6 këshilla dhe mjete për Mac për t'ju ndihmuar të përqendroheni në punën tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ne të gjithë vuajmë nga shumë detyrat tona, por mos u dëshpëroni, kjo është normale. Universiteti Stanford kreu një hulumtim në vitin 2009, sipas të cilit u zbulua se njerëzit që shpesh kryejnë shumë detyra, nuk mund të përqendrohen, kanë memorie të dobët dhe kanë vështirësi të kalojnë nga një detyrë në tjetrën. Prandaj, në fakt, multitasking nuk është aq i lezetshëm dhe në fund, në vend të produktivitetit të pritshëm, do të jeni të shpërqendruar, më të lodhur dhe nuk do të jeni në gjendje të bëni mirë asnjë nga detyrat që merrni përsipër.

Problemi i përqendrimit gjatë punës në OS X është mjaft i mprehtë, dhe edhe nëse keni vetëm një detyrë për veten tuaj, mund të jetë mjaft e vështirë për ta përfunduar, për shkak të shpërqendrimeve të shumta. Në këtë artikull, unë dua të ndaj me ju disa aplikacione dhe truke për t'ju ndihmuar të përqendroheni dhe të punoni në mënyrë efektive në detyrën në fjalë.

* * *

OmmWriter - shkruani pa u shpërqendruar

Të gjithë ata që shpesh duhet të shkruajnë disa tekste e dinë nga afër se sa e vështirë është të përshtatesh me një humor pune dhe të mos shpërqendroheni gjatë punës. Por është bërë një problem edhe më i madh, që kur “makinat e shkrimit” tanë mësuan të hynin në internet. Një opsion i mirë për një aplikacion shkrimi në ekran të plotë është OmmWriter, i cili, falë ndërfaqes minimale dhe muzikës së këndshme në sfond, do t'ju lejojë të shkëputeni plotësisht nga bota e jashtme dhe të përqendroheni vetëm në tekst.

OmmWriter ka cilësime mjaft fleksibël. Ne kemi shtatë sfonde të mrekullueshme, shtatë melodi të ambientit (nga rruga të zgjedhura shumë mirë) dhe shtatë skema të tingullit të tastierës (nëse ju pëlqen tingulli i butonave të klikimit). Sigurisht, nëse jeni mësuar të punoni në heshtje, mund të fikni të gjithë tingujt.

OmmWriter nuk mund të quhet redaktues teksti në kuptimin e zakonshëm, por gjithsesi ka opsione minimale për formatimin (italic, tekst i nënvizuar) dhe eksportimin e skedarëve (.omm,.txt,.pdf). Sipas vetë zhvilluesve, OmmWriter është perfekt për të hedhur mendimet tuaja në letër dhe për të krijuar një draft. Më vonë, nëse keni nevojë të përdorni formatim kompleks, thjesht merrni draftin nga OmmWriter dhe e eksportoni atë në një përpunues teksti të plotë.

Një plus i madh i OmmWriter është disponueshmëria e tij për platforma të ndryshme. Ekziston një version për Mac, Windows dhe madje edhe iPad.

Përveç OmmWriter, ka edhe një numër të madh të redaktuesve të tekstit "të shkruar", për të cilët kam shkruar më herët në faqet e MacRadar.

SelfControl - bllokoni emailet dhe faqet e internetit

Nëse shpesh e gjeni veten duke përditësuar kutinë tuaj postare në vend që të punoni në të vërtetë me një detyrë, është koha të provoni SelfControl. Ky është një aplikacion falas me burim të hapur që ju lejon të bllokoni hyrjen në ueb për email (serverët hyrës / dalës) dhe sajte të caktuara. Thjesht duhet t'i shtoni ato në "listën e zezë" dhe të vendosni kohën e bllokimit në kohëmatës.

Pasi të jetë nisur kohëmatësi SelfControl, në parim do të jetë e pamundur ta çaktivizoni atë. Rinisja apo edhe çinstalimi i aplikacionit nuk do të ndihmojë - derisa të kalojë koha e caktuar, nuk do të keni mundësi të hyni në faqet e bllokuara.

Përforcuesi i fokusit: Menaxhoni kohën

Focus Booster bazohet në sistemin e menaxhimit të kohës Pomodoro, i cili e ndan punën në detyrën tuaj në intervale (zakonisht 25 minuta), të ndara me pushime të shkurtra. Kjo qasje do t'ju lejojë të punoni në mënyrë produktive, por në të njëjtën kohë më pak të lodheni dhe të filloni biznesin me një mendje të freskët çdo herë.

Focus Booster ka një ndërfaqe të këndshme dhe është "mprehur" për përdorimin e teknikës Pomodoro. Duhet vetëm të vendosim kohëzgjatjen e intervaleve të punës (nga 2 në 90 minuta) dhe të pushimeve (nga 1 në 30 minuta). Një kohëmatës që funksionon nuk mund të ndërpritet, kështu që do t'ju duhet pak a shumë t'i përmbaheni orarit dhe më pak shpërqendrim.

Focus Booster është i disponueshëm si për Mac ashtu edhe për Windows. Përveç kësaj, gjithmonë mund të përdorni versionin online të kohëmatësit. E aksesuar

Bonus

Nuk është gjithmonë e mundur të punohet në modalitetin e ekranit të plotë, si dhe të çaktivizohet aksesi në postë dhe faqet e internetit. Megjithatë, kjo nuk është një arsye për t'u tunduar për të lexuar cicërima të reja ose për t'iu përgjigjur mesazheve në hyrje sapo të dëgjoni tingullin e njoftimit. Këtu janë disa këshilla se si të çaktivizoni njoftimet e bezdisshme për aplikacionet dhe shërbimet e njohura.

Çaktivizo tingujt në hyrje në bisedën e Gmail

Shtypni "gear" në këndin e sipërm të djathtë dhe shkoni te skedari "Chat" në cilësimet. Në seksionin "Tingujt" - vendosni një shenjë përpara artikullit "Heshtja e zërit".

Çaktivizo njoftimet në Facebook

Në faqen e Facebook, hapni cilësimet ("ingranazhet" në këndin e sipërm djathtas), zgjidhni seksionin "Njoftimet" në menynë anësore dhe zgjidhni "Në Facebook" në artikullin "Si i merrni njoftimet". Këtu zgjedhim kutinë pranë artikullit "Njoftimet e zërit kur merren mesazhe të reja"

Heshtja e bisedës në Facebook

Klikoni në "ingranazhin" në bisedën në Facebook dhe zgjidhni kutinë pranë artikullit "Tingujt e bisedës"

* * *

Në fakt, sado ta dëshironi, nuk mund t'i shmangni plotësisht shpërqendrimet. Në fund të fundit, nuk ka asnjë aplikacion që do t'ju shpëtojë nga Vasya nga departamenti tjetër, i cili e konsideron detyrën e tij t'ju tregojë çdo episod të ri të serialit tuaj të preferuar ose një buton për të fikur zhurmën e fëmijëve që vajtojnë jashtë dritares.. Sidoqoftë, duke përdorur mjetet dhe këshillat në këtë artikull, të paktën mund t'i afroheni qëllimit tuaj të dëshiruar.

Si e rrisni përqendrimin kur duhet të fokusoheni në një detyrë të rëndësishme, të dashur lexues? Ndani këshillat dhe sekretet tuaja në komente.