19 të vërteta të ashpra që do t'ju mësojnë se si të fitoni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Dizajneri dhe autori i uebit Paul Jarvis shkroi një udhëzues veprimi për të mësuar se si të fitoni në jetë. Dhe më pas vendosa ta ndaj me të gjithë.

Si çdo person tjetër në planet, edhe unë kam periudha të mira në jetën time dhe ndonjëherë e gjithë bota është kundër meje. Dhe ndërsa i urrej këshillat për vetëndihmë (në formën e citimeve nën fotot e mia në Instagram), ndonjëherë më duhet të gëzohem. Shumicën e kohës, për të dalë nga këneta (dhe truri im ka një prirje për shkencën dhe matematikën), më duhet të shpërthej një bombë logjike para hundës.

Ky do të jetë një artikull i gjatë. Nëse e gjeni në kutinë tuaj postare dhe tashmë mendoni se çfarë është kjo marrëzi, atëherë thjesht fshijeni atë. Nëse po e lexoni këtë postim në një dritare të shfletuesit dhe shihni se sa ngadalë po përparon shiriti i lëvizjes, sepse është ende larg fundit, mbyllni skedën dhe kthehuni te koleksioni i këshillave dhe trukeve.

Jeni ende këtu? Asgjë, të gjitha të panevojshmet do të eliminohen duke përdorur pikat 1, 4 dhe 8.

Të tjerët janë të mirëseardhur! Është koha për të ecur përpara!

Ky udhëzues funksionon kur ka gjëra që ndodhin në jetë. Dikush shkruan gjëra të këqija në komente? Lexoni këtë postim. A po kërkon dikush një rimbursim për një produkt për të cilin keni punuar për pesë vjet dhe ende bezdisni? Lexo artikullin. U pushuat nga puna, u largua klienti juaj? Lexoni këtë postim. Apokalipsi i zombive? Pra, rezervoni ushqime dhe armë. Pastaj lexoni këtë postim.

1. Njerëzit ofendohen gjatë gjithë kohës

Ne i mbajmë bindjet tona. Na pëlqen të flasim se sa të gjera janë pikëpamjet tona, dhe ne vetë gjejmë gabime me njerëzit e tjerë për gjëra të vogla. Shoferë që mezi zvarriten përgjatë rrugës (që marrin shpejtësi kur rruga zgjerohet në dy korsi), instruktorë yoga shtatëmbëdhjetë vjeçarë (që flasin për kuptimin e jetës në 45 minutat e para të një ore mësimore), autorë që nxisin polemika në internet (si unë), njerëz që shajnë ose bllokojnë burimet e mediave sociale …

Merreni si të mirëqenë që pavarësisht se çfarë bëni, dikush mund të jetë i pakënaqur me të. Dhe do të jetë.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaloni së kryeri biznesin tuaj. Vetëm mos u habitni kur dikush ju thotë se është ofenduar.

2. Nëse dikush ofendohet nga ju, atëherë ai ju vuri re

Përpara se të dekurajoheni se dikush po hedh një tufë papastërtie, kuptoni: ky person mori kohë dhe e shpenzoi për t'ju dhënë mendimin e tij. Ai ju gjeti, vuri re dhe vlerësoi produktin që keni bërë. Epo, po, ai ju urren. Por ju i keni marrë kohë sepse ai humb minuta duke folur për urrejtjen e tij.

Edhe nëse nuk përgjigjeni (dhe nuk duhet të përgjigjeni), ju fituat. Ai nuk dëshiron të dijë asgjë për ju, por ju jeni tashmë në radarin e tij. Dhe pastaj, nëse dikush shpreh pakënaqësi, ky është maksimumi që mund të ndodhë. Jeta vazhdon, Toka ende kthehet, dikush u ofendua, dhe ju u bëtë më i zgjuar.

Skenar më tragjik: Dikush po ankohet për ju në publik. Kjo gjithashtu nuk është aq e frikshme, sepse njerëzit i kushtojnë vëmendje vetëm asaj që i shqetëson ata personalisht. Prandaj, sensorët publikë dhe burimet në Twitter do t'ju harrojnë shpejt.

