Çfarë duhet të bëni nëse temperatura është 37 ° С

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Me shumë mundësi asgjë. Por ndonjëherë ka arsye të frikshme për një temperaturë të tillë që duhet të keni parasysh.

Për të filluar, gjëja e rëndësishme: temperatura prej 37 ° C është plotësisht normale. 36, 6 ° C famëkeqe, e cila konsiderohet të jetë një tregues referencë, është vetëm mesatarja aritmetike e diapazonit të temperaturës së trupit të shëndetshëm: Çfarë është (dhe nuk është) normale? temperatura. Për një të rritur, kufiri i poshtëm i normës konsiderohet të jetë 36.1 ° C, i sipërmi është 37.2 ° C (sipas të dhënave të tjera, vlerat e matura dhe shpeshtësia e matjes, madje 37,4 ° C). Nëse, kur matni nën krah, termometri ju tregon një numër brenda këtyre kufijve, atëherë ka shumë të ngjarë që jeni në rregull të përsosur. Temperaturat orale, rektale ose të veshit mund të jenë më të larta.

Sidoqoftë, ekziston një nuancë e rëndësishme. Është një gjë nëse temperaturat rreth 37 ° C janë të njohura për ju. Dhe është krejtësisht ndryshe nëse zakonisht keni 36, 6 ° С, por në ditët e fundit (ose edhe javët) termometri tregon 37 ° С ose pak më shumë.

Në këtë rast, mund të supozojmë se diçka nuk është në rregull me trupin tuaj. Megjithatë, nuk është e nevojshme. Temperatura që luhatet rreth 37 ° C mund të ketë arsye krejtësisht të pafajshme dhe të rrezikshme. Le të fillojmë me të parët.

Kur temperatura 37 ° C nuk është e rrezikshme

Termometri mund të lexojë në mënyrë të qëndrueshme rreth 37 ° C ose pak mbi 37 ° C nëse matni temperaturën në situatat e mëposhtme të Shenjave Jetësore (Temperatura e trupit, frekuenca e pulsit, shkalla e frymëmarrjes, presioni i gjakut).

1. Në mes të ciklit menstrual (për femrat)

Një rritje e temperaturës me 0,5-1 ° C është një nga shenjat kryesore të fillimit të ovulacionit Temperatura e trupit. Kjo është mirë.

2. Menjëherë pas stërvitjes

Ushtrimi rrit qarkullimin e gjakut dhe ngroh trupin. Edhe pasi kemi djersitur dhe bërë dush, nuk freskohemi menjëherë. Trupit i duhet rreth një orë që të kthehet në temperatura normale.

3. Pas një shëtitje në mot të nxehtë

Në këtë rast, mbinxehja ka të ngjarë. Përsëri, duhet t'i jepni trupit kohë të ftohet.

4. Në mbrëmje

Temperatura e trupit luhatet gjatë gjithë ditës. Është minimale në mëngjes dhe rreth orës 18:00 arrin kulmin e Metodave Klinike: Ekzaminimet e historisë, fizike dhe laboratorike. Edicioni i 3-të, i cili, si rregull, është më i lartë se leximi i mëngjesit me 0, 2–0, 5 ° С.

5. Kur jeni të shqetësuar, jeni të stresuar

Për shkak të gjendjes emocionale, ka edhe vlera të rritura të etheve psikogjenike: si ndikon stresi psikologjik në temperaturën e trupit në popullatën klinike në termometër. Ekziston edhe një term i veçantë për këtë fenomen: temperaturë psikogjene. Kur të qetësoheni, do të qetësohet.

6. Kur komunikoni me një person që ju pëlqen

A janë të nxehta edhe këto kontakte emocionuese sociale apo jo? Reagimet termike ndaj kontaktit social shkaktojnë një rritje të lehtë të temperaturës.

7. Nëse filloni të merrni një ilaç të ri

Ka medikamente që në fillim të kursit mund të provokojnë një rritje të lehtë të temperaturës. Kjo gjendje quhet ethet e drogës.

Kur një temperaturë prej 37 ° C flet për sëmundje

Por, le të themi, nuk jeni të dashuruar, nuk jeni nervoz, nuk jeni të tensionuar, nuk jeni duke përjetuar ovulim dhe e matni temperaturën ekskluzivisht në mëngjes. Në këtë rast, një ngrohje e qëndrueshme e trupit në 37 ° C e lart mund të sinjalizojë një sëmundje latente.

