Përmbajtje:
- Çfarë është freeluftliv
- Nga se përbëhet filozofia e freeluftliv
- Si t'i përmbahemi filozofisë së profesionit të pavarur
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Ndryshe nga hygge, kjo filozofi fton sa më shumë kohë të jetë e mundur për të qenë jashtë - edhe gjatë muajve më të ftohtë.
Shkencëtarët besojnë se vetëm dy orë në javë të kaluara në një park ose pyll përmirësojnë mirëqenien dhe rrit ndjenjën e mirëqenies. "Ejani jashtë", është filozofia norvegjeze e profesionit të pavarur. Nuk ka rëndësi se si është moti. Është krejt normale që norvegjezët të jetojnë disa dhjetëra ditë në vit në një tendë Smith J. R. Çfarë është 'friluftsliv'? Si mund të na ndihmojë një ide e jetesës në natyrë këtë dimër. National Geographic. Ndoshta kjo është arsyeja pse ata doli të ishin një nga kombet më të lumtur në botë.
Lifehacker tregon se si banorët e vendit shijojnë jetën me një temperaturë mesatare të ajrit prej +7 ° C në korrik.
Çfarë është freeluftliv
E përkthyer lirshëm, fjala do të thotë Smith J. R. Çfarë është 'friluftsliv'? Si mund të na ndihmojë një ide e jetesës në natyrë këtë dimër. National Geographic "jeta në natyrë". Për norvegjezët, është një lloj stili jetese, kulture kombëtare dhe identiteti. Freeluftsliv është një koncept sipas të cilit ju duhet të kaloni sa më shumë kohë në natyrë, duke përfshirë edhe sezonin e ftohtë.
Krijimi i këtij termi i atribuohet dramaturgut norvegjez Henrik Ibsen. Në vitin 1859 ai kompozoi poezinë "Në lartësi", në fund të së cilës protagonisti largohet përgjithmonë nga qytetërimi. Ne ofrojmë përkthimin e tij fjalë për fjalë.
I den øde sæterstue
al min rige fangst jeg sanker;
der er krak dhe der er grue, friluftsliv për cisternën e minave.
Në një dhomë ndenjeje të shkretë
Unë mbledh kapjen time të pasur;
Unë kam gjithçka për jetën
Jeta në natyrë për mua.
Sidoqoftë, ekziston një mendim se si friluftsliv norvegjez nxjerr më të mirën te njerëzit. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim se ky botëkuptim ka ekzistuar në kulturën norvegjeze për të paktën disa shekuj. Udhëtari norvegjez Fridtjof Nansen luajti një rol të rëndësishëm në popullarizimin e profesionit të pavarur, eksplorues polar, pionier, shkencëtar, atlet, laureat i çmimit Nobel për Paqe. - Përafërsisht. autor (1861–1930), i cili shkroi librin me të njëjtin emër.
Kjo filozofi shoqërohet shpesh me Smith J. R. Çfarë është 'friluftsliv'? Si mund të na ndihmojë një ide e jetesës në natyrë këtë dimër. National Geographic me konceptin danez Hygge. Por nëse hygge ka të bëjë me rehatinë e shtëpisë, një batanije të ngrohtë dhe çorape leshi, atëherë puna e pavarur ka të bëjë me rehatinë në ajër të pastër.
Nga se përbëhet filozofia e freeluftliv
Fjala norvegjeze friluftsliv përbëhet nga tre pjesë: fri, luft dhe liv, të cilat përbëjnë bazën e konceptit.
e Premte - "liri"
Si pjesë e profesionit të pavarur, liria është, para së gjithash, pavarësia nga pajisjet dhe mundësia për të marrë një pushim nga civilizimi dhe zhurma e informacionit. Një vend i veçantë këtu i përket idesë së kërkimit. Ju studioni natyrën, ndërsa e trajtoni me respekt: mbledhja e luleve dhe mbledhja e fluturave është e papranueshme për një adhurues të kësaj filozofie.
