Çfarë është një marrëdhënie e ndërgjegjshme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ju mund të zhyteni në marrëdhënie me kokën tuaj dhe të mendoni ekskluzivisht me zemrën tuaj, ose mund t'i afroheni me vetëdije. Pse partnerët që jo vetëm ndjekin drejtimin e pasionit, por edhe mendojnë në mënyrë racionale ndihen më rehat me njëri-tjetrin? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Po i afrohemi momentit kur marrëdhënia mes njerëzve do të ndryshojë në mënyrë dramatike. Paradigmat ekzistuese nuk funksionojnë. Njerëzit nuk janë të kënaqur me dashurinë. Dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Sepse kur sistemi nuk funksionon, duhet ndryshuar. Kjo është pikërisht ajo që ndodh në sferën intime. Pakënaqësia me marrëdhëniet na bën të shkojmë drejt dashurisë së vetëdijshme.

Pra, çfarë është një marrëdhënie kuptimplotë? Kjo është një marrëdhënie romantike në të cilën të dy partnerët ndihen të lidhur nga një qëllim i përbashkët - qëllimi i zhvillimit. Zhvillim personal. Zhvillimi në çift. Zhvillimi, falë të cilit bota do të bëhet pak më e mirë.

Në ditët e sotme, shumica e njerëzve hyjnë në marrëdhënie për të përmbushur nevojat e tyre. Një marrëdhënie e tillë mund të zvarritet për disa vite, por herët a vonë do të përfundojë në këputje dhe zhgënjim.

Por kur dy njerëz takohen për t'u rritur së bashku, marrëdhënia bëhet shumë më tepër sesa thjesht kënaqësi.

Dy personalitete marrin mundësinë për t'u hapur dhe zhvilluar më shumë sesa nëse do ta bënin vetëm. Si rezultat, të dy njerëzit ndihen thellësisht të përmbushur dhe vetë-aktualizohen.

Nëse mendoni se doni ta çoni marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër, shikoni katër shenja të një marrëdhënieje kuptimplote.

1. Partnerët nuk fokusohen te rezultati i marrëdhënies: zhvillimi është i rëndësishëm për ta

Të mos jesh i lidhur me atë që do të sjellë e ardhmja për çiftin tënd nuk do të thotë të mos shqetësohesh fare për atë që po ndodh. Nuk do të thotë se nuk duhet të mendoni se si do të shkojë marrëdhënia.

Zhvillimi juaj duhet të ketë më shumë kuptim për ju sesa të mendoni se marrëdhënia duhet të "funksionojë". Në fakt, ne jemi këtu për t'u rritur. Fizikisht, mendërisht, emocionalisht dhe shpirtërisht. Kur zhvillimi ndalon, ne ndjejmë menjëherë se diçka ka shkuar keq. Sepse është.

Pa zhvillim, ne nuk i plotësojmë nevojat e shpirtit tonë.

Fatkeqësisht, marrëdhëniet sot priren të pengojnë rritjen sesa ta promovojnë atë. Kjo është një nga arsyet kryesore pse nuk merremi me dashurinë romantike.

Ne duam që partnerët tanë të veprojnë në një mënyrë të përcaktuar rreptësisht, ne shkelim në fyt për të kënaqur të tjerët, ndihemi të vegjël, të dëshpëruar dhe pyesim veten se si dolëm në atë mënyrë. Për shkak të kësaj, marrëdhëniet në mënyrë të pashmangshme fillojnë të perceptohen si një kafaz nga i cili duam të dalim. Por e vërteta e hidhur: ky kafaz jemi ne vetë.

Çifti i ndërgjegjshëm vlerëson rritjen më shumë se çdo gjë tjetër, sepse ata e kuptojnë se zhvillimi është sekreti që e mban gjallë marrëdhënien. Edhe nëse kjo rritje është e frikshme (sepse nënkupton pezullim), edhe nëse ekziston rreziku i rritjes së marrëdhënies, çifti është gati të zhvillohet. Në fund të fundit, kjo është arsyeja pse një ndjenjë e natyrshme e vitalitetit dhe, natyrisht, e dashurisë shfaqet në marrëdhënie.

