"Për kauzën!" ose Pse dimë gjithçka, por nuk bëjmë?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ka gjëra që ne i dimë, por për disa arsye nuk i dimë. Ne dimë të shkojmë në palestër dhe të hamë më pak ushqim të shpejtë, të shkojmë në shtrat më herët dhe të heqim dorë nga zakonet e këqija. Por të dish dhe të bësh janë gjëra krejtësisht të ndryshme.

Në të njëjtën kohë, ne e dimë mirë se duhet të ndalojmë zvarritjen nga dita në ditë. Ne e dimë se duhet të qëndrojmë më pak të mbërthyer në TV ose rrjete sociale dhe, për shembull, të heqim një raft me çorape ose të lexojmë një libër të ri.

Problemi nuk është dija. Veprimi na çon në një rrugë pa krye.

Shembulli i biznesit mund të përdoret për të parë hendekun midis "të di" dhe "të bëjë". Ka kompani që po eksplorojnë mënyra të ndryshme për të përmirësuar performancën e tyre, punësojnë trajnerë dhe konsulentë, zhvillojnë seminare pafund, nisin programe të reja rritjeje çdo vit… Por asgjë nuk ndryshon. Ata e dinë se çfarë të përmirësojnë, por në të vërtetë nuk e zbatojnë atë.

Pse është kaq i vështirë zbatimi? Si përkthejnë njohuritë në veprim? Çfarë po na pengon, çfarë po na pengon të kalojmë këtë hendek midis dijes dhe veprimit?

Veprimi kundër mosveprimit

Nuk është e nevojshme të jesh një shkencëtar ose psikolog i madh për të ditur se çfarë na pengon të ndërmarrim veprime. Gjithçka është mjaft e thjeshtë:

• Nëse dëshironi të humbni peshë, hani më pak ushqime me kalori të lartë dhe ushtroni më shumë.
• Nëse dëshironi të jeni më të shëndetshëm, hani perime, bishtajore, arra, fara, fruta dhe drithëra.
• Dëshironi të jeni në formë të mirë -.
• Dëshironi të shkruani një libër - shkruajeni, dreqin!
• Nëse dëshironi të mësoni një gjuhë të huaj ose të mësoni të luani një instrument, praktikoni më shumë.

Por të gjitha sa më sipër që ne dimë dhe duhet të bëjmë, ne nuk e bëjmë … Ja çfarë po bëjmë në vend të kësaj:

• Lexojmë për programe dhe instalime të ndryshme.
• Ne flasim shumë për këtë.
• Ne i shtyjmë gjërat e rëndësishme dhe bëjmë diçka tjetër.
• Ndihemi fajtorë që nuk kemi bërë asgjë dhe përpiqemi të mos mendojmë për të.
• Më në fund, ne guxojmë të ndërmarrim veprime, ndaj lexojmë e flasim sërish, lexojmë e flasim edhe më shumë.

Të lexosh nuk është të bësh (përveç nëse qëllimi yt është të lexosh më shumë, sigurisht). Të flasësh - të mos bësh (përveç nëse dëshiron të mësosh komunikimin e biznesit ose të bëhesh).

Veprimi është veprim. Nuk jepet tjetër.

Pra, çfarë na pengon të kryejmë këtë veprim? Edhe këtu, gjithçka është mjaft e thjeshtë.

Një nuancë e vogël që na ndalon

Diçka po ndodh që na pengon të bëjmë atë që dimë. Nuk shtrihet në sipërfaqe. Ky është një lloj sakramenti. Të gjithë e kemi, por herë pas here njëri prej nesh e di se çfarë të bëjë me të, dhe më keq, pranon ekzistencën e tij.

Kjo është frika.

Pse nuk përfundoni së lexuari një kapitull ose nuk përfundoni postimin tuaj në blog dhe në vend të kësaj shkoni dhe kontrolloni llogarinë tuaj të emailit ose Facebook ose Twitter? Sepse keni frikë nga dështimi. Keni frikë se do të dështoni. Keni frikë nga detyra sepse nuk dini nga të filloni.

Pse hani ushqime të skuqura dhe jo perime, për shembull? Keni frikë nga ndryshimi. Kini frikë nga shqetësimet e mundshme. Keni frikë të dukeni budalla kur të gjithë miqtë tuaj hanë patate të skuqura dhe krahë pule pikante, dhe ju po shtypni karota dhe lakër.

Pse nuk flisni me partnerin kur lindin vështirësi në marrëdhënien tuaj? Keni frikë të refuzoheni, të dukeni budalla ose të lëndoni krenarinë tuaj?

Pse nuk i lini ata që ju trajtojnë keq? Keni frikë nga vetmia apo pranoni se nuk kishte dashuri? Jeni të frikësuar nga mendimi i thjeshtë se mund të dukeni budalla kur familja dhe miqtë tuaj zbulojnë se keni dështuar në një marrëdhënie tjetër.

