Pse thashethemet janë të mira dhe si ta bëni atë siç duhet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të diskutosh të tjerët është krejtësisht e natyrshme. Por është e rëndësishme të mos e teproni.

Në vitet 1990, studiuesit zbuluan se më shumë se gjysma e komunikimit tonë është diskutimi i njerëzve të tjerë dhe veprimeve të tyre, domethënë thjesht thashetheme. Bisedat e grave përbëhen nga 67%, dhe të burrave - 55%.

Thashethemet shpesh konsiderohen të këqija, budallaqe dhe të padenjë dhe shoqërohen me intriga të fshehta dhe keqdashje. Në fakt, megjithëse biseda të tilla janë larg bisedave shumë intelektuale, nuk ka asgjë të tmerrshme në to më shpesh. Thashethemet mund të jenë edhe të mira për ne, veçanërisht nëse respektohen rregullat.

Pse thashethemet nuk janë gjithmonë të këqija

Në vitin 2019, një studim interesant u publikua në revistën shkencore amerikane mbi psikologjinë sociale dhe psikologjinë e personalitetit. Profesorja Megan Robbins dhe kolegët e saj varën magnetofonat e 467 vullnetarëve dhe regjistruan bisedat që ata kishin.

Së pari, doli që njerëzit i kushtonin mesatarisht 52 minuta në ditë thashethemeve. Së dyti, dy të tretat e këtyre bisedave nuk ishin negative. Megjithatë, ata nuk kanë veshur as një pozitiv. Pjesëmarrësit thjesht po diskutonin njerëz që i njihnin dhe nuk i njihnin dhe, sipas studiuesve, këto diskutime ishin më të mërzitshme sesa të zemëruara për një dëgjues të jashtëm. Pra, imazhi i një thashethemi, ose më mirë një thashethem, si një person i dëmshëm dhe ziliqar është larg së vërtetës.

Autorja e studimit, Megan Robbins, beson se thashethemet janë thjesht biseda për një person që nuk është i pranishëm pikërisht gjatë këtyre bisedave. Pra, një thashetheme është fjalë për fjalë secili prej nesh.

Pse bëjmë thashetheme dhe pse ndonjëherë është e dobishme

Thashethemet janë një mekanizëm i lashtë i mbijetesës

Më parë, një person pa njerëz të tjerë askund dhe luksi për të qenë një fobi sociale-hermit ishte i disponueshëm për pak njerëz. Që të mos dilje jashtë shoqërisë si ti, duhej të ndërveproje aktivisht me ta dhe të jesh sa më i këndshëm për ta.

Dhe thashethemet dhe bisedat e tjera të lehta bëjnë të mundur vendosjen dhe ruajtjen e kontaktit me shumë bashkëfisnitarë menjëherë. Kjo është shumë më e lehtë sesa të flasim për fizikën kuantike: biseda zhvillohet shpejt dhe mirëmbahet lehtësisht, pjesëmarrësit pothuajse gjithmonë largohen të lumtur me veten dhe me njëri-tjetrin.

Kjo ide u shpreh fillimisht nga psikologu evolucionar Robin Dunbar, duke krahasuar thashethemet dhe ritregimin e përrallave të ndryshme me njëri-tjetrin me kujdesin, me ndihmën e të cilit majmunët krijojnë lidhje brenda grupeve të tyre.

Për më tepër, në kohët pa media, telefona dhe internet, thashethemet shërbyen pothuajse si kanali i vetëm për shpërndarjen e informacionit të rëndësishëm. Sigurisht, tani është e mundur të vendosësh komunikim pa thashetheme, dhe në përgjithësi, ndërveprimi personal me homo sapiens të tjerë është bërë jo aq jetik. E megjithatë, një diskutim i lehtë i të famshëmve, shefave, kolegëve, bashkëshortëve dhe fqinjëve mbetet një mënyrë e thjeshtë dhe e përballueshme për të vendosur kontakte dhe për të kaluar disa minuta këndshëm.

Thashethemet janë të këndshme

Kur dëgjojmë fakte skandaloze për të njohurit ose, për shembull, të famshëm, aktivizohet një qendër shpërblimi në trurin tonë - dhe ne marrim pak kënaqësi.