Çmendemi duke menduar se do të na urrejnë. Sidomos kur bëjmë diçka për njerëzit dhe e vendosim në internet. Kupto më mirë se ndërsa disa njerëz po të qortojnë, të tjerët po shkarkojnë në heshtje punën tënde. Ose blejnë, gjë që është edhe më e ftohtë.

3. Kur nuk të vënë re, është keq. Por ky është rendi i gjërave

Nëse askush nuk ju urren, atëherë askush nuk kujdeset për ju. Nëse keni nevojë për vëmendje për besim, ndjenjën e vlerës suaj ose, është e frikshme të imagjinoni, për të fituar para për këtë, kuptoni që nuk do t'i merrni ato menjëherë. Njerëzit të cilëve ju i kushtoni vëmendje ishin dikur në vendin tuaj. Ata punuan shumë që të tjerët t'i dëgjonin.

Dhe një gjë tjetër: nëse askush nuk ju shikon, ju jeni vërtet të lirë.

Vallëzoni me të brendshme. Shkruani në tryezë për veten tuaj. Betohu sikur sapo je kthyer nga një shitje fjalësh të turpshme. Gjeni veten. Jo në mënyrat që bëjnë hipitë e pjekur, duke thithur makarona dhe duke medituar në një ashram, por në mënyra që do të ndihmojnë në ndarjen e gjërave të rëndësishme nga ato të parëndësishme. Bëni diçka vetëm sepse ju pëlqen. Vendosni themelet për besimin që do të vijë së shpejti.

4. Njerëzit do t'ju gjykojnë pavarësisht se çfarë bëni. Sepse u pëlqen të gjykojnë

Frika ju bën të shqetësoheni për atë që do të mendojnë të tjerët. Pyetja nëse njerëzit do t'ju dënojnë as nuk ia vlen, sepse do ta bëjnë patjetër. Njerëzit duan të pozojnë si gjyqtarë dhe dënimet janë të frikshme.

Historia e vërtetë: Sapo mora një ftesë për një ngjarje, e lexova dhe menjëherë mendova se ishte e keqe. Unë madje thashë me zë të lartë: "Hipitë e ndyrë!" Më ftuan në festë për të kërcyer, për të ngrënë produkte organike vendase, për të pirë verë trëndafili, për të bërë fotografi me njerëz që mbajnë dreadlocks, art trupi dhe përqafime gjatë gjithë kohës. A duhet të kalojnë të tjerët një festë vetëm sepse unë nuk do të shkoj atje? Nr. A do të jetë festa e tmerrshme sepse nuk kam një mendim të lartë për hangout-in e hipive? Ata donin të më pështynin. Ata do të pinë verën e tyre (ndoshta nga tasat që ata vetë i kanë gdhendur në dru, duke folur me zanat), do të kërcejnë gjithë natën dhe do të kenë një shpërthim të plotë.

Pra, kjo është ajo. Mos bëj si unë. Bëj si këta hipitë. Jo fjalë për fjalë, sigurisht (edhe pse kush e di), por ju më kuptoni.

Shikoni gjërat nga ky kënd: nëse bëni diçka ose nuk bëni diçka, përsëri do të gjykoheni nga dikush. Edhe nëse keni frikë dhe nuk bëni asgjë, do të merrni një pjesë të kritikave. Dhe nëse nuk ka ndryshim, mbase ia vlen të bësh diçka? Kështu, edhe nëse kritikoni veten, të paktën do të filloni të flini të qetë natën (të lodhur nga vera dhe vallëzimi - në kuptimin figurativ). Dhe të gjithë të tjerët që përpiqen t'ju dënojnë, ju mund t'i dërgoni me mirësjellje pyllit.

Për ne është e rëndësishme se çfarë thonë të tjerët. Por është e rrezikshme të vlerësosh mendimin e dikujt tjetër mbi mendimin tënd.

Ndërsa rëndësia zvogëlohet, lista duhet të duket kështu:

1. Mendimi juaj për veten tuaj.
2. Mendimi i dikujt për ju.

Duhet të ketë një distancë të madhe midis pikës së parë dhe të dytë.

5. Për fat të mirë, gjykimi dhe respekti janë dy gjëra të ndryshme

Dënimi dhe respekti nuk janë e njëjta gjë. Njerëzit mund të mendojnë se ju jeni një budalla, por ata e vlerësojnë atë. Njerëzit mund të mos pajtohen absolutisht me ju, por pranoni meritat tuaja.