Këtu janë arsyet e zakonshme që shkaktojnë temperaturë subfebrile (d.m.th., disi e ngritur në raport me normën, por që nuk arrin vlerat e matura dhe frekuencën e matjes 38 ° C).

1. Infeksion respirator

Në shumicën e rasteve, simptomat e ftohjes janë të dukshme, por ndonjëherë ajo mund të shfaqet në një formë të lubrifikuar - pa rrjedhje të theksuar të hundës dhe dhimbje të fytit. Sidoqoftë, trupi lufton viruset, dhe temperatura subfebrile flet pikërisht për këtë. Mund të supozohet se arsyeja për një rritje të lehtë të leximeve të termometrit është pikërisht SARS, nëse kjo ka ndodhur gjatë sezonit të ftohtë dhe sezonit të ftohtë.

Gjatë një pandemie COVID-19, temperaturat prej 37 ° C ose më shumë mund të flasin Simptomat e Coronavirus: Pyetjet e bëra shpesh në lidhje me infeksionin me koronavirus.

Merrni parasysh këtë dhe monitoroni me kujdes simptomat në mënyrë që të shkoni te mjeku në kohë.

Si rregull, me një të ftohtë dhe një kurs të butë të COVID-19, temperatura prej 37 ° C nuk zgjat më shumë se 4-7 ditë. Nëse e keni pasur për më shumë se një javë, duhet të merrni parasysh arsye të tjera.

Çfarë duhet bërë për këtë. Përpiquni të trajtoni një të ftohtë ose një infeksion tjetër viral: pini shumë lëngje, pushoni, merrni frymë ajër të pastër.

2. Infeksioni i traktit urinar (UTI)

Më shpesh, sëmundjet 7 shenja dhe simptoma të traktit urinar që nuk duhen anashkaluar (cistiti, uretriti, prostatiti, pielonefriti) ndihen me një ndjesi djegie të dukshme ose dhimbje gjatë urinimit. Por ndonjëherë nuk ka pothuajse asnjë simptomë: për shembull, urina pak e errët dhe dëshira e shpeshtë për të shkuar në tualet. Dëgjoje veten.

Çfarë duhet bërë për këtë. Nëse keni dyshimin më të vogël për një UTI, vizitoni urologun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Nuk mund të hezitoni dhe të prisni që ajo të largohet: infeksione të tilla mund të zhvillohen në inflamacion të rëndë ose absces të veshkave.

3. Tuberkulozi

Ky është një infeksion që mund të anashkalohet lehtësisht herët. Në fillim, tuberkulozi praktikisht nuk ka asnjë simptomë, përveç ndoshta dobësisë, lodhjes dhe asaj temperaturë shumë subfebrile 7 shenja dhe simptoma që nuk duhen anashkaluar.

Çfarë duhet bërë për këtë. Së pari, shkoni në fluorografi. Pastaj konsultohuni me një terapist. Ai ose do të përjashtojë TB-në ose do t'ju referojë te një specialist.

4. Probleme me gjëndrën tiroide

Në veçanti, ne po flasim për Tiroidit Subakut - inflamacion i gjëndrës tiroide. Një rritje e lehtë e temperaturës së trupit mund të jetë një nga simptomat e kësaj sëmundjeje. Të tjera - lodhje e shtuar, dhimbje muskulore, pak dhimbje kur prekni qafën në rajonin e tiroides.

Çfarë duhet bërë për këtë. Bëni një test gjaku për hormonet e tiroides dhe diskutoni rezultatet me një terapist ose endokrinolog.

5. Sëmundjet autoimune latente

Sëmundjet kronike autoimune - skleroza e shumëfishtë, artriti reumatoid, lupusi - shpesh shoqërohen nga sëmundje autoimune pH dhe temperatura me një rritje të lehtë të temperaturës. Kjo për faktin se çrregullime të tilla shkaktojnë inflamacion sistemik në shumë organe dhe inde.