Thashethemet janë një mënyrë për të mësuar

Në veçanti, ne mund të kuptojmë se çfarë është e pranueshme në një shoqëri të caktuar dhe çfarë jo. Për shembull, ju keni ardhur në një punë të re dhe nuk e kuptoni ende se si funksionon gjithçka. Dhe tani ju dëgjoni se si Ira dhe Misha po diskutojnë Vasya, e cila ka guximin të shkojë në shtëpi saktësisht në orën gjashtë të mbrëmjes dhe e ngroh peshkun në mikrovalë në kuzhinën e përbashkët. Menjëherë ju bëhet e qartë se përkushtimi ndaj punës dhe puna e tepërt vlerësohen shumë, ndërsa peshku nuk vlerësohet aspak. Dhe ju mund të rregulloni sjelljen tuaj. Ose mendoni për ndryshimin e punës.

Seriozisht, është pikërisht ky funksion - mësimdhënie - që disa studiues ia atribuojnë thashethemeve. Sot ka shumë mundësi të tjera për të zbuluar rregullat e lojës, por më parë gjithçka ishte shumë më e ndërlikuar, dhe thashethemet ndihmuan shumë.

Thashethemet janë një mundësi për të lëshuar avull

Shkencëtarët kanë krahasuar përvojat e njerëzve kur dëgjojnë vetëm lajme emocionuese ose të tmerrshme për skandale, padrejtësi dhe paligjshmëri, dhe kur ata vetë marrin pjesë aktive në diskutim. Doli se në rastin e parë, rrahjet e tyre të zemrës rriten, dhe në të dytën, përkundrazi, zvogëlohen. Kjo do të thotë, thashethemet kanë një efekt qetësues.

Si të përgojoni saktë

E gjithë kjo, natyrisht, është e mrekullueshme, por thashethemet nuk janë ende plotësisht të padëmshme. Ata mund të prishin reputacionin tuaj, të prishin marrëdhëniet dhe t'ju bëjnë vërtet nervoz. Pra, ju mund të bëni thashetheme, për më tepër, ne nuk mund t'i largohemi - kjo është pjesë e natyrës sonë. Por është më mirë të ndiqni disa rregulla.

1. Mos fol se kë njeh personalisht bashkëbiseduesi

Ideale nëse jeni të njohur vetëm me temën e diskutimit. Apo është përgjithësisht një personazh i famshëm që nuk është as i ftohtë dhe as i nxehtë duke folur për të.

Është një gjë t'i ankohesh një kolegu për gruan e vëllait të burrit dhe pastaj të diskutosh sjelljen e saj të keqe së bashku dhe krejt tjetër gjë të flasësh për llogaritarin kryesor. Në rastin e parë, askush nuk do t'i japë asgjë "viktimës" së thashethemeve dhe indinjata juaj nuk do ta dëmtojë atë në asnjë mënyrë. Por në të dytën, opsionet janë të mundshme.

2. Mos i jepni sekretet

Nëse ju janë dhënë informacione personale dhe të ndjeshme dhe i keni shpërndarë pa leje, kjo është, për ta thënë butë, sjellje e papërshtatshme. Kështu që ju mund të shkatërroni jetën e atij që ju besoi dhe vetes: të gjithë do ta dinë që ju jeni një person shumë jo i besueshëm.

3. Mos gënjeni

Është në rregull të diskutosh sjelljen e tjetrit. Për të dalë me disa histori ose fakte të skuqura rreth tij nuk është më aty. Kjo quhet përhapja e thashethemeve.

4. Jini korrekt në deklaratat tuaja

Është më mirë të zgjidhni shprehje neutrale dhe të përmbaheni nga epitetet e vrazhda dhe fyese. Së pari, ata mund të arrijnë objektin e diskutimit dhe do të jetë e pakëndshme. Dhe së dyti, as nuk të lyen.

5. Mendoni dhjetë herë

Sigurohuni që larja e kockave të mos dëmtojë askënd, as ju dhe as personin për të cilin do të diskutoni. Dhe biseda nuk do të dëmtojë reputacionin e tij, nuk do t'i prishë marrëdhëniet me dikë dhe se atij nuk do t'i jepet përmbajtja e bisedës suaj.