Përpara se të merrni telefonin inteligjent

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Në këtë artikull, do të mësoni se çfarë duhet të bëjë një person çdo mëngjes edhe para se të marrë telefonin e tij të mençur.

Pranojeni, çfarë bëni në mëngjes menjëherë pasi hapni sytë?

Po, këtu edhe unë, para së gjithash, kap telefonin tim. Çfarë ndodhi atje ndërsa isha duke fjetur? Kush i ka ngarkuar fotot e reja dhe sa pëlqime të reja kanë bërë? Për çfarë janë të gjitha këto emaile të reja?

Sapo marrim telefonin inteligjent në dorë, është thjesht e pamundur të shkëputemi prej tij. Kalojnë minutat e çmuara të mëngjesit, gjatë të cilave mund dhe duhen bërë kaq shumë gjëra të dobishme, dhe ne të gjithë po vërtitemi në humnerat elektronike të këtij përbindëshi të vogël.

Sidoqoftë, kohët e fundit gjeta diçka shumë më emocionuese dhe më të dobishme për veten time sesa një smartphone. Në këtë artikull, do të mësoni për atë që tani më shtrijnë duart në mëngjes në mëngjes.

Shoqëruesi im besnik, i cili zuri vendin e një smartphone pranë shtratit tim, ishte një fletore e zakonshme. Fletore e thjeshtë letre me stilolaps. Në të shkruaj "faqet e mia të mëngjesit": ëndrrat, idetë, mendimet, planet. Dhe këtu janë disa arsye pse po e bëj këtë.

1. Kontrollimi i telefonit inteligjent në mëngjes ju vendos për perceptim reaktiv

Ju thjesht reagoni ndaj impulseve të jashtme, thithni në mënyrë pasive informacionin që derdhet mbi ju nga një ekran i vogël. Ju u përgjigjeni letrave të njerëzve të tjerë, zemëroheni ose gëzoheni për veprimet e të tjerëve, por nuk bëni asgjë vetë.

Jo, si mund t'ia bënin këtë gjirafës së vogël në Danimarkë?

Dhe kur shkruani diçka në fletoren tuaj, ndodh një proces krejtësisht i ndryshëm. Ju shfaqni sjellje proaktive, domethënë, ju vetë formoni dhe rregulloni ide, ndjenja dhe veprime të reja.

2. Kontrollimi i smartfonit tuaj ju fut në një nxitim të ethshëm

Si rezultat, vazhdimisht keni frikë se mos humbisni diçka, mos vonoheni ose mos dini. Edhe pse, me gjithë sinqeritet, më thuaj, sa të dobishme mësoni pasi shikoni furnizimin tuaj të mëngjesit në Facebook?

Nëse nuk e kontrolloj furnizimin tim çdo pesë minuta, do ta humbas atë. Dhe gjithçka do të shembet!

Bërja e shënimeve në një fletore ka një efekt krejtësisht të ndryshëm. Bëheni të përqendruar, të fokusuar dhe të qetë. Kjo është ajo që ju nevojitet për një mëngjes të mirë.

3. Kontrollimi i smartfonit tuaj ndryshon perceptimin tuaj për realitetin

Duke u thelluar në leximin e lajmeve, ju mendoni se kjo është gjëja më e rëndësishme në jetën tuaj, ndërsa realiteti rreth jush zbehet në plan të dytë.

Si mund të mendoni për një kosh plehrash të tejmbushur kur bota është përsëri e trazuar?

Shënimet personale në një fletore ju kujtojnë atë që është vërtet e rëndësishme tani dhe për ju personalisht.

4. Kontrollimi i smartfonit të bën të zakonshëm dhe jeta është e pavlerë

Çdo mëngjes që shikoni ekranin tuaj të vogël, të njëjtën gjë bëjnë edhe miliona qenie të tjera njerëzore në mbarë botën. Të gjithë konsumojnë me lakmi megabajt informacione të panevojshme që ju kalojnë pa lënë asnjë gjurmë pas.

Sot nuk jetohet kot: të gjitha lajmet janë lexuar, macet janë laikanët, darka është sfotkan.

Një çështje krejtësisht e ndryshme janë shënimet personale në një fletore. Kjo është një gjurmë e mendimeve, mundimeve, uljeve dhe ngritjeve tuaja. Kjo është një formë e jetës suaj, nëse dëshironi. Shumë vite më parë, kur gjyshi im vdiq, në sendet e tij u gjetën disa fletore me shënime personale. Duke i kthyer këto faqe, mësova më shumë për të sesa në të gjithë kohën e takimeve dhe bisedave personale. Dhe çfarë do të mbetet pas nesh, një model i vjetëruar i një smartphone me një bateri të ngordhur?

Ditari juaj personal do të bëhet menjëherë i çmuar për të afërmit tuaj, në 50 vjet do të jetë i denjë për një vend në një muze lokal dhe në 150 vjet do të bëhet një dokument historik. Smartphone juaj dërgohet menjëherë në grumbullin e plehrave ose shkrihet.

Nëse jeni të mbushur me këtë tekst dhe tashmë dëshironi të filloni të shkruani, atëherë më në fund dëgjoni edhe një këshillë tjetër. Shumica e njerëzve përpiqen të shkruajnë sa më shumë që të jetë e mundur në fillim, duke plotësuar faqe pas faqeje. Pastaj kalon siguresa e parë, dhe bëhet gjithnjë e më e vështirë ruajtja e shiritit të vendosur, si rezultat, personi thjesht e braktis këtë biznes.

Prandaj, që në fillim ia vlen t'i përmbahemi parimit "më pak është më shumë". Filloni me një fjali çdo ditëpor le të jetë pikërisht ajo që është e rëndësishme për ju.

Një metodë e mirë, meqë ra fjala, për ta zbuluar më në fund.