Dhe anasjelltas. Ju mund të konsideroheni një person i denjë dhe i këndshëm, por në të njëjtën kohë jo pak i respektueshëm. Është zakon të fshini këmbët për njerëzit e këndshëm. E neveritshme, por çfarë të bëjmë. Nga ana tjetër, askush nuk do t'i fshijë këmbët një personi që kërkon respekt.

6. Nëse ju respektoni veten, të tjerët do të fillojnë t'ju respektojnë

Në një botë ku të gjithë përpiqen të të ofendojnë dhe të dënojnë, është e vështirë të respektosh veten. Por është e nevojshme.

Para së gjithash, kuptoni se për çfarë e respektoni veten dhe të tjerët së shpejti do të fillojnë të bëjnë të njëjtën gjë. Kjo është për shkak se njerëzit sillen si dele në një tufë. Ata shohin dikë duke vepruar në një mënyrë të caktuar dhe fillojnë të këndojnë. Ashtu si miliona lemingë dhe hamsters. Derek Sivers, duke folur në TED, se si një djalë filloi të kërcente dhe të gjithë i kapën lëvizjet e tij (ose ndoshta ai thjesht pinte verë trëndafili). Dhe nëse e respektoni veten - me zë të lartë dhe me krenari - shanset janë që edhe të tjerët ta bëjnë këtë. Dhe nëse jo, do të keni një thes të tërë vetëvlerësimi, gjë që është e lezetshme.

7. Vetë-respekti dhe vetëbesimi janë koncepte shumë, shumë të ndryshme

Vetëvlerësimi do të thotë të dini saktësisht se çfarë jeni gati të bëni dhe çfarë nuk jeni gati të bëni. Ky është nderi dhe dinjiteti juaj. Kjo është linja që ju vizatoni për të kuptuar vendin tuaj në jetë dhe për të vlerësuar atë që keni bërë.

Vetë-respekti nuk ju jep privilegje dhe të drejta shtesë. Ngadalëso, shoku!

Vetëbesimi i tepërt është kur mendon se je i denjë për diçka. Ju meritoni vetëm respekt për veten dhe një vlerësim adekuat të të tjerëve. Për të arritur pjesën tjetër, duhet të punoni shumë. Dhe edhe atëherë, jo gjithçka shkon ashtu siç dëshironi. Vetëm se karta nuk shkoi mirë.

Paturia është mënyra më e shpejtë për të humbur respektin. Bota nuk rrotullohet rreth jush. Ju nuk meritoni asgjë që nuk keni fituar. Ju duhet të filloni të vogla dhe të rriteni, të investoni në zhvillim. Ju nuk mund të merrni dhe të bëheni të famshëm ose të fitoni para për atë që ju pëlqen të bëni. Bota funksionon sipas një skeme tjetër, dhe unë jam i kënaqur për këtë.

Ashton Kutcher kishte të drejtë kur tha: “Rruga për një jetë të mirë është të punosh shumë, të jesh i zgjuar, i vëmendshëm dhe bujar. E vetmja gjë që mund të jetë nën dinjitetin tuaj është të mos punoni.”

Respekti për veten nuk do të thotë që ju meritoni diçka ose se jeni më i mirë se të tjerët. Kjo nuk do të thotë që ju mund të përballoni të mos rrezikoni (siç bëjmë ne të gjithë) dhe të mos jeni të interesuar se ku do të çojnë veprimet tuaja.

8. Dikush që nuk ju respekton, ju nuk keni nevojë

Pra, ju keni ngarkuar vetëvlerësimin tuaj. Dhe kuptova se vetëbesimi është një kot. Dhe disa njerëz ende nuk duan t'ju respektojnë.

Reagimi më i mirë ndaj këtyre njerëzve është: për sa kohë që ata nuk ju shqetësojnë, mos u jepni asnjë mallkim për ta. Ata nuk do të mbështesin punën tuaj dhe nuk do t'ju ndihmojnë të bëheni një person më i mirë. Largohuni prej tyre sa më shpejt dhe në heshtje. Përndryshe, ata do të varen si një peshë e vdekur mbi ju dhe do t'ju pengojnë të ecni drejt fitores.

