Ata thonë se ju duhet të flini në shtrat mëndafshi. Kjo eshte e vertetë?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ekspertët janë pro, por provat janë të pamjaftueshme.

Disa vite më parë, modelja, këngëtarja dhe stilistja Victoria Beckham tha se një nga sekretet e lëkurës së saj të bukur dhe flokëve të lëmuar janë këllëfët e jastëkëve të mëndafshta mbi të cilat fle çdo natë. Një tjetër modele, Cindy Crawford, tha të njëjtën gjë.

Pasi personazhet e famshëm ngritën këtë temë, shtroja mëndafshi u bë shumë e popullarizuar: dhjetëra faqe anglishtfolëse dhe disa faqe në gjuhën ruse i atribuojnë A i bëjnë vërtet mirë lëkurës dhe flokëve këllëfët e mëndafshit? / Goodhousekeeping atij pronat e mrekullueshme. Besohet se ndihmon në luftimin e akneve, rrudhave, flokëve të padisiplinuar dhe madje edhe gjumit të shqetësuar. A është kështu?

A është e vërtetë që mëndafshi ndihmon në parandalimin e rrudhave?

Ky mendim shpesh shprehet nga dermatologët dhe kozmetologët. Ka një logjikë në këto fjalë: kur tundim fytyrën mbi jastëk, lëkura thërrmohet, palosjet mbeten mbi të. Këto, nga ana tjetër, mund të zhvillohen në rrudha të thella.

Zakonisht flemë me pambuk, por mëndafshi është më i lëmuar. Kur është në kontakt me të, ka më pak fërkime dhe lëkura thjesht rrëshqet dhe nuk mblidhet si fizarmonikë. Kjo do të thotë që duhet të ketë më pak palosje dhe rrudha.

Por kozmetologët pranojnë se kjo është vetëm një teori. Në një ëndërr, ne fitojmë rrudha specifike. Por nëse jastëkët e mëndafshtë shpëtojnë nga kjo, askush nuk kontrolloi.

A është e vërtetë që mëndafshi e mban lëkurën të hidratuar?

Pambuku, nga i cili zakonisht bëhet shtroja, është një nga absorbuesit më të mirë. Ajo thith lagështinë në mënyrë të përsosur dhe të flesh me të brendshme të tilla është si të thahesh vazhdimisht me një peshqir. Barriera natyrore lipidike prishet, lagështia përthithet në inde, lëkura thahet dhe irritohet. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që tashmë e kanë të thatë dhe të ndjeshëm. Dhe mëndafshi përthithet më keq dhe, për rrjedhojë, ndihmon lëkurën të qëndrojë e hidratuar. Këto janë argumentet e bëra nga kozmetologët.

Edhe këtu, gjithçka duket të jetë e saktë: mëndafshi nuk është me të vërtetë absorbues aq i mirë sa pambuku. Por kjo është vetëm një veti e pëlhurës dhe në studimin që citojnë të gjithë, nuk është marrë parasysh efekti i këtij materiali në lëkurë.

Për më tepër, as nuk tregon se çfarë lloj lëngu është përdorur për eksperimentin. Kjo do të thotë, thjesht nuk ka të dhëna të besueshme se si mëndafshi thith djersën ose sebumin.

A është e vërtetë që mëndafshi shëron aknet

Këtu, dermatologët dhe gazetarët zakonisht mbështeten te Është koha për të shtuar jastëkët prej mëndafshi ose bakri në rutinën tuaj të gjumit / Linja shëndetësore në një eksperiment të vogël. 2017. Në të, një grup pacientësh me akne flinin për 12 javë në këllëf jastëku mëndafshi dhe një tjetër në këllëf jastëku prej pambuku. Si rezultat, në subjektet e para, simptomat e sëmundjes u bënë më pak të theksuara: u ul numri i skuqjeve, u ul intensiteti i kruajtjes dhe skuqjes.

Por nëse e lexoni me vëmendje, bëhet e qartë se vepra nuk flet për mëndafsh, por për një pëlhurë sintetike të mëndafshtë prej najloni dhe poliestër me efekt antibakterial. Dhe vetë hulumtimi u urdhërua nga kompania prodhuese.