2. Çdo person hyn në një marrëdhënie me bagazhet e së shkuarës

Çiftet e ndërgjegjshme e kuptojnë se ne të gjithë kemi plagë të vjetra që do të kalojnë në një mënyrë ose në një tjetër, veçanërisht në marrëdhënie. Me fjalë të tjera, njerëzit presin të braktisen, të mashtrohen, të refuzohen, të nënvlerësohen. Këto dhe ndjesi të tjera të ndyra vijnë kur afroheni me një person tjetër.

Shumica prej nesh ende besojnë se në marrëdhënie, njerëzit duhet të ndihen vetëm mirë dhe kur lindin ndjenja negative, duket se gjithçka shkoi keq. Vetëm shpesh në këtë situatë nuk shohim se të gjitha këto ndjenja negative lindin nga përvoja jonë negative. Këto ndjenja nuk kanë të bëjnë me partnerin tonë, ato lidhen vetëm me paragjykimet tona.

Partnerët e ndërgjegjshëm janë të gatshëm të zgjidhin problemet e marrëdhënieve të kaluara dhe të tashme, sepse ata e kuptojnë se për shkak të paragjykimeve të tilla, marrëdhëniet mund të shkojnë në rrugën e atyre të mëparshme. Modelet problematike të sjelljes mund të shkatërrohen, por vetëm nëse merrni përgjegjësinë e plotë.

3. Të gjitha shprehjet e dashurisë janë të mirëseardhura

Një marrëdhënie e ndërgjegjshme është një dhomë në të cilën mund të ndjeni gjithçka. Kjo është një dhomë në të cilën mund të ndani ndjenjat dhe ëndrrat tuaja me partnerin tuaj. Ky është një territor pasigurie.

Është e rrallë të jesh i sinqertë për atë se kush je dhe të ndihmosh partnerin të bëjë të njëjtën gjë. Mund të mos ju pëlqejë ajo që dëgjoni; kjo bisedë mund të çlirojë ferrin nga ju. Por ju duhet të jeni gati për këtë nëse doni të jeni vetvetja juaj e vërtetë.

Jemi mësuar të përkulemi dhe të ndryshojmë për të kënaqur njerëzit që duam, sepse nuk duam që ata të ndalojnë së dashuruari me ne. Por kjo e shkatërron dashurinë.

E vetmja rrugëdalje është të jemi plotësisht të sinqertë: të nxjerrim në pah atë pjesë të vetes që është e vështirë për ne ta ndajmë dhe ta lëmë partnerin të bëjë të njëjtën gjë. Kjo do të çojë në mirëkuptim, i cili, nga ana tjetër, do të rrisë dashurinë.

4. Marrëdhëniet janë një vend për dashuri

Dashuria është në fund të fundit një art. Arti për të pranuar, për të qenë afër, për të falur dhe për të lejuar veten të jeni të pambrojtur.

Ndonjëherë ne e marrim dashurinë si të mirëqenë. Ne duam të jemi në krye të asaj ndjenje gjatë gjithë kohës, dhe kur kjo nuk ndodh, ne nuk jemi të kënaqur me marrëdhënien tonë. Kjo qasje nuk mbulon as një pjesë të vogël të konceptit të dashurisë.

Dashuria është udhëtim dhe eksplorim. Ajo manifestohet në të gjitha detajet më të vogla të marrëdhënies suaj.

Pyete veten: "Çfarë do të thotë dashuria për mua tani?" Përgjigja do të jetë e re çdo herë. Sepse ju rriteni dhe vazhdoni të shkoni atje ku nuk keni qenë kurrë më parë!

Çifti i ndërgjegjshëm është i dëshpëruar të jetë mishërimi i dashurisë. Dhe falë përkushtimit dhe punës së vazhdueshme për veten e tyre, partnerët përjetojnë ndjenja të tilla që as nuk mund t'i imagjinonin.