Çfarë duhet bërë për këtë. Fatkeqësisht, sëmundjet autoimune mund të jenë të vështira për t'u njohur: simptomat e tyre mund të mbivendosen me dhjetëra patologji të tjera. Prandaj, nëse jeni të shqetësuar për temperaturën e zgjatur prej 37 ° C, për të cilën nuk mund të gjeni një shpjegim, sigurohuni që të kontaktoni një terapist. Për të diagnostikuar me saktësi sëmundjen, do t'ju duhet të bëni analiza dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve të tjera.

6. Kanceri

Ethet e shkallës së ulët nuk janë tipike për kancerin. Por gjithsesi, 7 shenja dhe simptoma që nuk duhen injoruar mund të ndodhin në disa lloje kanceri, si limfoma apo leucemia. Në këtë rast, simptomat shtesë janë më shpesh të pranishme: dobësi e zgjatur, letargji, ndjesi të pakuptueshme të dhimbshme në të gjithë trupin, djersitje e shtuar, humbje peshe pa ndonjë arsye të dukshme.

Çfarë duhet bërë për këtë. Nëse ethet shoqërohen nga të paktën disa nga simptomat e listuara, kontaktoni menjëherë një terapist! Për të përjashtuar kancerin, mjeku juaj do t'ju kërkojë të bëni analiza të gjakut dhe urinës, rreze x ose skanime CT dhe ndoshta një biopsi.

7. Infeksion kronik

Mund të jenë 7 shenja dhe simptoma për të mos injoruar asgjë, qoftë edhe kariesin. Sistemi imunitar reagon ndaj pranisë së viruseve dhe baktereve në trup me një rritje të temperaturës.

Çfarë duhet bërë për këtë. I nënshtrohen një ekzaminimi nga mjekët kryesorë: terapist, ORL, kirurg, dentist, urolog, gjinekolog. Nëse konstatohen shkelje, është e domosdoshme trajtimi i tyre. Natyrisht, siç thotë specialisti.

8. Pasojat e COVID-19

Shumica e efekteve afatgjata të njerëzve COVID-19 e bartin lehtësisht infeksionin e koronavirusit dhe shërohen brenda dy javësh Të jetuarit me Covid-19. Por jo të gjitha.

Sipas statistikave britanike Prevalenca e simptomave të gjata të COVID-19 dhe komplikimeve të COVID-19, një në pesë persona që kanë pasur simptoma të COVID-19 vazhdojnë për të paktën 5 javë. Çdo 10 - për 12 javë e më gjatë. Kjo gjendje e dhimbshme afatgjatë quhet sindroma kronike e koronavirusit.

Luhatjet e shpeshta të temperaturës nga normale në subfebrile dhe anasjelltas janë një nga pasojat e zakonshme të COVID-19, së bashku me dobësinë, lodhjen, gulçimin, takikardinë (rrahjet e shpejta të zemrës) dhe problemet me përqendrimin.

Çfarë duhet bërë për këtë. Nuk është ende e qartë. Shkencëtarët nuk e dinë ende se çfarë e shkakton COVID-19 kronik. Ndoshta transportuesit e gjatë: Pse disa njerëz përjetojnë simptoma afatgjata të koronavirusit, koronavirusi mbetet në trup edhe pas shërimit dhe shkakton inflamacion të vazhdueshëm, ndaj të cilit sistemi imunitar reagon me një rritje të temperaturës. Ose mbase sistemi imunitar pas një përplasjeje me një infeksion të ri është në një togë të tillë që nuk mund të shërohet për një kohë të gjatë - dhe e sinjalizon këtë me dështime të ndryshme.

Sot, pacientët me sindromën kronike të koronavirusit trajtohen kryesisht në mënyrë simptomatike me efektet afatgjata të koronavirusit (COVID-i i gjatë). Pra, mjeku mund të japë rekomandime ose të përshkruajë medikamente që do të ndihmojnë në përballimin e takikardisë, zvogëlimin e dhimbjes dhe lehtësimin e ankthit.

Nëse një temperaturë pak e ngritur është e vetmja gjë që ju shqetëson dhe nuk shkakton shumë shqetësime, mund t'ju duhet thjesht ta prisni atë. Trupit i duhet kohë për tu rikuperuar.

Ky material u publikua për herë të parë në tetor 2018. Në shkurt 2021, ne përditësuam tekstin.