Pse burrat dhe gratë e përjetojnë lumturinë ndryshe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kjo është ajo që shkenca ka për të thënë për të.

Ju mund ta dëgjoni këtë artikull. nëse kjo është më e përshtatshme për ju, aktivizoni podcast-in.

Sipas statistikave, gjatë 30 viteve të fundit, gratë janë bërë gjithnjë e më të pakënaqura. Ata vuajnë nga depresioni dy herë më shpesh se meshkujt. Kjo lehtësohet nga faktorë të ndryshëm biologjikë, psikologjikë dhe socialë.

Por në të njëjtën kohë, gratë shpesh përjetojnë emocione të forta pozitive - gëzim dhe kënaqësi. Dhe ky lloj zbut rrezikun e lartë të depresionit. Ndoshta luan një rol edhe në faktin se një grua ka më shumë gjasa të kërkojë ndihmë dhe trajtim, gjë që do t'i lejojë asaj të shërohet më shpejt.

Të debatosh se kush është më i lumtur - burrat apo gratë - është i kotë: kjo ndjenjë është e ndryshme për të dy gjinitë. Dhe kjo është arsyeja pse.

Ne jemi të ndikuar nga stereotipet gjinore

Hulumtimet e hershme në lidhjen midis lumturisë dhe gjinisë treguan se si burrat ashtu edhe gratë kanë nevojë për socializim për të shprehur emocionet e tyre.

Gratë, për shembull, kanë më shumë gjasa të përjetojnë gëzim, kujdes dhe ankth. Këto emocione ndihmojnë në ndërtimin e lidhjeve shoqërore. Ato përputhen më shumë me rolin tradicional të rojtarit të vatrës.

Burrat, nga ana tjetër, shpesh tregojnë zemërim, mbrojnë dinjitetin e tyre dhe janë të pasjellshëm, gjë që i përshtatet më shumë rolit të një mbrojtësi dhe fituesi.

Reagimet e trurit të burrave dhe grave nuk janë të njëjta

Shkencëtarët kanë zbuluar se ndryshimet në lumturi nuk janë vetëm për shkak të arsyeve sociale. Ato vërehen edhe nga ana e trurit. Gratë janë më të mira në njohjen e emocioneve njerëzore, ato janë më empatike dhe të prirura për ndjeshmëri. Kjo u vërtetua nga testet shkencore, në të cilat ata treguan rezultate më të mira se meshkujt.

Studiuesit më pas vizualizuan këto të dhëna dhe zbuluan se më shumë zona të trurit që përmbajnë neurone pasqyre rekrutohen për të përpunuar emocionet tek gratë.

Këto neurone na lejojnë të perceptojmë botën nga këndvështrimi i njerëzve të tjerë, të kuptojmë motivet e veprimeve dhe qëllimeve të tyre. Për të njëjtën arsye, gratë ndjejnë më thellë trishtimin dhe mallin.

Meshkujt i shprehin më lirshëm emocionet e tyre

Psikologjikisht, burrat dhe gratë ndryshojnë në mënyrën se si i përpunojnë dhe shprehin emocionet. Me përjashtim të zemërimit, këta të fundit i përjetojnë emocionet më intensivisht dhe i ndajnë hapur me të tjerët.

Gratë kanë më shumë shprehje pro-sociale - pozitive dhe të drejtuara nga të tjerët - si mirënjohja. Dhe kështu ata ndjehen më të lumtur. Kjo konfirmon teorinë se lumturia e grave varet më shumë nga marrëdhëniet me njerëzit e tjerë sesa nga ajo e burrave.

Megjithatë, ka një boshllëk të rëndësishëm në studimet e përmendura më lart në lidhje me zemërimin.

Shpesh, femrat janë po aq të zemëruara sa meshkujt, por nuk i shprehin hapur emocionet, pasi kjo konsiderohet e papranueshme nga ana sociale.

Kur një mashkull ndjen zemërim, ai shpesh flet për të dhe e drejton atë drejt të tjerëve. Nga ana tjetër, gruaja e mban stuhinë brenda dhe e drejton drejt vetes. Ajo nuk flet, por tret gjithçka brenda. Kjo është arsyeja pse gjysma femërore e njerëzimit ka më shumë gjasa të jetë e stresuar dhe në depresion.

Hulumtimet tregojnë se meshkujt kanë më shumë aftësi për zgjidhjen e problemeve dhe fleksibilitet më të madh njohës. Prandaj, ata janë përgjithësisht më të qëndrueshëm emocionalisht dhe shpesh kanë një qëndrim pozitiv.

E njëjta mënyrë se si gratë reagojnë ndaj stresit shpesh i pengon ato të ndryshojnë këndin e tyre të të menduarit. Si rezultat, kjo vetëm mund të përkeqësojë gjendjen depresive.

Gratë kanë më shumë gjasa të sakrifikojnë nevojat e tyre

Është e vështirë për gratë të ndihen të lumtura kur përballen me pritshmëritë e shoqërisë dhe kufizimet e saj. Krahasuar me meshkujt, ata janë më të ndjeshëm ndaj mosmiratimit social.

Kjo çon në faktin se ata kanë më shumë gjasa të vendosin nevojat e njerëzve të tjerë përpara të tyret. Dhe me kalimin e kohës, pakënaqësia e thellë dhe një ndjenjë pakënaqësie rriten nga kjo.

Në përgjithësi, është më e rëndësishme për gratë nëse ato po bëjnë gjithçka siç duhet, dhe lumturia e tyre bie në plan të dytë. Burrat, nga ana tjetër, janë më të etur për kënaqësinë dhe argëtimin e tyre.

Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se gratë priren të sillen në mënyrë më etike sesa burrat dhe kanë më shumë gjasa të përjetojnë turp nëse nuk janë të sigurta se po bëjnë "gjënë e duhur". Morali gjithashtu i inkurajon ata të kërkojnë punë më shpërblyese dhe interesante që u sjell atyre gëzim më të madh, paqe mendore dhe kënaqësi.

Siç mund ta shihni, në fund, gjithçka është shumë e paqartë. Po, gratë janë më të ndjeshme ndaj stresit dhe të prirura ndaj depresionit dhe traumës. Por ato janë gjithashtu tepër elastike dhe mund të shërohen më shpejt. Studiuesit besojnë se kjo është për shkak të socialitetit të tyre dhe aftësisë për të kuptuar më mirë ata që i rrethojnë - si burrat ashtu edhe gratë.

Është e rëndësishme të theksohet se pavarësisht këtyre dallimeve, lumturia nuk është vetëm diçka që përjeton një person. Ai shtrihet në të gjithë rrethin e komunikimit të tij. Lumturia është ngjitëse. Megjithatë, ajo ka një efekt pozitiv në shëndetin dhe mirëqenien e të gjithëve.