Derisa të dëmtojnë, injorojeni. Njerëzit që nuk ju respektojnë nuk duhet të lejohen as afër jetës së tyre. Ky nuk është audienca juaj, as tufa juaj, as klientët tuaj. Nuk nevojiten fare.

9. Ju duhen vetëm ata që ju respektojnë dhe vlerësojnë

Nëse përjashtoni nga jeta trollët dhe gomarët, do të ketë dy kategori njerëzish në botë: që nuk dinë asgjë për ju dhe që ju vlerësojnë. E para mund të injorohet derisa të keni nevojë të fitoni vëmendjen e audiencës. Atëherë ju duhet t'u tregoni atyre për ekzistencën tuaj.

E dyta janë njerëzit tuaj. Më e rëndësishmja për ju në planet. Ata jo vetëm që ju kushtojnë vëmendje, por janë të interesuar. Ata duhet të trajtohen si mbretër. Punoni për ta, jini bujarë me ta dhe sigurohuni që ata të dinë se sa shumë i vlerësoni.

10. Edhe njerëzit e turpshëm, introvertët dhe “jo si gjithë të tjerët” mund të jenë të sigurt

Unë jam një vogëlush i çuditshëm që kam frikë nga gjithçka, nuk më pëlqen turmat dhe adhuron vetminë. Unë definitivisht nuk jam ekstroverti juaj tipik.

Unë jam i sigurt në veten time, dhe jo sepse jam egoist (mirë, mirë, pak për shkak të kësaj), por sepse përpiqem të bëj diçka, të bëj gabime dhe të mësoj. Kam kaluar gjithë jetën time duke mësuar se si të bëj disa gjëra (dhe jam ende duke punuar për të). Ju gjithashtu mund të fitoni besim në këtë mënyrë. Kjo kërkon punë dhe studim.

Ju nuk duhet të jeni me zë të lartë për të qenë të sigurt. Ndonjëherë personi më i sigurt në një dhomë mund të thotë vetëm tre fraza në një mbrëmje të tërë. Por kur ai flet, të gjithë të tjerët mbyllin gojën dhe dëgjojnë.

Për të qenë të sigurt, nuk keni nevojë t'i tregoni të gjithëve dhe të gjithëve se sa dini. Njerëzit me vetëbesim janë të vetëdijshëm për njohuritë e tyre dhe nuk kanë nevojë të provojnë asgjë. Ata ndajnë përvojat kur është e përshtatshme ose kur u kërkohet. Dhe ata e bëjnë atë në mënyrë të tillë që të ndihmojnë veten.

Një person me vetëbesim nuk është dikush që kërcen rreth skenës, duke bërtitur plastifikime dhe duke tundur krahët. Unë jam duke vënë bast 100,500 milionë dollarë që ai thjesht nuk ndihet i sigurt. Një person me vetëbesim mund të jetë i qetë, i rezervuar dhe i ditur se kur duhet të ngadalësojë.

11. Mos u shqetësoni sikur nesër është fundi i botës

Stresi dhe shqetësimet janë realiteti juaj i përditshëm.

Nëse i shpenzoni nervat për gjithçka dhe për të gjithë, së shpejti do të mbeteni plotësisht pa to ose, akoma më keq, do të futeni në borxhe nervore. Nuk do të ketë kohë, do ta shpenzoni në gjëra të vogla dhe njerëz të parëndësishëm, rrethanat do të kontrollojnë jetën tuaj dhe do t'i varrosin të gjitha ndërmarrjet tuaja në tokë.

Nëse i kushtoni vëmendje diçkaje të parëndësishme shumë shpesh, atëherë ky është një sinjal se jo gjithçka është në rregull me jetën tuaj. Ne duhet të kërkojmë ide dhe njerëz që janë të denjë për nervat tuaja.

Mos e shpërdoroni veten në gjëra të vogla që nuk mund t'i kontrolloni dhe me njerëz që nuk e meritojnë. Për shembull, trollët. Dhe një rresht i gjatë në arkë nuk vlen për një qelizë të vetme nervore. Më mirë të meditoni.

Nëse mund të mbani emocionet tuaja dhe të bëni një rezervë, do të keni diçka për të reaguar kur të keni vërtet nevojë. Kujdesuni për nervat tuaja! Mbajeni negativin deri në momentin kur vërtet duhet ta hidhni jashtë.

