Si të përfundoni një marrëdhënie që nuk është më e gëzueshme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Një fund i lumtur është një atribut i detyrueshëm i përrallave të fëmijëve, por në jetë gjithçka është shumë më prozaike. Shpesh e gjejmë veten peng të historive tona të dashurisë. Dhe ata thjesht duhet të mësojnë t'i japin fund një marrëdhënieje të vështirë dhe të vështirë në kohë me humbje minimale për të dy partnerët.

Në një nga episodet e serialit kult për marrëdhëniet, Sex and the City, Carrie Bradshaw është hedhur papritur nga një prej burrave të saj të shumtë. Asnjë shpjegim, vetëm një ngjitëse e verdhë për falje. Edhe nëse nuk e keni parë këtë serial dhe nuk keni dëgjuar për Carrie-n për herë të parë, kjo histori ka një mesazh të rëndësishëm: të largohesh pa shpjegim është e keqe (poemat e Brodsky ose Akhmatova në afishe ende nuk llogariten).

Po, ndonjëherë është thjesht e nevojshme të përfundoni një marrëdhënie, dhe për të dyja palët. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë atë që mori vendimin për t'u larguar, por gjithashtu do t'i japë personit të dytë një shans për të hequr qafe lidhjen e njëanshme në kohë dhe për të përmbushur dashurinë e tyre të vërtetë.

Njohja e një problemi është hapi i parë për ta zgjidhur atë

Mos mendoni se jeni unike dhe keni qenë të parët që u përballët me një problem të ngjashëm. Herë pas here, shumë prej nesh e gjejnë veten peng të marrëdhënieve tona. Lidhjet fillojnë të shtypen, si një gur i rëndë, nuk të lejojnë të marrësh frymë thellë. Ndonjëherë ju vërtet dëshironi të çliroheni nga kjo shtypje në mënyrë që të ndaloni së thyeri krahët për veten dhe partnerin tuaj dhe më në fund të filloni të jetoni vetëm.

Dhe po, nuk ka asgjë të keqe me faktin që startup-i i dashurisë suaj nuk fluturoi. Gjeni forcën për ta pranuar në mënyrë që të mund të vazhdoni përpara. Në dashuri, si në biznes, ka dështime.

Sigurisht që ka disa sinjale se Rubikoni është kapërcyer dhe ka ardhur koha për t'i dhënë fund historisë së dashurisë. Analizoni marrëdhënien tuaj, rregulloni veten dhe dëshirat tuaja. Dhe merrni një vendim.

Sa më gjatë t'i drejtohemi kujtimeve dhe të mendojmë për të kaluarën (d.m.th., ne mendojmë për atë që nuk është më dhe nuk do të jetë), aq më tej ne vetë i lëmë mënjanë perspektivat reale të një të ardhmeje të lumtur. Përveç kësaj, nëse gjithçka do të ishte vërtet e qetë dhe perfekte në marrëdhënien tuaj, vështirë se do ta lexonit këtë artikull tani, apo jo?

Mos tërhiqni: më mirë tani se më vonë

Momenti ideal për një ndarje nuk do të vijë, nuk keni nevojë të zbaviteni me shpresa. Nuk ka kohë të mirë për asgjë në jetë. Nëse gjërat janë vërtet të këqija, rregulli është: "Sa më shpejt, aq më mirë".

Jepini partnerit mundësinë që të takojë dikë që e do vërtet.

Por le të jemi të sinqertë: mos e tërhiqni gomën. Në lojë është mundësia për të mos u bërë “dhia që ka vite që është marinar, por nuk u martua kurrë”. Pra, mos dështoni.

Si të mos bëni

Histori e jetës reale. Unë kam një shok shumë të zgjuar dhe shumë të bukur që ka disa vite që takohet me një djalë po aq të zgjuar dhe të pashëm. Djemtë mund të luajnë lehtësisht në çdo film amerikan për çiftet e dashuruara, ku të gjithë personazhet dhe, natyrisht, marrëdhënia e tyre është perfekte.

Një herë ky djalë po shkonte te shoku i tij për një festë beqarie. Nuk ishte një surprizë dhe askush nuk ishte kundër një fundjave me miqtë.

I riu e puthi të dashurën para se të nisej dhe i premtoi se do të mërzitej shumë dhe tashmë nga taksia për në aeroport i shkruante se ajo do të kërkonte në dollap për “diçka”. Asgjë nuk shkaktoi telashe dhe vajza me kënaqësi supozoi se i ishte bërë një surprizë e ëmbël.

Me të vërtetë nuk ishte pa befasi. Një letër e përmbajtur po priste në dollap, në të cilën djali njoftoi me qetësi se kishte pushuar së dashuruari dhe gjithçka kishte mbaruar. Ai i tha ish-të dashurës që t'i hiqte të gjitha gjërat para se të kthehej. Epo, po, ai tashmë i kërkoi një shoku të ushqente macen.

Ky është një skenar shumë i dhunshëm i ndarjes. Ju nuk mund ta bëni këtë.

Si të tregoni më mirë për vendimin për t'u ndarë

Duket se në një botë ku pajisjet dhe rrjetet sociale sundojnë topin, ka shumë mënyra të mira krijuese për t'i dhënë fund një marrëdhënieje. Dërgoni një SMS me një buzëqeshje të trishtuar ose një ngjitës me kuptim të thellë në Telegram, ndryshoni statusin tuaj në Facebook "Në një lidhje" në "Beqar", shkruani një email me temën "Unë po largohem", në fund! Realitetet e reja dhe teknologjitë moderne ofrojnë vërtet një gamë të gjerë kontekstesh për komunikimin njerëzor. Por nuk është aq e thjeshtë.

