7 Shenjat e një Abuzuesi Emocional

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kontrolloni nëse ka përdhunues apo abuzues emocional në mjedisin tuaj, sepse ka vetëm një shpëtim prej tyre: të vraponi kudo që të shikoni.

Çfarë lloj bishë është kjo - një abuzues

Ka profesionistë të vërtetë në dhunë. Ata tallen dhe poshtërojnë të tjerët për të kompensuar të metat e tyre të brendshme, është zakon i tyre të jetojnë dhe të komunikojnë. Njerëz të tillë quhen abuzues (nga anglishtja abuzim - trajtim mizor, shpërdorim i pushtetit).

Tashmë kemi filluar të flasim për burrat abuzues, por ky koncept është shumë më i gjerë: ka gra dhunuese, prindër dhunues, gjyshërit dhe gjyshet abuzuese (një shembull i gjallë përshkruhet në librin "Më varrosni pas bazamentit" nga Pavel Sanaev). shefat dhe kolegët abuzues.

Domethënë, dhunuesi mund të jetë një burrë ose grua e moshave dhe statusit social të ndryshëm.

Problemi i komunikimit me ta është se jo vetëm që abuzuesit e detyrojnë një person të bëjë diçka, por edhe e bëjnë atë të ndihet si një dele e zezë dhe të ndihet fajtor. Viktima e dhunuesit merr mesazhin: “Ti je një indiferent i plotë, të urrej! Dhe po, unë jam i inatosur, por është faji juaj që më solli në këtë gjendje!”.

Si të njohim një dhunues

1. Abuzuesi është i pasjellshëm me kafshët dhe fëmijët

Shenjë që nuk kërkon komente të veçanta, sepse qëndrimi i vrazhdë dhe vërejtjet e ashpra (“Të gjithë fëmijët duhet të fshikullohen, por më fort që të dinë se kush është në krye të familjes!” dëshira e brendshme e një personi për dhunë.

2. Abuzuesi injoron kufijtë personalë

Në familje, kjo mund të shfaqet me zakonin për të hyrë në dhomën e dikujt tjetër pa trokitur, përpjekje për të marrë gjërat e të tjerëve pa pyetur, ndalime për të mbyllur dyert, të cilat shoqërohen me shprehjet “Pse po e mbyll derën? Keni ndonjë gjë për të fshehur nga unë?"

Nëse ky është një person i panjohur, atëherë ai afrohet shumë, prek gjërat tuaja dhe ju prek, nuk interesohet për mendimin tuaj për këtë çështje. Dhe nëse filloni të rezistoni dhe të tregoni pakënaqësinë tuaj, ai thotë diçka si: "Oh, sa të butë që jemi!" - sikur të akuzon se je i pakëndshëm për ndërhyrjen e një të huaji.

3. Abuzuesi mohon legjitimitetin e ndjenjave, dëshirave dhe kërkesave tuaja

Në familje, ai do të injorojë përpjekjet tuaja për të thënë se jeni i lënduar, i pakëndshëm, i frikësuar, se nuk doni të bëni diçka ose të shkoni diku. Lutjet dhe lotët e tu nuk do ta prekin atë. Maksimumi që mund të dëgjoni është “Mos ankoni!”, “Më bën mirë të duroj trurin!”

Nëse ky është një person i panjohur, ai do të veprojë në të njëjtën mënyrë siç përshkruhet në paragrafin e mëparshëm, duke ju akuzuar se jeni tepër të ndjeshëm ose thjesht nuk kuptoni, dhe nëse e bëni, atëherë definitivisht nuk do të vlerësoni.

4. Abuzuesi kritikon gjatë gjithë kohës

Nga një i dashur, do të dëgjoni rregullisht se keni një figurë të tmerrshme, se je gjithmonë i veshur ndryshe ("Çfarë vishesh si prostitutë?!", "Epo, ti dukesh si një bukë me rroba të tilla! duke ushqyer me gji deri në tre vjet! "), duke u sjellë në mënyrë të gabuar (" Epo, pse je ndryshe! Gjithashtu një burrë për mua, nuk është çudi që Ninka të la! ").

Nëse ky është një person i panjohur, atëherë për njerëzit e tjerë - kolegët, shefat, ish-partnerët, pakicat seksuale dhe kombëtare - ai do të përgjigjet jashtëzakonisht shpërfillës, duke e akuzuar atë për të gjitha mëkatet dhe duke e dënuar për çdo shkelje.

