5 situata ku ne e zvarritemi por nuk e dimë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Disa gjëra vetëm pretendojnë të jenë të dobishme dhe të rëndësishme.

Na duket se zvarritja është të luash në kompjuter, të shikosh video të pakuptimta në YouTube dhe të varesh pafund në rrjetet sociale. Por ndonjëherë jemi të sigurt se po e kalojmë kohën me përfitim, por në fakt vetëm po e humbim atë dhe po shpërqendrohemi nga diçka vërtet e rëndësishme. Këtu janë disa situata të ngjashme.

1. Leximi i literaturës për vetë-zhvillim

Botuesit rusë thonë se teksti jo-fiction është përpara gjithçkaje që shitjet jo-fiction po rriten me shpejtësi. Dhe një pjesë e konsiderueshme në letërsinë jo-fiction zënë librat mbi biznesin, psikologjinë dhe vetë-zhvillimin. Midis tyre ka botime të vlefshme - me të dhëna shkencore interesante dhe metoda të kuptueshme të punës.

Por më shpesh ndodh që përmbajtja prej 400 faqesh mund të ritregohet në tri fjali dhe gjithçka tjetër bie mbi arsyetimet ujore dhe tregimet frymëzuese të të njohurve të autorit.

Na duket se duke thithur libra gati psikologjikë, zhvillojmë veten dhe i afrohemi qëllimit tonë. Por në fakt, ne mbetemi në vend.

Nëse kërkoni njohuri dhe jo lexim të lehtë argëtues, përpiquni të shikoni komentet dhe zgjidhni libra të shkruar nga specialistë me përvojë pune të dëshmuar. Ju gjithashtu mund të përdorni shërbime që publikojnë ekstrakte nga libra jo-fiction - në mënyrë që të zbuloni nëse ia vlen të shpenzoni kohë për versionin e plotë.

2. Të varurit në shërbime për produktivitet

App Store dhe Google Play po shpërthejnë me produktivitet dhe aplikacione planifikimi. Ditarë, lista kontrolli, organizatorë, gjurmues zakonesh. Ka aq shumë prej tyre që sytë zgjerohen. Do të doja të shkarkoja një duzinë ose më shumë aplikacione, dhe më pas, natyrisht, t'i konfiguroj dhe testoj ato - për të parë se cili është më i miri.

Kapja është se ndërkohë që ne jemi duke shënuar kuti, duke bërë lista, duke fituar pikë dhe arritje, ne nuk po bëjmë gjëra vërtet të rëndësishme.

Pra, cili është ndryshimi midis një gjurmuesi tjetër zakoni dhe goditjes së topave në një gjuajtës flluskë?

Vlen të vlerësohet se sa kohë shpenzoni për organizatorët dhe aplikacionet e produktivitetit. Dhe është e mundur të zgjidhni opsione më të përshtatshme dhe koncize: lista të thjeshta, shënime, ditarë tradicionalë.

3. Rregullimi i vendit të punës

Para se të uleni për të punuar, duhet t'i rregulloni gjërat në tryezë. Radhiti librat sipas alfabetit. Shikoni një tabelë të re renderimi. Më pas, në të njëjtën kohë mund të bëni garderobën dhe t'i rregulloni rrobat sipas metodës Konmari. Kaloni nëpër të gjitha letrat në sirtarë. Fshini ekranin e laptopit, renditni ikonat në desktop … Si, kanë kaluar pesë orë ?!

Mbajtja e vendit të punës në rregull është e saktë. Gjëja kryesore është të kuptoni me kohë pse po shtroni gjërat. Për ta bërë më të lehtë punën apo për të vonuar ekzekutimin e detyrave të rëndësishme?

Por pastrimi mund të alternohet në mënyrë të përkryer me punën kryesore. Ndihmon për të larguar vëmendjen nga mendimet intensive, për të marrë një pushim nga qëndrimi ulur para ekranit të kompjuterit. Filloni një kohëmatës dhe provoni teknikën Pomodoro, duke punuar në cikle: 25 minuta për detyrat bazë dhe 5-10 minuta për organizimin e letrave ose hedhjen e plehrave nga sirtarët e tavolinës.

4. Përgatitje e gjatë

Para se të filloni një biznes të ri, duhet patjetër të përgatiteni. Shkarkoni libra dhe kurse interesante dhe zgjidhni ato të përshtatshmet, regjistrohuni në kanale tematike, bisedoni në grupe dhe biseda.

E gjithë kjo krijon iluzionin e aktivitetit të vrullshëm, por pothuajse nuk ju afron me qëllimin.

Kjo situatë madje ka një emër ironik - sindromi i karriges lëkundëse. Sepse ne duket se lëkundemi nga njëra anë në tjetrën, por nuk lëvizim dhe nuk shkojmë drejt qëllimit tonë. Ndryshojeni: përpiquni të keni të paktën një veprim real për çdo veprim përgatitor. Dhe nëse tashmë keni kaluar disa orë duke kërkuar kursin e përsosur të vizatimit, sigurohuni që të shikoni të paktën një mësim dhe të bëni disa skica. etj.

5. Ndihma e të tjerëve

Ju nuk dëshironi të filloni fare një projekt të ri dhe më pas disa nga kolegët tuaj kërkojnë ndihmë me shumë rast: gjeni dokumente të humbura, merruni me softuer të ri, nxirrni letrën që ai përtypi nga printeri. Dhe gjithçka duket të jetë e saktë, ju duhet të ndihmoni të tjerët - por jo në dëm të punëve tuaja. Dhe jo kur e përdorni këtë ndihmë si justifikim për të mos punuar.