendin e relaksimit në modë. Unë do të thoja se ata janë më të lezetshmet. Këtu ju, me pëshpëritje në vesh, do të "preheni" (100 mijë tonsur!):

Këtu do të ekzaminohet koka juaj dhe do të bëhet një masazh (pothuajse 400 mijë ekzaminime):

Dhe këtu do t'ju hapet një pasaportë e huaj (160 mijë pasaporta tashmë janë hapur!):

Dhe gjithçka është kështu. Nëse ju duket se diçka e pakuptueshme po ndodh, atëherë vendosni kufjet në video me një ekzaminim të kokës … Po, do të bëhet shumë e pakëndshme, dhe po, do të bëhet edhe më e pakuptueshme.

Por të gjithë duhet ta mbajmë mend këtë gjithmonë, pavarësisht nëse ju pëlqen apo jo ideja e ASMR:

ndaloni së shikuari televizordhe “transmetimi i urrejtjes” në mbrëmje;
në vend të kësaj bëj një shëtitje, vraponi, lexonilibra të zgjuar, rrëmujë me fëmijët;
mos mendoni për kombet dhe kulturat, mendoni për Pjetrin ukrainasin, armenin armen, Arthur azerbajxhanin, Majk amerikanin. Ne nuk jemi të frikshëm dhe kemi shumë gjëra të përbashkëta;
mos kini frikë nga bomba atomike: të vdesësh në epiqendrën e shpërthimit të saj është lloji më pa dhimbje i vdekjes;
shikoni një film të vjetër, histori dashurie, jo imazhe.

Jini të shëndetshëm, duajini vajzat dhe djemtë dhe bëni botën përreth jush një vend më të mirë. Edhe duke xhiruar një video ASMR. Nuk është gjëja më e keqe për të bërë, duhet ta pranoni.;)