5 kohëmatësit më të mirë sportivë për iOS dhe Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Për stërvitje efektive, sparring dhe aktivitete të tjera fizike.

Në tabata dhe disa programe të tjera stërvitore, është shumë e rëndësishme të respektohen intervalet. E njëjta gjë mund të thuhet për shumë sporte. Për këtë, ekzistojnë aplikacione speciale të kohëmatësit me të cilat është e lehtë të kontrolloni ngarkesat me një saktësi sekondash. Këtu janë disa nga opsionet më të mira që kemi gjetur.

1. Kohëmatësi i intervalit

Ky kohëmatës është ideal si në shtëpi ashtu edhe në palestër. Mund të përdoret për vrapim, çiklizëm, stërvitje me peshë, streçing, boks, stërvitje MMA dhe sigurisht stërvitje me intervale me intensitet të lartë (HIIT).

Karakteristikat dhe funksionet kryesore:

• Komplete të personalizueshme për stërvitje me intensitet të lartë dhe të ulët, dhe intervale pushimi të personalizueshme.
• Mbështetje për modalitetin multitasking.
• Punoni në modalitetin e ekranit të kyçur.
• Luaj muzikë nga një listë dëgjimi sipas zgjedhjes suaj.
• Aftësia për të postuar stërvitje në Facebook dhe Twitter.
• Ruani cilësimet tuaja të stërvitjes si shabllone.

2. Sekonda

Sekonda është një version po aq i besueshëm dhe funksional i kohëmatësit sportiv.

Karakteristikat dhe funksionet kryesore:

• Modele për HIIT, tabata, trajnim qarkor dhe të tjerë.
• Aftësia për të konfiguruar vetë kohëmatësit për të krijuar çdo interval të imagjinueshëm.
• Mbështetje për sensorin e rrahjeve të zemrës (përmes Bluetooth).
• Vendosja e sinjaleve të zërit (me zë ose të qetë).
• Sinkronizoni muzikën në intervale.
• Punoni në sfond.
• Aftësia për të ndarë rezultatet në Facebook dhe Twitter.
• Integrimi me Apple Health në iPhone për të mbajtur gjurmët e shëndetit tuaj në çdo kohë.

3. Tabata Timer dhe HIIT Timer

Pavarësisht emrit, ky kohëmatës është i përshtatshëm jo vetëm për tabata, por edhe për çdo trajnim interval: vrapim, stërvitje funksionale, HIIT etj.

Karakteristikat dhe funksionet kryesore:

• Prania e një programi klasik tabata tashmë të akorduar.
• Vendosja manuale e kohës së ngrohjes.
• Personalizojeni punën, pushimin, rikuperimin dhe kohën ndërmjet stërvitjeve.
• Vendosja e numrit të afrimeve dhe grupeve.
• Aftësia për të kaluar midis grupeve gjatë stërvitjes ose për të bërë një pushim nëse është e nevojshme.
• Punoni në sfond.
• Personalizo bip-et dhe dridhjet.
• Udhëzim me zë.
• Zgjedhja e këngëve muzikore për trajnim.

4. Kohëmatësi i boksit

Ky kohëmatës është i optimizuar për të mbajtur gjurmët e kohës gjatë seancave sparring. I përshtatshëm për boksin amator dhe profesionist, MMA dhe çdo art tjetër marcial.

Karakteristikat dhe funksionet kryesore:

• Disponueshmëria e profileve të gatshme për sporte të ndryshme.
• Cilësimet fleksibël të profilit - mund të zgjidhni numrin, kohën dhe momentin e sinjalit për çdo raund.
• Sinjalizimet zanore.
• Aftësia për të krijuar profilet tuaja për mësime individuale.

5. Tabata Timer

Një tjetër kohëmatës universal. Falë numrit të madh të cilësimeve, ju mund të kompozoni programe me çdo numër dhe kohëzgjatje intervalesh.

Karakteristikat dhe funksionet kryesore:

• Punoni në sfond.
• Shikoni statistikat e trajnimit.
• Më shumë se 40 sinjale zanore.
• Redaktori i përshkrimit për çdo lloj trajnimi.
• Integrimi me aplikacionet muzikore.
• Ndërfaqe e përshtatshme dhe intuitive.
• Sinjalizimet zanore.

Kohëmatësi i intervalit të stërvitjes - Kohëmatësi HIIT Eugene Sharafan

Ky material u publikua për herë të parë në maj 2016. Në qershor 2020, ne përditësuam tekstin.