Si të shpëtojmë nga pikat e zeza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Është e kotë të mundosh lëkurën me një leckë larëse dhe pastrim. Dhe madje edhe të dëmshme.

Cilat janë pikat e zeza

Pikat e zeza të asaj që janë Pikat e zeza janë pore të mëdha që për disa arsye rezultuan të jenë të bllokuara me lëkurë të vdekur dhe sebum. Më shpesh, këto shenja shfaqen në fytyrë, veçanërisht në faqet, mjekrën dhe krahët e hundës. Por ato mund të gjenden në shpinë, qafë, gjoks, krahë dhe shpatulla - domethënë aty ku ka shumë gjëndra qimesh dhe gjëndra dhjamore.

Shikoni si duken pikat e zeza Mbylle

Kozmetologët i quajnë komedone të hapura dhe i konsiderojnë aknet: Përmbledhje si një lloj i butë aknesh.

Si formohen pikat e zeza

Një pikë e zezë shfaqet kur qelizat e vdekura të lëkurës dhe sebumi, i cili prodhohet në gjëndrat dhjamore pranë gjëndrës së flokëve, nuk kanë kohë për të lënë kohën.

Është koha për të bllokuar, për t'u zgjeruar. Dhe përmbajtja e saj nga jashtë errësohet dukshëm.

Shpesh mendohet se pikat e zeza janë pluhur dhe papastërti të grumbulluara në pore, por nuk është kështu.

Thjesht qelizat e vdekura dhe yndyra, në kontakt me ajrin në sipërfaqen e lëkurës, oksidohen. Dhe ata fitojnë një ngjyrë të verdhë të errët, dhe më pas pothuajse të zezë. Nëse shtrydhni një komedon të hapur, do të zbuloni se është vetëm e zezë nga jashtë. Dhe brenda saj është një substancë pa ngjyrë.

Pse shfaqen pika të zeza

Koha mund të bllokohet për arsye të ndryshme Çfarë janë pikat e zeza. Këtu janë ato më të zakonshmet.

1. Ndryshimet hormonale. Ashtu si llojet e tjera të akneve, pikat e zeza janë më të zakonshme tek adoleshentët. Fakti është se androgjenet - hormonet seksuale mashkullore, niveli i të cilave rritet ndjeshëm gjatë pubertetit, rrisin prodhimin e sebumit dhe përshpejtojnë rinovimin e qelizave. Gjithashtu, pikat e zeza shfaqen shpesh tek gratë gjatë menstruacioneve, sindromës premenstruale, shtatzënisë ose gjatë marrjes së disa pilulave hormonale të kontrollit të lindjes. Ndonjëherë komedonet mund të jenë simptomë e sindromës së vezores policistike.
2. Djersitje e madhe. Një shtresë lagështie mbyll daljen nga pori, gjë që bën që përmbajtja e saj të grumbullohet brenda. Djersitja aktive mund të shoqërohet me një gjendje shëndetësore (për shembull, hiperhidrozë) ose stil jetese - i njëjti aktivitet fizik në një temperaturë të ngritur.
3. Kozmetikë ose veshje të papërshtatshme. Një krem me yndyrë, një balsam me vaj flokësh që futet në shpinë dhe shpatulla, apo edhe një maskë për fytyrën gjithashtu mund ta bëjnë të vështirë që përmbajtja të largohet nga poret tuaja.
4. Pastrimi i pamjaftueshëm i lëkurës. Një film pluhuri dhe papastërtie bllokon daljen nga poret.
5. Pastrim tepër aktiv i lëkurës. Nëse e teproni me peeling, scrub, ose thjesht e lani fytyrën shumë shpesh me sapun, atëherë hiqni shtresën mbrojtëse nga lëkura. Trupi i përgjigjet kësaj me rritjen e prodhimit të sebumit.
6. Rruajtja e lëngshme. Për shkak të acarimit të gjëndrave të flokëve, trupi fillon të prodhojë në mënyrë aktive qeliza të reja dhe sebum.
7. Stresi. Përvojat e forta gjithashtu ndonjëherë çojnë në rritjen e prodhimit të sebumit.
8. Marrja e disa medikamenteve. Po flasim për barna, efektet anësore të të cilave janë rinovimi i përshpejtuar i lëkurës ose rritja e prodhimit të sebumit.
9. Zakonet ushqimore. Keni të dhëna për A mund të shpëtojë dieta e duhur nga aknet? se disa ushqime janë gjithashtu të afta ta bëjnë lëkurën më të yndyrshme. Kjo mund të ndodhë nëse përdorni tepër ëmbëlsirat, produktet e pjekura, ushqimet e padëshiruara dhe ushqimet e tjera me indeks të lartë glicemik, si dhe produktet e qumështit.

