Si të ndryshoni temperaturën e ngjyrave të ekranit për lexim dhe punë të rehatshme gjatë natës

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-15 16:49

Aplikacionet speciale dhe cilësimet e integruara të sistemit ju kursejnë shikimin dhe ju ndihmojnë të bini në gjumë më shpejt.

Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë, fajin mund ta kenë pajisjet tuaja. Drita blu nga ekranet e kompjuterëve, telefonave inteligjentë dhe tabletave ul nivelet e melatoninës në trup, gjë që përmirëson përqendrimin. Dhe ju pengon të bini në gjumë.

Sigurisht, mënyra më e mirë për ta rregulluar këtë është të mos përdorni pajisjen tuaj para gjumit. Por jo të gjithë kanë vullnet të mjaftueshëm për të ndërmarrë një hap kaq vendimtar. Është shumë më e lehtë për ta bërë gamën e ngjyrave të ekranit më të ngrohtë dhe më të butë.

Mjete të integruara

1. Drita e natës

Platformat: Dritare.

Ky është një cilësim standard që është i pranishëm në të gjitha botimet e Windows 10 (përveç Windows 10 LTSB). Mund ta gjeni te "Parametrat" → "Sistemi" → "Ekrani".

Mund ta personalizoni funksionin Night Light duke vendosur një cilësim të temperaturës së ngjyrës dhe duke vendosur një orar për aktivizimin e filtrit.

2. Drita e natës

Platformat: Android.

Shumë firmware Android kanë gjithashtu një veçori të integruar të modalitetit të natës. Në firmware të ndryshëm, quhet ndryshe, por gjendet gjithmonë në cilësimet e ekranit. Në telefonat inteligjentë me Android Pie, kërkoni "Modalitetin e natës", në Samsung - "Filtri i dritës blu", në Huawei - "Mbrojtja e syve", në pajisjet Xiaomi - "Modaliteti i leximit".

3. Ndërrimi i natës

Platformat: macOS.

Ky është një veçori e veçantë macOS që rregullon ngjyrën e ekranit bazuar në orën e ditës. Është në skedën Night Shift në seksionin Monitors të Preferencave të Sistemit.

4. Ndërrimi i natës

Platformat: iOS.

Një veçori e ngjashme është e pranishme në iOS, dhe këtu u shfaq shumë më herët sesa në Mac. Për ta aktivizuar, shkoni te Cilësimet → Ekrani dhe Shkëlqimi → Ndërrimi i natës dhe shkoni te seksioni i planifikuar dhe më pas specifikoni kohën kur dëshironi të hijezoni ekranin.

Fondet e palëve të treta

Për ata që i shohin cilësimet standarde disi të pakta, ia vlen të provoni aplikacione të palëve të treta për rregullimin e temperaturës së ngjyrave.

1.f.lux

Platformat: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux është jashtëzakonisht i thjeshtë, zë pak hapësirë dhe funksionon shkëlqyeshëm. Instaloni atë, specifikoni vendndodhjen tuaj, zgjidhni në cilën orë jeni zakonisht zgjuar dhe programi do të bëjë pjesën tjetër për ju.

Aplikacioni ka disa paracaktime. Për shembull, Reduktoni lodhjen e syve për të reduktuar tendosjen e syve kur qëndroni ulur përpara një monitori për një kohë të gjatë. Ose të punosh vonë për ata që punojnë vonë.

Shkarkoni f.lux →

2. Llambë

Platformat: Dritare.

Për sa i përket funksionalitetit, LightBulb është identik me f.lux, vetëm bën edhe më pak pyetje. Aplikacioni nuk kërkon një vendndodhje, por e përcakton atë automatikisht. Në cilësimet e LightBulb, mund të zgjidhni gamën e ngjyrave, kohën e muzgut dhe agimit dhe mprehtësinë e kalimit nga drita e ditës në natë.

LightBulb konfigurohet sipas nevojës në mënyrë që filtrat të rivendosen kur hapen aplikacionet në ekran të plotë. Pastaj mund të luani dhe shikoni filma në mbrëmje pa ndryshuar skemën e ngjyrave.

Shkarkoni LightBulb →

3. Filtri i dritës blu

Platformat: Android.

Filtri i dritës blu ka një ndërfaqe të thjeshtë dhe tërheqëse ku mund të zgjidhni nga opsionet e ndryshme të ndriçimit të natës. Filtrat me intensitet të ndryshëm simulojnë dritën e qiririt, rrezet e diellit dhe dritën elektrike, në lindjen e diellit, perëndimin e diellit etj. Intensiteti i tyre rregullohet duke përdorur rrëshqitësit.

Aplikacioni mbështet përfshirjen e një orari. Versioni falas i Blue Light Filter ka reklama, por nuk ka kufizime të tjera.

4. Muzg

Platformat: Android.

Një aplikacion shumë popullor dhe i përshtatshëm për rregullimin e temperaturës së ngjyrave të ekranit. Në të duhet të krijoni profilet tuaja të cilësimeve të ekranit ose të përdorni një nga paracaktimet e gatshme. Tre rrëshqitësit në krye rregullojnë gamën e ngjyrave, intensitetin dhe zbehjen e ekranit. Ka një aktivizim të planifikuar të filtrave dhe integrim me orën e ziles Sleep as Android.

Në versionin Pro të aplikacionit, mund të rregulloni shpejtësinë e kalimit nga drita e ditës në natën, si dhe të aktivizoni ndalimin e procesit të sfondit Twilight për të kursyer fuqinë e baterisë.

5. Mesnata

Platformat: Android.

Një aplikacion i thjeshtë me një minimum cilësimesh. Avantazhi i tij është aftësia për të zgjedhur një hije filtri për ekranin. Ka hije të verdhë, blu, të kuqe dhe normale.

Filtrat aktivizohen manualisht ose sipas një plani. Nëse ndonjë prej tyre funksionon në kohën e gabuar, thjesht shkundni pajisjen dhe Midnight do të rivendosë cilësimet.

Të gjitha funksionet e aplikacionit janë falas, por duhet të paguani për të çaktivizuar reklamat.

6. Bufi i natës

Platformat: Android.

Aplikacioni më i lezetshëm nga të gjithë. Ju lejon të rregulloni gamën e ngjyrave të ekranit duke përdorur rrëshqitësit - të kuqe, blu dhe jeshile. Mbështet funksionin e shkundjes në mbyllje. Night Owl mund të kontrollohet përmes grilës së sistemit. Por, për fat të keq, planifikuesi nuk është i disponueshëm në versionin falas të aplikacionit.

7. Hëna e kuqe

Platformat: Android.

Së fundi, nëse nuk dëshironi të paguani për programe kaq të vogla, mund të provoni Red Moon. Ky aplikacion është falas dhe nuk ka kufizime funksionale. Përveç kësaj, është me burim të hapur. Red Moon përfshin filtra automatikisht ose sipas kërkesës dhe konfigurohet në mënyrë fleksibël duke përdorur profile të personalizuara.

Mund të blini Red Moon në Google Play nëse dëshironi të mbështesni zhvillimin. Aplikacioni mund të shkarkohet falas nga depoja e F-Droid.

Shkarko Red Moon →

Përveç kësaj, mund të aktivizoni temën e natës në pajisjen tuaj. Për shembull, në shfletuesin tuaj ose në aplikacionet Android. Teksti i bardhë në një sfond të errët funksionon më mirë në errësirë.