Studiuesit e komunikimeve moderne besojnë se njerëzit zgjedhin lloje të ndryshme komunikimi (telefon, email, Skype, etj.) në varësi të emocioneve që duan të përcjellin në një moment të caktuar.

Ndoshta ka ndonjë mënyrë për të përdorur teknologjinë për t'u ndarë pa dhimbje?

A mund ta kufizoni veten në SMS?

Nr. Asnjë lajmëtar nuk mund të zëvendësojë një bisedë të drejtpërdrejtë zemër më zemër. Mos harroni se pas emoticoneve dhe afisheve në mesazhe ka njerëz të vërtetë me emocione të gjalla dhe procesi i ndarjes me ju mund të jetë shumë më i vështirë sesa është për ju.

Respektoni personin që keni dashur. Trajtojeni partnerin tuaj me dhembshuri, qoftë edhe vetëm nga një ndjenjë mirënjohjeje për gjithçka që keni kaluar së bashku.

Mos harroni: sa më seriozisht t'i marrë një person këto marrëdhënie dhe sa më shumë të investohet në to, aq më e vështirë dhe e dhimbshme do të jetë për të të mbarojë, aq më e vështirë do të jetë për të të rikuperohet.

Kini guximin ta shikoni partnerin në sy dhe të shprehni atë që po ndodh mes jush. Faleminderit për gjithçka që ndodhi.

Ndoshta jo gjithçka është e humbur? Në fund të fundit, ndonjëherë me kalimin e viteve të marrëdhënieve, ndjenjat bëhen pak të mprehta dhe ndonjëherë harrojmë se sa shumë e duam dikë.

Në thelb, ekzistojnë dy mundësi për zhvillimin e ngjarjeve:

1. Ju diskutoni problemet dhe filloni të bëni diçka së bashku për të rindezur një zjarr të shuar.
2. Ju veproni me vendosmëri dhe ndaheni.

Asnjëherë mos poshtëroni askënd

Asnjëherë mos e teproni ose mos shkoni në fyerje. Nëse i thoni lamtumirë të dashurës ose të dashurit tuaj një mori gjërash të këqija, do t'i bëni asaj një mori kompleksesh. Në të njëjtën kohë, jeta juaj nuk do të përmirësohet prej saj. (Meqë ra fjala, nëse e bëni këtë, ka shumë të ngjarë që të keni komplekset.)

Më mirë fajësoni veten. Si, zemer, je shume e mire dhe ne pergjithesi e bukur, une jam tip i veshtire me buburrecat e mia dhe keshtu do te jem gjithmone. Ose thuaj diçka për një princ të pashëm dhe marrëdhënien tënde të vështirë me botën tënde të brendshme.

Sigurisht, unë dhe ju kujtojmë që të dy partnerët janë gjithmonë fajtorë për një marrëdhënie problematike. Por nëse vendosni të largoheni kur nuk pritet fare, është më mirë të thoni se është në ju. Kështu që partneri do ta ketë më të lehtë të rikuperohet nga ndarja, por a ju kujtohet se ne jemi përgjegjës për ata që kemi zbutur?

Duke u larguar, ik

Nëse vendosni të largoheni, atëherë bëjeni atë në mënyrë të pakthyeshme, një herë e përgjithmonë. Mos jepni shumë shpresë nëse thjesht jeni të mërzitur.

Nuk ka nevojë t'i shkruani nga askund ish-të dashurës suaj, nëse befas ju duket se dëbora e bukur ka dalë jashtë dritares. Nuk ke nevojë t'i dërgosh një fotografi të vetes me rroba banje një djali të braktisur, sepse befas të kujtuat se si shkuam në det së bashku.

Lëreni atë të qetë dhe jepni një shans për të jetuar jetën tuaj.

Të shfaqesh vazhdimisht në jetën e një ish-partneri, por në të njëjtën kohë të mos duash të jesh me të, është jashtëzakonisht egoiste dhe jo shumë e bukur nga ana juaj. Dashuria mund të jetë gjithashtu varësi. A keni parë ndonjëherë alkoolistët të këshillohen të pinë verë të kuqe një herë në javë dhe të varurit nga droga të marrin doza të vogla koks?

Pagesat pa kontakt po fitojnë popullaritet sot. Pra, miq, jo vetëm që pagesat duhet të jenë pa kontakt. Hera e parë pas ndarjes duhet të jetë kështu. Hulumtimet konfirmojnë se njerëzit që nuk bien në kontakt me ish të dashuruarit e tyre shërohen më shpejt nga një ndarje. A jeni një person i mirë dhe nuk doni t'ju lëndoni?

Cdo gje do te rregullohet?

Domosdoshmërisht. Të gjithë personazhet në shfaqje.

Ju lutemi, mos u përpiqni të miqësoheni me personin që po largoheni. Në fillim, me siguri. Mos harroni, psikologët janë të bindur se miqësia ndërgjinore pa një histori dashurie është shumë më e mirë se marrëdhënia që mund të ndërtoni me një ish-partner.

Mos ngurroni të kërkoni miq dhe të dashura të reja për të ndarë lajme me ta dhe për t'i dërguar njëri-tjetrit selfie dhe lini të qetë mirëkuptimin tuaj, por tashmë ish-shpirtin binjak.