Nuk ju pëlqen mënyra se si një i njohur i ri flet për të tjerët? Jini të kujdesshëm: mund të mos kalojë shumë kohë para se ai të fillojë t'ju trajtojë në të njëjtën mënyrë.

5. Abuzuesi kontrollon dhe merr në pyetje

Në familje ai kërkon të zgjidhë të gjitha çështjet kryesore dhe të jetë i vetëdijshëm se çfarë, ku, kur dhe me kë keni bërë, mban buxhetin në duar dhe ju bën të kërkoni leje për çdo rast. Ai përfshin gjithashtu bosët që praktikojnë kontroll të plotë dhe të fshehtë (për shembull, regjistrime të fshehta video dhe audio), kontrolle të papritura.

Nëse ky person nuk është i njohur, ai do të përpiqet të bëjë gjithçka që është e mundur për të marrë të drejtën për t'ju kontrolluar sa më shpejt të jetë e mundur. Ajo do t'ju bindë të lëvizni shpejt, të zyrtarizoni një marrëdhënie, të lini punën, të keni një fëmijë, duke mos u interesuar veçanërisht për planet tuaja për jetën.

6. Abuzuesi izolohet nga njerëzit e tjerë

Ai është shumë dhe haptazi xheloz kur je duke kaluar kohë me dikë tjetër, qoftë edhe me të afërmit. Të bën të justifikosh gjithmonë për të mos i kushtuar vëmendje të mjaftueshme, i pëlqen të pyesë: "Pse të duhet kjo Kolya? Te ka marr malli per mua? " Ai fyen dhe kritikon të gjithë të afërmit, miqtë dhe të njohurit që nuk i pëlqen, ndalon komunikimin me njerëz të caktuar.

Një person i panjohur mund të deklarojë lehtësisht në një bisedë të përgjithshme se keni folur, të ndërpresë të tjerët dhe të thotë absurditete të plota, si dhe të transmetojë standarde të dyfishta ("Gruaja duhet të qëndrojë në shtëpi dhe t'i shërbejë burrit të saj, dhe burrit ?! pushoni!" "Nëse një grua ngre zërin e saj - ajo është histerike, nëse një burrë - ai është i zemëruar!").

7. Abuzuesi bind se dashuron si askush tjetër

Është kjo veçori e tyre që i bën shumë të durojnë abuzimet emocionale, sepse abuzuesit bindin se të gjitha veprimet e tyre poshtëruese, të gjitha fjalët helmuese, të gjitha mbytet kontrollojnë vetëm nga ndjenja e dashurisë.

Ata manipulojnë konceptin më të shenjtë - "dashurinë", duke besuar sinqerisht se për këtë ata do të jenë të gatshëm të falin gjithçka!

Nëse po flasim për një person të panjohur që ende nuk mund të deklarojë dashurinë e tij, ai do të mbështetet në kujdesin për ju dhe mirëqenien tuaj.

Mbani në mend se një kriter i vetëm, i cili shfaqet rrallë, nuk mund të tregojë një abuzues. Por nëse një person shpesh ju detyron të shkoni kundër vullnetit tuaj, të ndjeni poshtërim dhe faj, duke ju bindur fort për qëllimet e tij të mira dhe duke injoruar ndjenjat tuaja, atëherë ai është një abuzues. Ai është një ujk me rroba gjyshe, qëllimi i të cilit është të të gllabërojë për kënaqësinë e tij!

Çfarë duhet të bëni nëse një dhunues është afër

Së pari, pranoni se nuk jeni fajtor, po abuzoheni.

Nëse ky është një person i panjohur, ikni prej tij dhe përpiquni të mos kontaktoni. Nëse kjo nuk është e mundur (për shembull, një koleg në punë), mos u afroni me të dhe përpiquni ta izoloni emocionalisht prej tij.

Nëse është dikush afër jush, si nëna, babi ose bashkëshorti, këshilla më e mirë për shëndetin mendor është ende të vraponi. Ndërprerja e lidhjeve të ngushta, megjithatë, mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë. Në këtë rast, sigurohuni që të kujdeseni për marrëdhëniet me miqtë dhe familjen që mund t'ju mbështesin, mbani të paktën një grimcë të pavarësisë suaj, duke përfshirë pavarësinë materiale, dhe përpiquni të izoloheni emocionalisht prej tij (një psikolog mund të ndihmojë për këtë).

Kujdesu për veten! Kjo është detyra juaj kryesore në këtë botë. Këtë nuk do ta bëjë askush tjetër dhe aq më tepër dhunuesi, edhe nëse e bindë të kundërtën.