Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Një histori pas së cilës do të dëshironi të lini mënjanë telefonin tuaj.
Le të numërojmë. Kam marrë një smartphone kur isha 13 vjeç, tani jam 17, 5 vjeç dhe mund të them me siguri që kaloja të paktën tre orë në ditë në rrjetet sociale. Në fund të fundit: në 4,5 vjet kam humbur 4,927 orë! Nëse mesatarisht një person lexon 250 faqe në 5 orë, atëherë gjatë kësaj kohe mund të lexoja rreth një mijë libra. E rëndë, apo jo?
Për adoleshentin modern rrjetet sociale janë pjesë e pandashme e jetës së tij. Bashkëmoshatarët e mi vazhdojnë të lundrojnë në internet për orë të tëra: Facebook, Instagram, Snapchat. Nëse nuk keni profile të mediave sociale, atëherë jeni një i huaj. Jona. Si ai shoku juaj i klasës që përzgjidhej gjithmonë i fundit për ekipin në lojërat sportive. Tingëllon e ashpër, por fatkeqësisht është e vërtetë.
Duke parë prapa, jam i zemëruar për shkak të mundit dhe kohës së shpenzuar. Për shembull, unë mund të lexoja kaq shumë libra interesantë në vend që të shikoja me obsesion sa pëlqime merr postimi im i ardhshëm.
7 ndryshime që më ndodhën pas largimit nga rrjetet sociale
1. Më erdhi një ndjenjë e mahnitshme lirie nga mendimet e të tjerëve
Tani ajo ndjesi e harruar nga fëmijëria, kur e gjithë bota është një kanavacë, dhe ju jeni një artist i madh, nuk më lë. Nuk ka rëndësi se çfarë mendojnë të tjerët për ju. Më parë më ka zënë shpesh pyetja: të them atë që mendoj në të vërtetë, apo të përshtatem me mendimin e shumicës. Kam gjetur një përgjigje të qartë për të.
2. Ka shumë kohë të lirë
Më parë, gjithmonë përpiqesha të gjeja të paktën pak kohë të lirë, por tani e kam me shumicë. Telefoni më shpërqendronte, shpesh vonohesha, gjë që më bënte të dukej sikur nuk kisha kohë dhe aq më tepër për palestrën. Tani e menaxhoj normalisht kohën time dhe kam kohë kudo.
3. Unë nuk jam më keq se pjesa tjetër
Shpesh e krahasojmë jetën tonë të përditshme me pamjen ideale të jetës së të tjerëve. Më kujtohet që lëviza nëpër Facebook dhe kisha zili: "Oh, edhe unë e dua këtë", "Ai është shumë me fat". Nuk mendoj më kështu. Nuk ka asnjë person të tillë në tokë në vendin e të cilit do të doja të isha, përveç vetes time. E doja veten dhe të ardhmen time emocionuese.
4. Jam më e lumtur, më e motivuar dhe në formë të shkëlqyer se kurrë
Kur përdora rrjetet sociale, isha në depresion, dembel dhe nuk dukesha mirë. Tani shkoj në palestër çdo ditë: në tre muaj kam humbur peshë dhe kam humbur pothuajse një të pestën e peshës sime. Sa i përket lumturisë, krijimi tani më sjell dy herë më shumë gëzim sesa më parë.
5. Kuptova se cilët janë miqtë e mi të vërtetë
Është e lehtë të kesh shumë miq nëse mund të bisedosh kur është e përshtatshme për ty. 80% e shokëve të mi u zhdukën pasi u hoqën nga rrjetet sociale. Tani ata thjesht nuk më vënë re. Është mirë të dish që tani komunikoj vetëm me ata që janë vërtet të dashur. Këta njerëz më frymëzojnë, mund të më mësojnë diçka të re. Është qesharake, por asnjë nga miqtë e vjetër nuk ra në këtë kategori. Mendoni për këtë: ka shumë të ngjarë që ju jeni në të njëjtën situatë.
6. Mësova të shijoj gjërat e vogla
Nuk e di nëse kjo ndodhi sepse unë "ngadalësova" dhe tani mund t'i shoh gjërat nga një këndvështrim tjetër, por fillova të vlerësoj më shumë atë që njerëzit bëjnë për mua. Unë kam mamin më të mirë në botë, por më parë nuk e vlerësoja aq sa e meriton. Sa e mrekullueshme është të zgjohesh në shtratin tënd në një shtëpi të ngrohtë me ujë të rrjedhshëm dhe një çati mbi kokë. E pabesueshme. Vlerësoni gjërat e vogla.
7. Nuk bie më jashtë realitetit
Ndërsa isha në rrjetet sociale, isha shkëputur nga bota reale. Nuk është vetëm humbje kohe, por edhe fakti që jam zhytur në lëvizjen në rrjetin e Facebook kur përpiqesha të komunikoja në jetën e përditshme. Është e rëndësishme të dini se kur të ndaleni në çdo gjë. Pasi u largova nga rrjetet sociale, kuptova se ky është vendimi më i mirë në jetën time. Më afroi me familjen, më bëri më të disiplinuar në studime. Tani ha mirë, i kushtoj më shumë kohë sportit dhe leximit të librave. Jeta shkëlqeu me ngjyra të reja. Por dikur mendova se po të tërhiqesha nga rrjetet sociale, do të bëhesha menjëherë një nga këta të përjashtuarit e shkollës që janë ulur gjithmonë në dhomën e tyre.
Në shtratin tuaj të vdekjes, a do t'i mbani mend fotot që zbukurojnë profilin tuaj në Instagram apo postimet në Facebook që keni lexuar gjatë gjithë ditës? Apo i mbani mend ende momentet e lumtura që keni kaluar me familjen dhe miqtë tuaj?
Më në fund lëre telefonin mënjanë.
Recommended:
Si të mësoni të dëgjoni njerëz të tjerë mund të ndryshojë jetën tuaj
Të dëgjuarit është një nga aftësitë që duhet të ketë të gjithë. Ne do të flasim nëse është e mundur me të të ndryshoni jetën tuaj në këtë artikull
Si më bëri depresioni një person në mëngjes dhe një qasje e re ndaj gjumit më ktheu në një supernjeri
Sipërmarrësja Alicia Liu foli për atë se çfarë është terapia konjitive e sjelljes për pagjumësinë dhe ndau përvojën e saj në trajtimin e depresionit
Si një teori gjysmë ore mund të ndryshojë jetën tuaj
Teoria për gjysmë ore thotë: nëse i kushtoni vetëm 30 minuta një aktiviteti çdo ditë, sigurisht që do të arrini sukses, megjithëse dikur mendonit se nuk keni fare kohë
Si mund të ndryshojë jetën tuaj ditari
Gazetarja është një mënyrë e shkëlqyer për të kapur dhe kuptuar mendimet tuaja. Ne do t'ju tregojmë se si të mbani një ditar dhe pse ai do të ketë një ndikim pozitiv në jetën tuaj
Si një dietë informative mund të ndryshojë jetën tonë
Grykësia e informacionit, si zakonisht, nuk çon në të mirë. Është koha për të mbajtur një dietë