2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Jemi mësuar të dëgjojmë se mund të shpëtoni nga substancat e dëmshme nëse djersitni mirë. Por nuk është kështu.
Po, disa substanca të dëmshme largohen nga trupi me djersë. Për shembull, studimi i ekskretimit njerëzor të bisfenolit A: gjaku, urina dhe djersa (BUS) u gjet në djersë. metalet e rënda dhe kimikati bisphenol A, i cili gjendet edhe në plastikë. Por nuk ka asnjë provë që eliminimi i këtyre substancave përmirëson shëndetin.
"Pretendimet për përfitimet e saunës dhe metodave të tjera të ngjashme nuk mbështeten nga shkenca," thotë Harriet Hall, një mjeke fluturimi për Forcën Ajrore të SHBA dhe redaktore e faqes shkencore të Mjekësisë së Bazuar në Shkencë.
Djersa është 99% ujë, dhe përqendrimi i metaleve në të është jashtëzakonisht i ulët. Shumica e toksinave nga trupi largohen nga mëlçia dhe veshkat.
Njerëzit me nivele të larta të metaleve të rënda në trupin e tyre kanë nevojë për mjekim, jo sauna. Për të gjithë të tjerët, detoksikimi ndodh pa ndihmë shtesë.
Përveç kësaj, është e paqartë nëse sasitë mikroskopike të toksinave që gjenden në djersë tregojnë probleme reale shëndetësore. Dhe a ka ndonjë përfitim shëndetësor nga heqja e tyre.
Joseph Schwarcz, një profesor kimie në Universitetin McGill në Montreal, e krahason detoksifikimin me djersën me frikën nga mbytja në vaskë. Teorikisht, duke hequr një lugë ujë, ne do të zvogëlojmë rrezikun e mbytjes - sepse tani do të ketë më pak ujë në banjë. Por në thelb, kjo është e pakuptimtë: një sasi kaq e vogël uji nuk ndryshon asgjë.
Recommended:
6 truke që vërtet nuk i largojnë mikrobet
Këto "hacks të jetës" krijojnë vetëm pamjen e mbrojtjes. Dhe disa veprime, përkundrazi, madje kontribuojnë në faktin që mikrobet depërtojnë më lehtë në trup
5 mbretëreshat që ishin njerëz vërtet të çuditshëm
Kur je mbretëreshë dhe ke fuqi të madhe në duar, është e vështirë t'i rezistosh shakave të vogla. Ja disa nga çuditë që disa zonja të kurorëzuara i lejuan vetes
6 mashtrime të jetës për ata që duan vërtet, por përtojnë të luajnë sport
Ne do t'ju tregojmë se si të motivoni veten dhe më në fund të filloni të luani sport. Tregjet e fitnesit do të vijnë në shpëtim: do të jetë më e lehtë dhe më interesante të stërviteni me ta
11 tipare të fëmijërisë që u mungojnë vërtet të rriturve
Këto cilësi njerëzore ishin padyshim të qenësishme tek ju si fëmijë. Rifreskojini ato në kujtesën tuaj: ato patjetër do t'ju vijnë në ndihmë në moshën madhore
Pse largimi nga zona juaj e rehatisë nuk është zgjidhja e të gjitha problemeve, por vetëm djersa, gjaku dhe lotët
Zona e rehatisë është një vend komod që nuk dëshironi të largoheni. Biznesmeni Dariy Forox shpjegon pse nuk është e nevojshme ta bëni këtë