Gjithashtu, liria në kontekstin e profesionit të pavarur shprehet në refuzimin e tendencave të modës dhe stereotipeve në veshje për hir të komoditetit dhe prakticitetit. Norvegjezët vishen kryesisht ngrohtësisht dhe për motin, dhe për këtë arsye nuk vuajnë nga tekat e saj.
Luft - "ajër"
Norvegjezëve u pëlqen të jenë jashtë, duke provuar Nikel D. Friluftsliv: Theelësi për të jetuar një jetë të lumtur në Norvegji. Në të njëjtën kohë, Forbes nuk e shkatërron botën përreth tij. Qëndrime dhe zakone të tilla rrënjosen që në moshë të re.
Rregulli i pashkruar Allemansrätten ("e drejta për akses publik") është sanksionuar në Norvegji në nivel legjislativ që nga viti 1957. Ai bazohet në respektin për natyrën dhe burimet e saj, si dhe shpall akses të barabartë në to për të gjithë qytetarët dhe turistët. Sipas ligjit, në Norvegji është e mundur të vendoset një rrugë turistike edhe përmes pronës private, nëse është koordinuar paraprakisht me pronarët.
Liv - "jeta"
Norvegjezët e kuptojnë freeluftliv si jetë në natyrë fjalë për fjalë. Në të njëjtën kohë, ata përpiqen të shmangin shprehjen "natyrë e egër", pasi për ta është një shtëpi në të cilën njeriu nuk duhet të ndjejë frikë dhe pasiguri.
Norvegjezi mesatar është fokusi i Ferrier M. Fjord: a është friluftsliv i Norvegjisë përgjigja për të mbijetuar nga një bllokim i dytë? The Guardian është jashtë të paktën tre herë në javë. Ka vende të financuara nga qeveria në vend ku mund të marrësh me qira pajisje kampingu. Përveç kësaj, shumë norvegjezë dalin vullnetarë për të mbështetur Nikel D. Friluftsliv: Çelësi për të jetuar një jetë të lumtur në Norvegji. Forbes ka shtigje të kënaqshme trekking dhe shtigje skish, që përmbajnë kasolle të vogla që shërbejnë si strehë për udhëtarët e tjerë. Dhe pylli nga qendra e qytetit të Oslos mund të arrihet me metro në vetëm 20 minuta.
Si t'i përmbahemi filozofisë së profesionit të pavarur
Të qenit në natyrë redukton stresin dhe përmirëson shëndetin. Shëtitjet e tilla përdoren edhe për të trajtuar çrregullimin e stresit post-traumatik. Pra, puna e pavarur ia vlen të provohet - veçanërisht pasi nuk keni nevojë të shkoni në taiga ose male për këtë.
Duaje natyrën
"Freeluftsliv nuk ka të bëjë me atë që bëni, por me vendin ku jeni," thotë fokusi i Ferrier M. Fjord: a është friluftsliv i Norvegjisë përgjigja për të mbijetuar nga një bllokim i dytë? The Guardian në një intervistë me The Guardian Lasse Heimdahl, sekretar i Norsk Friluftsliv, një shoqatë që promovon ide të ngjashme në Norvegji dhe më gjerë. Në të njëjtën kohë, një shëtitje nëpër fjorde dhe një shëtitore në një park në periferi të qytetit janë të pavarura. Në kuptimin e norvegjezëve, dashuria për mjedisin mund të shprehet në çdo cep të tij të paprishur.
Ndërsa puna e pavarur mund të përfshijë elemente të mbijetesës në kushte të vështira, nuk është një luftë me natyrën. Prandaj, kjo filozofi është e përshtatshme jo vetëm për atletët dhe adhuruesit e ecjes ekstreme. Mbledhjet në zjarr kampi, peshkimi, mbledhja e manave, një natë jashtë, skijimi, madje edhe një shëtitje e gjatë me qenin në zonën e parkut është gjithashtu një punë e pavarur.