12. Mund të shqetësoheni për gjëra të rëndësishme

Kur diçka ose dikush ka vërtet rëndësi, disa qeliza nervore dhe shprehje të forta mund të humbasin. Jepni emocione kur duhet, përndryshe ato do të zhvlerësohen dhe do të ktheheni në një cinik. Ka vetëm një grup shumë të vogël njerëzish dhe idesh për të cilat unë jam i gatshëm të rrezikoj. Dhe unë jam gati t'i kaloj hallet e mia, se kam bërë një rezervë si ketri për dimër.

13. Qetësia dhe apatia nuk janë e njëjta gjë

Apatia është indiferenca që ndjeni për gjëra të parëndësishme. Qetësia është aftësia për të mos i dhënë rëndësi gjërave që nuk e meritojnë. Kjo duhet medituar dhe duhet kuptuar.

Qetësia është një tipar karakteri i ngjashëm me vullnetin. Apatia është mungesa e ndjenjave.

14. Madhështia vjen kur je në rregull me marrëzinë

Askush nuk e di se çfarë të bëjë.

Ekspertët, udhëheqësit e mendimit që duket se kanë gjithçka në botë - ka shumë mendime për t'u marrë parasysh për të vendosur se çfarë do të çojë në sukses dhe çfarë jo. Dhe i gjithë ndryshimi midis njerëzve të suksesshëm dhe humbësve është se i pari bëri një zoti e di se çfarë dhe vazhdoi të bënte derisa disa prej tyre funksionuan. Dhe më pas ata shkruan një bestseller për mënyrën se si arritën suksesin, sikur të dinin se çfarë po bënin gjatë gjithë kësaj kohe. Dhe ata u bënë edhe më të ftohtë. Një cikël i tillë.

Të bësh diçka të re dhe të panjohur është gjithmonë e frikshme. Dhe askush nuk mund të garantojë rezultatin. Ju duhet të ngriheni, të tërhiqeni dhe të bëni një hap. Ndonjëherë rezulton të ecë përpara. Dhe ndonjëherë lidhësit ngatërrohen dhe ju bini me fytyrë përtokë.

Njerëzit më të suksesshëm nuk kanë frikë të duken budallenj kur përpiqen të bëjnë diçka. Ata mendojnë për atë që do të rezultojë, dhe jo për mendimet e njerëzve të tjerë në kurriz të tyre.

Madje kuptova (për habinë e gruas sime) se më pëlqen të bëj budallallëqe para publikut. Do t'ju them një fakt pak të njohur: "humbësit" marrin më shumë kënaqësi nga jeta, sepse dinë kur të shqetësohen dhe kur të teshtijnë me mendimin e dikujt tjetër, dhe argëtohen duke pirë verën e tyre rozë dhe duke kërcyer me veten në koncerte (ose, si unë, në korridoret midis korridoreve në supermarket).

15. Të gjithë jemi të çuditshëm, jonormalë, të ndryshëm

Dhe ju gjithashtu. Përfitoni nga kjo. Mënyra e vetme për t'u dalluar është të jesh i çuditshëm, i çmendur. Përndryshe, ju do të bashkoheni me turmën.

Kuptoni se çfarë ju dallon nga të tjerët, edhe nëse është e vështirë për ta bërë. Të gjithë njerëzit nga të cilët admironi dhe merrni shembull, bëjnë pikërisht këtë. Ata të gjithë kanë përqafuar karakteristikat e tyre dhe po i përdorin ato si virtyte.

Askush nuk ka arritur famë dhe sukses vetëm duke qenë si gjithë të tjerët.

Dhe ata që duken normalë thjesht shtiren. Epo, ose thjesht nuk i njeh mirë. Secili ka buburrecat e veta. Ne jemi të gjithë të çuditshëm. Kjo është arsyeja pse jeta është kaq interesante.

16. Hiqni dorë nga kufijtë që kanë vendosur njerëzit e tjerë

Nëse ata ju thonë: "Mos e bëni, nuk do të funksionojë", - kuptoni se këto fjalë kanë të bëjnë me ata, jo ju. Njerëzit veprojnë me qëllimet më të mira, por këshillat e tyre bazohen në përvojën personale, zgjedhjet e tyre dhe të gjitha llojet e marrëzive.