Ne kemi frikë dhe për këtë arsye bëjmë gjëra të shkëlqyera per te shmangur nga ajo që na tremb.

Ne kemi frikë se në fund nuk do të mund të përballemi me rolin e shkrimtarit, blogerit, mësuesit, trajnerit, vrapuesit, kitaristit, menaxherit, shefit, mamit apo babit dhe padashur të krijojmë lloj-lloj gjërash për të shmangur dështimin. Ne nuk e sabotojmë veten, por përpiqemi të na ndihmojmë që të mos bëjmë atë që mendojmë se mund të na dëmtojë.

Gjetja e mënyrave për të shmangur këtë dëm nuk është e vështirë për ne. Ne jemi gati për çdo gjë, dhe pastaj pyesim veten: pse nuk mund të bëjmë atë që duhet ?! Prandaj, për t'u marrë me biznesin, duhet të kapërcejmë frikën tonë.

Merreni në punë

Ne do të mposhtim frikën për të ndërmarrë veprime. E vetmja mënyrë për ta bërë këtë, çuditërisht, është të filloni. Këtu është plani … Mos e lexoni vetëm, bëjeni!

1. Mësoni duke bërë. Vetëm leximi nuk do t'ju mësojë asgjë. Sigurisht, leximi është i dobishëm vetëm nëse pas leximit filloni të veproni. Ata nuk mësojnë nga bisedat. Ne thjesht flasim, flasim … Filloni të bëni diçka. Mund të flisni gjatë procesit. Merrni masa dhe më pas do të kuptoni se cilat boshllëqe duhet të plotësoni, ku dhe si të vazhdoni.

2. Bëni një listë të frikës suaj. Nëse keni probleme me zbatimin e planit tuaj, atëherë keni frikë prej tij. Çfarë ju frikëson vërtet? Çfarë keni frikë të gaboni? Rendisni frikën tuaj. Bërja e një liste të frikës është tashmë një veprim.

3. Tani lëreni frikën tuaj. Keni frikë të bëni gjimnastikë? Thjesht bëni disa ushtrime për 2 minuta. Vetëm dy minuta dhe do të jeni të lirë. 2 minuta stërvitje nuk është aspak e frikshme. Shmangni mësimin e një gjuhe të huaj si spanjishtja? Shikoni një film në spanjisht për dy minuta, dëgjoni muzikë spanjolle ose dëgjoni podcast-in e dikujt. Duke bërë diçka në porcione kaq të vogla, do të kuptoni se nuk është aspak e frikshme.

4. Mendoni për dështimin si një element të të mësuarit. Ne kemi tmerrësisht frikë të pengohemi dhe të dështojmë dhe këtë e perceptojmë si frikacak. Por ky nuk është rasti. Dështimi është një tregues që ne jemi në gjendje të mësojmë. Gabimet janë pjesë përbërëse e procesit mësimor. Nëse dini diçka në mënyrë të përsosur ose bëni diçka të shkëlqyer, atëherë thjesht nuk keni asgjë për të mësuar. Së pari ju duhet të pengoheni, pastaj të filloni nga e para dhe në fund të keni sukses. Ndonjëherë do t'ju duhet të pengoheni më shumë se një herë. Gabimet janë një mundësi. Një mundësi për t'u përmirësuar.

5. Korrigjoni dhe bëni më shumë. Të veprosh do të thotë të bësh gabime, të mësosh nga gabimet e tua, t'i korrigjosh ato dhe të vazhdosh përpara. Nëse ju rrëshqet diçka, kuptoni se si ta rregulloni atë dhe provoni përsëri. Një përpjekje e re mund të jetë më e mirë se ajo e mëparshme, nëse jo, përpiquni ta zgjidhni çështjen në një mënyrë paksa të ndryshme. Provoni përsëri dhe përsëri derisa të keni sukses, dhe vetëm atëherë mund të kaloni në një fazë të re. Nuk ka një plan veprimi të vetëm pa gabime. Ju duhet të filloni të veproni vetë dhe të merrni një aftësi kryesore - aftësinë për të kapërcyer vështirësitë dhe për të ecur përpara.

Frika nuk është një faktor vendimtar në jetën tonë. Ai nuk duhet të diktojë se si duhet të jetojmë. Është vetëm një zë i vogël i keq në zemër që përpiqet të na kontrollojë dhe të shmangë çdo shqetësim. Por ne mund të kuptojmë dhe pranojmë faktin se vështirësitë nuk janë aq të tmerrshme sa duken në shikim të parë. Kjo është thjesht të mësosh diçka të re, të ngjitesh në lartësi të reja, të kalosh në nivele të reja.

Ju mund ta mposhtni frikën. Fillo tani!

Foto:,