Kaloni shumë kohë jashtë
Shkëputja nga stresi i përditshëm dhe lidhja me rrënjët natyrore dhe kulturore është një nga gjërat kryesore që fokusohet në Ferrier M. Fjord: a është friluftsliv i Norvegjisë përgjigja për të mbijetuar nga një bllokim i dytë? Ruajtësi i ideve të pavarura. Sipas konceptit norvegjez, njeriu duhet të dalë në natyrë jo për hir të fotografive të bukura, por për hir të përvojave shpirtërore. Për shembull, mbledhjet miqësore pranë zjarrit në shumë aspekte ringjallin ndjenjën e integritetit dhe përkatësisë që ka humbur në botën moderne.
Për më tepër, puna e pavarur ndihmon në uljen e rrezikut për t'u sëmurë gjatë pandemisë së koronavirusit - në fund të fundit, në natyrë, rreziku i infektimit është minimal. Pavarësisht fillimit të motit të ftohtë, shumë njerëz do ta përdorin këtë mundësi për të mos u shqetësuar për nevojën e një izolimi të zgjatur.
Vishuni ngrohtësisht dhe mos kini frikë nga moti i keq
Norvegjezët thonë se Smith J. R. Çfarë është 'friluftsliv'? Si mund të na ndihmojë një ide e jetesës në natyrë këtë dimër. National Geographic: "Nuk ka mot të keq, ka rroba të këqija!" Komoditeti, rezistenca ndaj ujit dhe aftësia për të "marrë frymë" vlerësohen më së shumti në të.
Stili i veshjeve tipike për profesionin e pavarur përfshin elementët e mëposhtëm:
- çorape leshi, mbathje, triko dhe kapelë - gjithçka që merr frymë dhe e ngrohtë;
- xhaketë era - e papërshkueshme nga uji, e rehatshme dhe me shumë shtresa;
- pantallona - mundësisht të bëra nga materiale natyrore dhe me një fund të papërshkueshëm nga uji;
- çizmet janë të papërshkueshme nga uji, të frymëmarrjes dhe të qëndrueshme.
Por veriorët nuk ngrohen vetëm nga veshjet e tyre të ngrohta, por edhe nga “mendimi pozitiv dimëror”. Kjo nënkupton që moti i keq nuk është një pengesë, por një mundësi: aty ku të tjerët shohin të ftohtë dhe stuhi, norvegjezi vëren borë të bukur. Pra, puna e pavarur në një farë mënyre përfshin jo vetëm "veshje" fizike, por edhe mendore.
Ecni më shpesh në ajër të pastër dhe dilni në natyrë dhe mbani mend gjithashtu se fillimi i motit të ftohtë të vjeshtës nuk është një arsye për të humbur zemrën.
Recommended:
Gjimnastikë për venat me variçe: çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është
Ushtrimi për venat me variçe është thelbësor: lehtëson lodhjen dhe dhimbjet në këmbë dhe përmirëson pamjen tuaj. Për të mos dëmtuar veten, është e rëndësishme të zgjidhni ato të duhurat
Çfarë është dashuria dhe çfarë është ajo: një pikëpamje e psikologëve
Pyet këdo se çfarë është dashuria dhe ai nuk ka gjasa të jetë në gjendje ta shprehë atë me fjalë. Por psikologët kanë gjetur përgjigjen për këtë pyetje të vështirë
Ndihma e parë për një djegie: çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është
Sido që të jetë djegia, duhet të veproni në të njëjtën mënyrë. Dhe jo ashtu siç ju ka mësuar gjyshja. Vezët, gjalpi dhe kosi janë të ndaluara
Kur është në rregull për të djersitur dhe kur nuk është. Kontrolloni nëse gjithçka është në rregull me ju
Lifehacker studioi shkaqet e djersitjes, zbuloi pse djersa nuk mban domosdoshmërisht erë dhe çfarë sëmundjesh mund të tregojë djersa e ftohtë. Këshilla se si të mos djersitni janë të përfshira
Pajisja intrauterine: çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe në këtë metodë kontracepsioni
Pajisjet intrauterine janë kontraceptivë. Efektiviteti i tyre është shumë i lartë: kur përdoren siç duhet, ato mbrojnë nga shtatzënia me 99%. Ato përdoren edhe për kontracepsion urgjent pas seksit të pambrojtur