Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Të dëgjuarit është një nga aftësitë që duhet të ketë të gjithë. Mësoni pse kjo është kaq e rëndësishme dhe nëse është e mundur të ndryshoni jetën tuaj me të, mësoni nga ky artikull.
Ne ëndërrojmë t'i kënaqim të gjithë. Në fund të fundit, duke parë që ne jemi të lezetshëm për një person, mund të shkruani me siguri një shenjë tjetër plus mendore në favorin tuaj. Por nëse nuk jeni një yll rock, nuk keni zbritur një sondë në një kometë dhe nuk keni luajtur si një vampir në një film popullor, atëherë detyra për të pëlqyer është disi më e ndërlikuar.
Mësoni të dëgjoni
Për të kënaqur njerëzit, duhet të jeni në gjendje të bëni një gjë mjaft të thjeshtë - të dëgjoni.
Miqësia, besnikëria, dashuria nuk janë fjalë boshe që mund të arrihen vetëm duke filluar të dëgjojnë bashkëbiseduesin. Në fund të fundit, nëse ka të paktën një temë në botë për të cilën na pëlqen të flasim, atëherë jemi ne vetë. Pra, pse të mos përfitoni nga kjo? Bashkëbiseduesi juaj do të jetë i kënaqur nëse mund të ndajë përvojat ose problemet e tij me ju. Dhe ju, pasi keni fituar durim dhe keni dëgjuar, do të merrni në personin e tij një person besnik dhe të përkushtuar. Ndoshta edhe një mik.
Të dëgjuarit mund të mësohet si çdo aftësi tjetër. Pjesa më e vështirë këtu është të pranosh cenueshmërinë tënde. Shumë prej nesh nuk dinë të dëgjojnë të tjerët për këtë arsye të thjeshtë. Është për shkak të saj që ne shpesh përçmojmë këshillat e njerëzve. Por këshillat e tjera të kujt duhet dëgjuar, nëse jo të afërmve, prindërve, miqve?
Pasi të kapërceni mosgatishmërinë tuaj për të qenë të pambrojtur dhe për të treguar emocione, mund të kaloni në hapin tjetër.
Bëhuni një bashkëbisedues i mirë
Si të bëheni një bashkëbisedues i mirë? Mjaft e thjeshtë - duhet të dëgjoni, të reagoni dhe të bëni pyetje.
Le ta imagjinojmë këtë situatë. Të thërrasin nga shkolla dhe të thonë se djali yt është grindur me shokun e klasës. Modeli idiot "fyerje - ndëshkim" do të rrëshqasë menjëherë në mendjen e shumë njerëzve. Sapo të hyjë në një përleshje, ai duhet të ndëshkohet.
Po sikur në vend të kësaj të përpiqeni të futeni në situatën dhe të flisni me fëmijën tuaj për atë që ndodhi?
Bërja e pyetjeve, marrja e këndvështrimit të tij dhe interesimi i sinqertë për atë që ndodhi dhe pse do të forcojë marrëdhënien tuaj dhe do të bëhet mik për fëmijën tuaj. Kushton shumë.
Duke bërë pyetje dhe duke treguar interes për personin tjetër, ju kaloni në një nivel më të thellë marrëdhënieje. Në një nivel ku miqësia, dashuria, simpatia dhe besnikëria janë tashmë afër.
Ja një shembull tjetër. Imagjinoni një person, le ta quajmë X. Ai ka një jetë të keqe, ai dëshiron të hidhet nga një urë. Ai qëndron në buzë, i mbetet vetëm të bëjë një hap. Pastaj kalon Z, i cili kupton se jeta e X është në duart e tij dhe vetëm ai mund ta largojë atë nga ky akt.
Z fillon t'i thotë X-it se kërcimi nga ura është i palogjikshëm, ka alternativa të tjera. Ai do të jetë në gjendje të përmirësojë përsëri jetën e tij dhe të jetojë i lumtur. A po e bën Z të drejtë? Nr.
X nuk i intereson që kërcimi nga ura është i palogjikshëm, pasi për X ky është vendimi më logjik në botë.
Ajo që në të vërtetë Z duhej të bënte ishte të dëgjonte. Ai duhej të pyeste X-në pse ishte këtu, të përpiqej të kuptonte ndjenjat e tij. Z duhej të pyeste pse gruaja e tij u largua nga X, pse u pushua nga puna, si ndihej dhe sa e vështirë ishte për të. Kështu ai do të tregonte se ka njerëz që kujdesen për X. Dhe vetëm atëherë mund të sillen argumente që mund ta ndryshojnë situatën për mirë.
Njerëzit nën stres absolutisht nuk kujdesen për këshillat tuaja. Ata vetëm duhet të flasin. Dhe ju duhet të mësoni t'i dëgjoni ato.
Mësoni të dëgjoni. Kjo aftësi e thjeshtë mund të ndryshojë jo vetëm jetën tuaj, por edhe jetën e dikujt. Papritur, një ditë do ta gjeni veten në vendin e Z.
Recommended:
Si një teori gjysmë ore mund të ndryshojë jetën tuaj
Teoria për gjysmë ore thotë: nëse i kushtoni vetëm 30 minuta një aktiviteti çdo ditë, sigurisht që do të arrini sukses, megjithëse dikur mendonit se nuk keni fare kohë
Si braktisja sociale e ktheu jetën e një 17-vjeçari përmbys (dhe mund të ndryshojë tuajën)
Braktisja e rrjeteve sociale e ktheu në jetën reale adoleshentin, i liroi shumë kohë të lirë dhe e ndihmoi të bëhej i lumtur. Një zgjidhje vërtet e rritur. Mund ta bëni këtë?
Si mund të ndryshojë jetën tuaj ditari
Gazetarja është një mënyrë e shkëlqyer për të kapur dhe kuptuar mendimet tuaja. Ne do t'ju tregojmë se si të mbani një ditar dhe pse ai do të ketë një ndikim pozitiv në jetën tuaj
Si njohja e vdekjes mund të ndryshojë jetën tuaj
Studiuesit kanë zbuluar se ndërgjegjësimi për vdekjen dhe leximi i literaturës përkatëse e bën një person më të përgjegjshëm dhe të aftë për ndjeshmëri, dhe gjithashtu i inkurajon ata të kujdesen më shumë për veten, të tjerët dhe natyrën
Get Some Headspace është aplikacioni që mund të ndryshojë vërtet jetën tuaj
Get Some Headspace është një aplikacion tepër i lezetshëm për këdo që kërkon të bëjë meditim. Ai u zhvillua nga Headspace, dhe në veçanti nga Andy Puedicomb, një ish-murg budist dhe autor i disa librave më të shitur. Sa herë kam parë artikuj dhe materiale në internet se si të mësoj meditimin, po aq herë kam dështuar.