Si të shpëtojmë nga pikat e zeza

Këtu janë disa mënyra, secila prej të cilave mund të pastrojë komedonet e hapura nga lëkura juaj.

1. Përdorni ilaçe për pikat e zeza pa recetë

Ato shiten në farmaci dhe supermarkete në formën e locioneve, maskave pastruese, kremrave dhe xheleve. Këto produkte zakonisht përfshijnë acidin salicilik të pikave të zeza, i cili pastron sebumin e tepërt nga poret, dhe peroksid benzoil (ky kimikat vret bakteret dhe parandalon që pikat e zeza të kthehen në inflamacion).

2. Provoni barna me recetë

Kremrat dhe pomadat e tilla përmbajnë substanca aktive të bazuara në vitaminën A - Retinoidet e akneve. Ato parandalojnë formimin e prizave në gjëndrat e flokëve dhe përshpejtojnë rinovimin e qelizave të lëkurës, domethënë ndihmojnë në zbutjen e sipërfaqes së lëkurës dhe zvogëlimin e madhësisë së poreve.

Ekzistojnë disa lloje të komponimeve A: tretinoin, tazarotene dhe adapalene. Cila substancë aktive do të jetë më efektive në rastin tuaj dhe cili duhet të jetë përqendrimi i saj, do t'ju tregojë mjeku - dermatologu ose kozmetologu.

Ju lutemi vini re: retinoidet kanë kundërindikacione. Gjithashtu, gjatë përdorimit të tyre, lëkura duhet të mbrohet me krem kundër diellit me një SPF të fuqishëm, edhe në dimër. Përndryshe, duke hequr qafe pikat e zeza, rrezikoni të merrni njolla shumë më të dukshme të moshës.

3. Merrni pastrim profesional

Kjo procedurë kryhet nga një kozmetolog profesionist ose dermatolog. Me ndihmën e mjeteve speciale, ai do të hapë poret e akneve dhe do të largojë përmbajtjen që i ka bllokuar ato.

4. Merrni dermabrasion

Dermabrasioni kryhet me MIKRODERMABRAZION me një mjet të posaçëm që ju lejon të lustroni sipërfaqen e lëkurës, duke hequr yndyrën e tepërt, papastërtitë dhe pikat e zeza prej saj. Për këtë procedurë, gjithashtu duhet të kontaktoni një dermatolog ose kozmetolog.

5. Provoni peeling kimik

Gjatë kësaj procedure, estetisti do të aplikojë aknet në lëkurë me një përbërje që përmban acid (për shembull, laktik, glikolik ose tartarik) në një përqendrim mjaft të konsiderueshëm. Do të tretet dhe do të ndihmojë në eksfolimin e shtresës më të sipërme të epidermës, duke hequr njëkohësisht pikat e zeza. Ju lutemi vini re: lëkura e dëmtuar në këtë mënyrë bie dhe lëkura mund të zgjasë deri në dy javë.

Peeling kimik mund të bëhet edhe në shtëpi: dyqanet shesin kremra dhe serume që përmbajnë një përqindje të vogël të acidit. Megjithatë, një i bazuar në shtëpi nuk do të jetë aq efektiv sa një profesionist.

