5 mënyra për të ruajtur interesin për partnerin tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Dashuria nuk duhet të vdesë pas tre vjetësh apo edhe më vonë.

Një nga pyetjet kryesore që interesojnë çiftet e forta është se si të ruajnë tërheqjen për njëri-tjetrin gjatë viteve?

Jordan Grey, psikologe, seksologe, autore e librave mbi marrëdhëniet dhe trajnere, kreu një anketë mes çifteve me jetëgjatësi të ndryshme së bashku: nga të porsamartuarit deri te bashkëshortët që kanë qenë të martuar për më shumë se 50 vjet. Rezultatet konfirmuan se atraktiviteti seksual i një partneri në sytë tanë ndryshon, si zbatica dhe rrjedha.

Arsyet janë të ndryshme: stresi, ngarkesa e madhe, humor i keq, një vizitë njëjavore nga prindërit e gjysmës së dytë… E gjithë kjo redukton libidon. Por edhe nëse përjashtoni faktorët e përditshëm, tërheqja e partnerëve gradualisht dobësohet. Pse?

Është koha për të shkundur rrjetën e kokes nga maja e kokës dhe për të kuptuar se si të qëndroni tërheqës për të dashurin tuaj në një marrëdhënie afatgjatë.

1. Shikoni në pasqyrë

Shpesh, një rënie në atraktivitetin e partnerit tuaj sinjalizon se diçka nuk është në rregull me mirëqenien tuaj. Nëse jeni të sigurt dhe të lumtur, atëherë partneri juaj duket se është personi më seksi në botë. Dhe nëse jeni të dëshpëruar dhe të shqetësuar për diçka, atëherë duket se partneri juaj ka humbur të gjithë sharmin e tij.

Pra, përpara se të fajësoni partnerin tuaj për humorin tuaj të keq dhe ftohtësinë tuaj, shikoni në pasqyrë dhe përgjigjuni sinqerisht: a jeni vetë mjaft tërheqës dhe jeni i aftë për dashurinë?

2. Gjeni një mënyrë për t'u mërzitur

Njerëzit filluan të komunikojnë shumë. Çdo person që duam është gjithmonë një mesazh larg. Por komunikimi shumë i ngushtë, megjithëse përmes veglave, çon në pasoja dëshpëruese. Nëse jeni vazhdimisht bashkë, nuk do keni kohë t'i mungoni njëri-tjetrit dhe lidhja do të kthehet nga kënaqësi në detyrë.

Kur jeni fizikisht pranë njerëzve tuaj të dashur, sigurisht, kushtojini atyre gjithë vëmendjen tuaj. Por kur jeni të ndarë, qoftë edhe për disa orë, bëni vetëm biznesin tuaj.

Mos i dërgoni mesazhe partnerit tuaj çdo ditë. Mos jini përgjegjës për çdo hap, shtyni disa tema për diskutim deri në takimin e ardhshëm. Bëni një festë beqarie ose beqarie, kaloni fundjavën të ndarë ose të paktën shkoni vetëm në një stërvitje.

Pa një ndjenjë pavarësie dhe autonomie, është e pamundur të përjetoni gëzimin e një takimi dhe të reflektoni se sa vlerësoni çdo orë që kaloni së bashku.

3. Përshtatuni me dashurinë

Truri ynë funksionon në një mënyrë të veçantë. Ai ka nevojë për unitetin e veprimeve, fjalëve dhe mendimeve. Prandaj, kur nuk bëni asgjë për të forcuar marrëdhënien tuaj, truri ndërton një zinxhir logjik: "Meqenëse nuk bëj asgjë për hir të marrëdhënies, atëherë nuk jam i interesuar për ta".

Por e kundërta është gjithashtu e vërtetë. Nëse ndjeni se dëshira po shuhet gradualisht, rregulloni mendimet tuaja si më poshtë: "Kam bërë kaq shumë përpjekje për dashurinë tonë, atëherë partneri im ia vlen!"

Ka dy mënyra për ta bërë trurin të funksionojë në këtë mënyrë. Mënyra e parë është të ndryshoni qëndrimin ndaj veprimeve të një të dashur, e dyta është të vazhdoni të flirtoni.

Kur e shikoni jetën tuaj me optimizëm, truri mëson të perceptojë të gjitha ngjarjet në një mënyrë pozitive. Efekti i vazhdueshëm i vlerësimeve pozitive dhe i mirënjohjes për gjithçka që keni, ndikon në vlerësimin tuaj për jetën tuaj. E njëjta gjë mund të thuhet për marrëdhënien tuaj. Merrni parasysh qëllimet më të mira të çdo lëvizjeje të partnerit tuaj.