Një argument tjetër në favor të mëndafshit është ky: ai është i lëmuar, kështu që është më komode që lëkura e përflakur të bie në kontakt me të sesa me pambuk.

Kjo është pjesërisht e vërtetë. Për shembull, pas një djegieje, është më e këndshme të shtriheni në diçka të ftohtë dhe të rrëshqitshme, në mënyrë që të ketë më pak fërkime dhe lëkura të mos irritohet. Por sa do të ndihmojë ky efekt në trajtimin e akneve është e paqartë.

A është e vërtetë që mëndafshi i bën flokët më të menaxhueshëm

Disa njerëz besojnë se struktura e indeve mund të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen e flokëve.

Simone Thomas specialiste për rënien e flokëve, cituar nga Stylist.co.uk.

Në një ëndërr, ne lëvizim pafund, dhe flokët vuajnë nga kjo. Tekstura e lëmuar e mëndafshit nuk i godet aq fort sa këllëfët e zakonshëm të jastëkëve. Përveç kësaj, ndryshe nga pambuku, ai nuk "vjedh" lagështinë nga flokët dhe lëkura.

Supozohet se për shkak të kësaj, flokët janë më pak të ndarë, të ngatërruar dhe të thyer. Dhe në përgjithësi ato duken më të shëndetshme dhe janë më të lehta për t'u grumbulluar. Por ju mund të kontrolloni nëse kjo është kështu vetëm në përvojën tuaj. Duke pasur parasysh se tekstura e flokëve dhe gjendja e tyre ndryshon midis njerëzve, disa mund të vënë re efektin pozitiv të një jastëku mëndafshi, dhe disa jo.

Dhe vështirë se ka ndonjë shkencëtar që do të krahasojë flokët e ngatërruar pas fjetjes në lloje të ndryshme jastëku.

A është e vërtetë që mëndafshi ndihmon në përmirësimin e gjumit

Mbështetësit e çarçafëve të mëndafshtë reflektojnë: është më e rehatshme të flesh në të brendshme të tilla, rrëshqet këndshëm kur lëviz dhe një person zgjohet më rrallë. Kjo është gjëja e parë.

Dhe së dyti, mëndafshi natyral funksionon si një termostat i mirë. Ajo thith lagështinë më keq, duke e lejuar atë të avullojë dhe na mbron nga mbinxehja, dhe bashkë me të nga zgjimet e shpeshta.

Gjumi në çarçafë të lagur me djersë është vërtet i pakëndshëm dhe me siguri do të jetë më i ethshëm. Vetëm, përsëri, nuk është e qartë se sa mëndafshi mund ta korrigjojë situatën.

Psikologia Mjekësore Moira Jung, cituar nga The Sydney Morning Herald.

Pëlhura e shtratit nuk ka gjasa të ketë një ndikim të madh në cilësinë e gjumit. Faktorë të tjerë janë shumë më të rëndësishëm: ushqimi, niveli i stresit, prania ose mungesa e peshës së tepërt, apnea obstruktive e gjumit dhe probleme të tjera shëndetësore.

Nëse nxeheni në ëndërr, para së gjithash, është më mirë t'i kushtoni vëmendje jo përbërjes së pëlhurës së çarçafëve dhe jastëkëve, por temperaturës në dhomë, nën cilën batanije flini dhe sa mirë është dhoma e gjumit. të ajrosura.

A ia vlen të blini të brendshme mëndafshi

Ia vlen nëse keni mundësi financiare: mëndafshi natyral është një material vërtet i këndshëm dhe i bukur. Është e mundur që kjo është ndjenja - wow, çfarë liri luksoz kam! - do t'ju ndihmojë të shkoni në shtrat me më shumë kënaqësi dhe të flini pak më mirë.

Por ndoshta nuk ia vlen të presësh që çarçafët e mëndafshtë të lehtësojnë mrekullisht rrudhat dhe aknet, të ndihmojnë në përmirësimin e gjumit dhe t'i bëjnë flokët më të lëmuar. Konsultimi i një mjeku kompetent dhe kozmetika e mirë do ta përballojnë më mirë këtë.