6. Kryeni një procedurë peeling me laser

Me ndihmën e një pajisjeje speciale për pikat e zeza që gjeneron një rreze lazer, estetistja zbut butësisht epidermën, duke hequr parregullsitë, qelizat e vdekura dhe pikat e zeza.

Si të mos hiqni pikat e zeza

Këto trajtime Çfarë janë pikat e zeza janë të njohura, por ndonjëherë edhe më shumë pika të zeza dhe puçrra në lëkurë bëhen pas tyre.

• Nxjerrja. Përpjekja për të shtrydhur një pikë të zezë irriton lëkurën tuaj. Si përgjigje, për të mbrojtur veten, ajo fillon të prodhojë më shumë sebum.
• Banja me avull. Ata besohet se "hapin poret" dhe e bëjnë më të lehtë daljen e përmbajtjes së tyre. Por efekti i banjove nuk është vërtetuar. Dhe disa njerëz besojnë se kjo procedurë madje i përkeqësoi problemet e tyre të lëkurës.
• Pastrim aktiv. Scrubs heqin sebumin - është e vërtetë. Por në të njëjtën kohë, sidomos nëse i përdorni shumë shpesh, për shembull çdo ditë, ato dëmtojnë lëkurën. Dhe ajo mbrohet duke u trashur.
• Fërkim me peroksid hidrogjeni. Mund të përmirësojë lëkurën me akne (këtu, për shembull, një studim i vogël i një komplete aknesh me bazë peroksid hidrogjeni në trajtimin e akneve: Studim i rastësishëm, i kontrolluar, shumëqendror i një sistemi aknesh të bazuar në peroksid hidrogjeni kundrejt sistemit të akneve të bazuara në peroksid benzoil në trajtimi i akneve vulgaris të lehta deri të moderuara, gjë që e konfirmon këtë). Por në të njëjtën kohë, peroksidi është një produkt agresiv që mund të thajë dhe të acarojë lëkurën.
• Përdorimi i shiritave dhe maskave ngjitëse. Në reklamë, duket bukur: ai ngjiti shiritin në hundë, pastaj e grisi me një lëvizje - dhe pikat e zeza, së bashku me përmbajtjen e poreve, mbetën në letër. Megjithatë, në realitet, produkte të tilla mund të irritojnë lëkurën. Si pasojë, pikat e zeza do të kthehen shpejt.

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar shfaqjen e pikave të zeza përsëri

Ndiqni rregullat e thjeshta për parandalimin e akneve.

1. Lani fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmjepër të hequr yndyrat dhe papastërtitë e grumbulluara nga lëkura. Përdorni një sapun të butë ose shkumë për këtë.
2. Shmangni produktet me bazë alkooli. Ata irritojnë lëkurën.
3. Lani fytyrën pasi keni djersitur ose keni ngrënë diçka të yndyrshme. Lënia e yndyrës së ushqimit në lëkurë mund të çojë gjithashtu në bllokimin e poreve.
4. Zgjidhni hidratuesit në vend të kremrave të pasur ushqyes.
5. Shpëlajini mirë balsami dhe maskat e flokëve nga supet dhe shpina.
6. Përdorni peeling dhe scrub të butë eksfolues - me grimcat më të vogla ose me bazë acide. Përdorni ato jo më shumë se 1-2 herë në javë për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj.
7. Hidhni bazën e trashë dhe kozmetikën me shumë shtresa. Një opsion më i shëndetshëm është një balsam tonifikues hidratues ose krem BB.
8. Rishikoni dietën tuaj. Mundohuni të hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë, ëmbëlsirat dhe produktet e pjekura. Shtoni më shumë perime të freskëta, fruta, tërshërë, bishtajore në menu.

Ky material u publikua për herë të parë në tetor 2016. Në shkurt 2021, ne përditësuam tekstin.