Si të freskoni një dhomë në mot të nxehtë?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Çfarë duhet të bëni nëse ka një nxehtësi të vërtetë djegëse jashtë dritares.

Kjo pyetje është paraqitur nga lexuesi ynë. Edhe ju, bëni pyetjen tuaj Lifehacker - nëse është interesante, ne patjetër do të përgjigjemi.

Si të freskoni një dhomë në mot të nxehtë?

Beimbet Balgarin

Mblodhi disa këshilla të provuara se si të kaloni vapën.

Si të ftohni dhomën

1. Hapni të gjitha dyert brenda shtëpisë

Për të mbajtur dhomat të freskëta, është i nevojshëm qarkullimi i ajrit. Mund të ndizni gjithashtu ventilatorin. Kjo do të mbajë ajrin të lëvizë dhe do të parandalojë akumulimin e djersës.

2. Mbani të mbyllura blindat ose perdet

Deri në 30% të nxehtësisë vjen nga dritaret. Mbyllni grilat, blindat ose perdet e mbylljes dhe menjëherë do të ndjeni se është shumë më e freskët. Kjo është veçanërisht e vërtetë për dhomat me dritare me pamje nga ana me diell.

3. Ndizni kapuçin në kuzhinë dhe banjë

Nëse jeni duke bërë një banjë të nxehtë ose duke gatuar në kuzhinë, sigurohuni që të ndizni aspiratorët në këto zona. Ata do të ndihmojnë në heqjen e avullit dhe ajrit të nxehtë, dhe me këtë, gradë shtesë.

4. Hapni të gjitha dritaret gjatë natës

Në mbrëmje zakonisht temperatura bie pak, e në disa vende diferenca mes temperaturave maksimale dhe minimale mund të arrijë në dhjetë gradë. Mos e humbisni mundësinë për të përfituar nga kjo dhe përpiquni të krijoni freskinë e natës për gjysmën e parë të ditës. Për ta bërë këtë, hapni të gjitha dritaret e shtëpisë në mbrëmje. Ju madje mund të organizoni një lloj tuneli me erë me një draft. Thjesht mbyllni dritaret para lindjes së diellit, përpara se temperatura të fillojë të rritet.

5. Lagështoni ajrin e brendshëm

Kjo mund të bëhet me një hidratues të veçantë ose duke përdorur një llak të rregullt. Spërkatni ujë çdo 40 minuta. Vetëm mos e teproni, ajri shumë i lagësht mund t'i përkeqësojë gjërat.

6. Bëni një investim afatgjatë

Merrni disa veprime para kohe. Për shembull, rreshtoni shtëpinë tuaj me pemë që do të japin hije, pajisni tenda të veçanta mbi dritare ose të paktën blini filma modernë që reflektojnë nxehtësinë - ato krijojnë një mburojë efektive të nxehtësisë për dhomën.

7. Blini një kondicioner

Nëse nxehtësia në zonën tuaj është një fenomen konstant, atëherë kondicioneri është zgjidhja më e thjeshtë dhe më efektive. Lifehacker ka si të zgjedhë një kondicioner, dhe nga 10 pajisje celulare, të cilat janë të përshtatshme nëse jetoni në një apartament me qira ose thjesht nuk dëshironi të shponi muret.

Si të freskoni veten

1. Pini të ftohtë dhe vishni rroba të lehta

Paraardhësit tanë kanë jetuar për mijëra vjet pa asnjë kondicioner dhe gjatë kësaj kohe kanë zhvilluar shumë mënyra për të mbijetuar në mot të nxehtë. Thjesht filloni të ftohni trupin tuaj, jo dhomën përreth jush. Përdoren pije të ftohta, veshje të lehta dhe të gjera, fasha në kokë dhe kyçe të lagura me ujë.

2. Mos hani ushqime të rënda

Në ditët veçanërisht të nxehta, është më mirë të mos e teproni dhe të zgjidhni ushqim të lehtë, në mënyrë që trupi të mos ketë nevojë të tresë intensivisht atë që është ngrënë dhe të gjenerojë energji shtesë.

3. Bëni një dush të freskët

Një dush ose banjë e gjatë e ftohtë do të ndihmojë në uljen e temperaturës suaj bazë. Në këtë proces, ju gjithashtu do të largoni djersën dhe yndyrën e grumbulluar gjatë ditës dhe kjo do të lejojë që lëkura juaj të marrë frymë më mirë.

4. Flini pa rroba

Kjo e bën më të lehtë që trupi të ftohet. Nëse nuk mund të flini pa gjithçka, zgjidhni rroba 100% pambuk. Kjo pëlhurë lejon lëkurën të marrë frymë dhe largon lagështinë prej saj.