Këtu janë disa shembuj se si perceptimi i një partneri varet nga pozicioni juaj.

Nuk është e drejtë	E drejta
Ajo vazhdimisht ecën në shtëpi me pantallona sportive të shtrira dhe nuk përpiqet të duket sa më mirë.	Ajo më beson aq shumë sa nuk ka frikë të shfaqet kështu.
Ajo vazhdimisht më vë në siklet. Fillon t'u tregojë të gjithëve për punën time dhe më bën të mbështes temën	Ajo është aq krenare për arritjet e mia sa dëshiron t'u tregojë të gjithëve për këtë. Dhe që të mos dukem si një mburravec, ajo fillon një bisedë vetë. Ajo më do shumë!
E neveritshme. Preu thonjtë dhe i la në tavolinë	Është mirë që pas kaq vitesh ai përpiqet të duket i rregulluar dhe i rregullt

Sa më shumë t'i shikoni të gjitha veprimet e partnerit tuaj nga prizmi i dashurisë, aq më shumë do të gjeni konfirmimin e reciprocitetit.

Për sa i përket pikës së dytë: nëse flirtoni me partnerin, si në muajt e parë të lidhjes suaj, shumica e vështirësive që lidhen me të mësuarit me njëri-tjetrin do të zhduken vetvetiu.

Surprizoni partnerin tuaj. Jepni një dhuratë të vogël. Shtoni romancën. Kaloni një mbrëmje vetëm për dy.

Flirtoni sikur lidhja juaj sapo ka filluar. Dhe duke qenë se truri ka një tendencë për të sjellë mendimet dhe veprimet në një emërues të përbashkët, me çdo gjest të bukur do të bini në dashuri me partnerin tuaj vazhdimisht.

4. Mendoni se çfarë mund të humbni

Çdo gjë në jetën tonë përfundon herët a vonë. Njerëzit janë të vdekshëm. Marrëdhënia juaj do të përfundojë në mënyrë të pashmangshme.

Por ka edhe një lajm të mirë.

Si do ta shikonit partnerin në takimin e fundit? Çfarë do të bënit nëse do ta dinit se kjo ishte fundjava juaj e fundit? A do të flisnit më shpesh për dashurinë? A do të silleshit më të butë, më të butë, më të ndershëm në raport me të dashurin tuaj?

Mos harroni herë pas here se ka mbaruar. Kjo do t'ju ndihmojë të tregoni anën tuaj më të mirë dhe të jeni një partner ideal.

Nga rruga, kur e kuptoni se gjithçka po largohet, është shumë më e lehtë të mendoni se cilat gropëza të bukura në pjesën e poshtme të shpinës së të dashurit tuaj, dhe jo për faktin se ajo është shëndoshur. Përqendrohuni në atë që doni tek partneri juaj. Zgjedhja është gjithmonë e juaja, dhe është më e lehtë dhe më e këndshme se sa duket.

5. Drejtojini të gjithë energjinë tuaj seksuale drejt partnerit

Energjia seksuale është një burim i kufizuar. Nëse e shpërdoroni gjatë shikimit të pornografisë, i admironi shumë njerëzit e tjerë ose masturboni disa herë në ditë, duke i dhënë partnerit tuaj mbetje të mjerueshme energjie, të dy do të humbni.

Imagjinoni që energjia seksuale rrjedh nëpër trupin tuaj si uji, dhe ju mund ta rregulloni rrjedhën. Sa më shumë energji të drejtoni tek i dashuri juaj, aq më e lehtë është ta përsërisni atë. Ndërsa shtrati i lumit thellohet gjatë përmbytjes, do ta keni më të lehtë ta doni partnerin tuaj. Mos harroni atë që u tha për veçoritë e trurit: mendimet dhe veprimet tuaja do të bëhen një.

Nuk ka asgjë të keqe me masturbimin dhe pornografinë. Nëse i përdorni në shtrat me partnerin. Dhe gjëja më e mirë është të bëni foto dhe video në shtëpi, dhe për këtë nuk është e nevojshme të ruani një marrëdhënie në distancë. Truri përshtatet shpejt me gjithçka që bëni. Pra, nëse mund ta kontrolloni rezultatin, pse të mos eksitoheni duke parë të dashurin tuaj në vend të një të huaji në ekranin e kompjuterit?

Dëshironi të mbani pasionin? E gjitha varet nga vendimi juaj. Dashuria, si lumturia, është rezultat i zgjedhjes, puna e mendimeve tuaja. Admironi partnerin tuaj si në takimin e parë. Dhe filtro çdo gjë që mund t'ju shqetësojë. Të dashurin tuaj duhet ta shikoni me syze ngjyrë rozë, jo me zmadhues.