Vendosni kufijtë tuaj dhe njihni vetëm ato. Nuk doni t'u përgjigjeni telefonatave dhe emaileve nga shefi juaj pas orës 23:00 dhe të shtunave? Epo, mos u përgjigj.

Kufijtë janë si respekti për veten. Shumica e njerëzve do të ishin të lumtur nëse do të qëndronit brenda kornizës, sepse ata dolën me to. Bëjini të ditur se nuk jeni të kënaqur me këtë gjendje. Nga kjo nuk do të bëheni një gomar, por një personalitet i fortë dhe një person i respektuar.

Asnjëherë mos lejoni që dikush të vendosë një kornizë. Sepse këto do të jenë qëndrimet e njerëzve të tjerë, jo tuajat, dhe ju do të duhet të ndiqni drejtimin e dikujt.

17. Jini të sinqertë me veten. Dije kush je dhe kush nuk je

Kur fitoni vetëvlerësim dhe krijoni kufijtë tuaj, mësoni shumë për veten tuaj, kështu që mund të përcaktoni se kush jeni. Por jini të sinqertë për këtë. Fillimisht me veten time, pastaj me të tjerët.

Të jesh i sinqertë është shumë më e lehtë kur luan rolin që dëshiron. Të jesh i sinqertë është më e lehtë dhe në fund të fundit më interesante.

18. Mund të jesh i sinqertë pa qenë i pasjellshëm

Ndjeni ndryshimin midis situatave: shprehni qartë mendimin tuaj për diçka ose silluni si dash. Nëse nuk ju pëlqen dikush apo diçka, mos u betoni. Ndonjëherë të jesh i sinqertë është thjesht të heshtësh dhe të kalosh pranë. Për t'u bërë një person i madh, nuk duhet gjithmonë të fitosh. Ndonjëherë ju duhet t'i bëni të tjerët të ndihen si fitues. Ndonjëherë është më mirë të jesh një person i mirë sesa të kesh të drejtë.

Ndershmëria nuk të jep të drejtën të trokasësh gjuhën pa u ndëshkuar, duke e mbyllur fjalën me fjalët: "Po, thjesht desha të them të vërtetën!" Jo, ti ishe thjesht i pasjellshëm. Mos bëni kështu.

Madje edhe borat e tjerë nuk i pëlqejnë borat. Nëse jeni të vrazhdë, do të vdisni vetëm, i rrethuar nga 17 mace, të cilat nuk do të ketë kush t'i ushqejë.

Për të kuptuar se kur jeni i sinqertë dhe kur jeni thjesht i vrazhdë, mendoni fillimisht dhe flisni më vonë. Përndryshe, në vend të fjalëve, rrezikoni të shpërndani një rrymë abuzimi. Nëse vëreni një të metë të tillë në veten tuaj, bëni një pauzë prej pesë sekondash përpara se të filloni një bisedë. Pauza bën mrekulli.

19. Sa më pak të prisni, aq më të suksesshëm do të bëheni

Bhagavad-gita, një libër mega-urtë dhe i vjetër hindu, thotë: "Ne jemi të denjë për punën, jo frytet e saj". Mendim i thellë dhe i vërtetë.

Mos filloni një biznes vetëm sepse dëshironi të shpërbleheni. Fillo sepse dëshiron ta bësh. Është si të shkruash një libër sepse dëshiron të botosh një bestseller. Askush nuk mund t'ju garantojë një rezultat të tillë. Duhet të shkruash një libër sepse dëshiron të shkruash. Me këtë qasje, pavarësisht nga zhvillimi i mëtejshëm i ngjarjeve, ju tashmë do ta keni përfunduar detyrën.

Përqendrohuni në atë që po bëni sikur rezultati të mos ketë rëndësi.

Të gjitha pikat e listuara më sipër janë të pavlefshme pa vëmendjen tuaj. Kujdes për të tjerët, për nervat tuaja dhe, më e rëndësishmja, për veten tuaj. Vetëm ju jeni përgjegjës për jetën tuaj, filloni ta dispononi vetë.

Si kjo. Nëntëmbëdhjetë këshilla sfiduese, gjallëruese për t'ju ndihmuar të fitoni. Tani ndaloni së lexuari koleksione në internet dhe shkoni në punë.