Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Pothuajse të gjithë ne pimë kafe. Kjo është, ju jeni duke konsumuar kafeinë. Ata që pinë çaj mund të mos pushojnë. Ju gjithashtu përdorni kafeinë. Nuk pini fare çaj dhe kafe? Mos u shqetësoni, 99% prej jush konsumojnë gjithashtu kafeinë. Tani pyetja është: sa e dobishme është ajo (kafeina)? Dua t'ju tregoj për një libër që është rezultat i kërkimeve për kafeinën. Libri do t'ju bëjë të mendoni se sa kafeinë konsumoni, sa e dobishme është. Dhe çfarë është më e shëndetshme për të pirë: çaj apo kafe.
Pothuajse të gjithë ne pimë kafe. Kjo është, ju jeni duke konsumuar kafeinë. Ata që pinë çaj mund të mos pushojnë. Ju gjithashtu përdorni kafeinë. Nuk pini fare çaj dhe kafe? Mos u shqetësoni, 99% prej jush konsumojnë gjithashtu kafeinë. Tani pyetja është: sa e dobishme është ajo (kafeina)? Dua t'ju tregoj për një libër që është rezultat i kërkimeve për kafeinën. Libri do t'ju bëjë të mendoni se sa kafeinë konsumoni, sa e dobishme është. Dhe çfarë është më e shëndetshme për të pirë: çaj apo kafe.
Pershtypjet e para
Libri fillimisht nuk është aspak mbresëlënës. Të them të drejtën, autori nuk ia doli aspak në kapitullin e parë. Fillova të lexoj librin, lexova kapitullin e parë. Libri nuk shkoi dhe unë e vendosa mënjanë në raftin elektronik të largët në Kindle tim. Një javë më vonë, ajo ra në sy dhe vendosa t'i jepja një shans të dytë.
Dhe, çuditërisht, libri vazhdoi të lexohej lehtë dhe shpejt. Në kapitullin e parë, autori përdori terma kimikë shumë herë. Dhe kjo të shtyn në melankoli. Të paktën unë. Nuk më pëlqen aspak kimia dhe kimistët. Studentët dhe të diplomuarit e Institutit Politeknik të Kievit ndoshta do të më kuptojnë. Pas kapitullit të parë, autori filloi të shkruante në një stil të lehtë për t'u lexuar. Pothuajse si historitë e udhëtarëve.
Për kë është ky libër dhe për çfarë bëhet fjalë
Për mua, për ju, për ju dhe për të gjithë. 99% e njerëzve konsumojnë kafeinë në një formë ose në një tjetër. Dhe të dini se çfarë hani dhe pini është shumë e dobishme. Në përgjithësi, ju këshilloj të studioni ushqimin tuaj më në detaje. Do t'ju ndihmojë të hani shëndetshëm dhe të ndryshoni jetën tuaj në një mënyrë pozitive.
Autori fillimisht flet pak për historinë e kafeinës dhe përdorimin fillestar të saj. Dhe hyn thellë në përbërjen kimike të kafeinës dhe vetitë e saj. Pas leximit të librit, do të mësoni shumë gjëra të dobishme. Si dhe pse kafeina mpreh mendjen. Çfarë përfitimesh sjell për trupin e njeriut. E cila është e dëmshme.
Kafeina është një drogë. Për rrjedhojë, shitja e saj është një nga nënllojet e biznesit të drogës. Ashtu si në biznesin e vërtetë të drogës, këtu krijohet herë pas here një produkt i ri, i cili po fiton me shpejtësi popullaritet. Për shembull, në dy dekadat e fundit, çajrat e ftohtë janë bërë një produkt i tillë. Një tjetër produkt i suksesshëm që përmban kafeinë janë pijet e ndryshme energjike. Ju mund të mësoni për të gjitha këto nga libri. Autori flet në mënyrë shumë interesante se pse dhe pse u krijuan të njëjtat pije energjike dhe pse çajrat e ftohtë janë më të dëmshëm se Coca-Cola.
Prodhimi
Ka shumë artikuj mbi ushqimin e shëndetshëm në faqen tonë. Ky libër ka të bëjë vetëm me këtë temë. Por në një stil shumë të lehtë për t'u lexuar. Libri do t'ju përshtatet nëse jeni të shqetësuar për shëndetin tuaj dhe dëshironi të ushqeheni shëndetshëm. Për shkak të një teme mjaft të ngushtë, autorit iu desh të punonte shumë për të mos e kthyer leximin e këtij libri në punë të rëndë. Dhe pikërisht për shkak të fokusit të ngushtë, e vlerësova këtë libër me 6, 5 nga 10 pikë. Lexoni këtë libër, shkruani informacione të dobishme prej tij dhe ia prezantoni mikut, vëllait, fqinjit ose kujtdo tjetër. Nuk do t'ju duhet më.
Recommended:
"Të ankohesh është e keqe": nga lindi kjo ide në shoqërinë tonë dhe pse është koha për ta ndryshuar atë
Ka një ndryshim të madh midis përgjegjësisë qytetare dhe këputjes. Prandaj mos ngurroni të bëni një ankesë kur shihni një shkelje të qartë të të drejtave tuaja
Pajisja intrauterine: çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe në këtë metodë kontracepsioni
Pajisjet intrauterine janë kontraceptivë. Efektiviteti i tyre është shumë i lartë: kur përdoren siç duhet, ato mbrojnë nga shtatzënia me 99%. Ato përdoren edhe për kontracepsion urgjent pas seksit të pambrojtur
Cili është lajmi më i mirë për të thënë fillimisht: i mirë apo i keq?
Nëse nuk dini si të raportoni lajme të këqija dhe kur është më mirë ta bëni atë, lexoni komentin e detajuar nga psikologia Elena Stankovskaya
RISHIKIM: "Born to Run" është afrodiziaku më i mirë për dashurinë për vrapimin
Si thua… “Vrapimi është i çuditshëm dhe joproduktiv!” çdo gjë lëndoi. Nuk do ta përsëris më! "," Bleva këpucët më të mira të vrapimit për 300 dollarë dhe ende më dhemb thembrat dhe tendinat." Këto janë fjalët e atyre që nuk e kuptuan gjënë kryesore - në shoqërinë moderne jemi aq larg nga thelbi ynë saqë blejmë të gjitha llojet e mbeturinave të panevojshme, vrapojmë me këpucë të shtrenjta dhe të dëmshme, të cilat i kemi fituar për një kohë të gjatë në një punë e p
RISHIKIM: "Portofol apo jetë?" Është një libër mbi financat që të gjithë duhet ta lexojnë
Si të menaxhoni paratë me mençuri dhe të gjeni të menduarit financiarisht të pavarur? Mësoni nga libri "Trick or Treat" nga Vicki Robin