2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Pas leximit të këtij artikulli, do të mësoni se si të shpëtoni nga lodhja, të ndaloni së justifikuari për dembelizmin tuaj dhe thjesht të filloni të punoni.
"Jam shumë i lodhur". Shumë nga projektet e mia të para nuk u realizuan kurrë për shkak të këtij propozimi. Kjo mund të justifikojë lehtësisht dhe thjesht dështimin në çdo punë. Është kaq e lehtë të kërkosh justifikime. Por nëse justifikimet janë një justifikim, kjo nuk do të thotë se ato çojnë në rezultatin e dëshiruar.
Mund të kujtoj gjithmonë një moment kur u ndjeva më energjik dhe i aftë për të bërë diçka vërtet të vlefshme sesa momentet kur them frazën "Jam shumë i lodhur". Ju duhet të bëni diçka për të.
Por çfarë, çfarë të bëjmë? Vraponi disa xhiro? Për të fjetur më shumë? Pini pesë kanaçe pije energjike? (Ky i fundit funksionon vetëm për miqtë e mi zhvillues, mos e provo përsëri.)
Shpesh ndihemi të kulluar mendërisht nga shpërqendrimet tona të shpeshta.
Problemi nuk është se jemi shumë të lodhur. Problemi është se vëmendja jonë është shumë e hutuar.
Shumica prej nesh ndoshta kanë një duzinë projektesh me të cilat duhet të përballemi në të njëjtën kohë ose, akoma më keq, të heqim dorë nga disa për hir të të tjerëve. Kjo rrethanë minon besimin tonë se mund ta bëjmë mirë një punë të re (ose ta shohim deri në përfundim). Dhe kjo është një pengesë e rëndësishme që na pengon të akordojmë në mënyrën krijuese që e bën punën kaq emocionuese.
Cila është rruga për të dalë? Nëse vërtet dua të filloj të bëj diçka, atëherë duhet ta përfundoj mendërisht. Vetëm imagjinoni që puna që duhet të bëj tashmë është kryer dhe nuk kam hequr dorë nga asgjë përgjysmë.
Ju duhet të përgatiteni mendërisht për punë. Ky vendim tingëllon i thjeshtë, është i ngjashëm me lehtësinë me të cilën ne heqim një artikull të përfunduar nga lista jonë e detyrave. Së pari, i bëj vetes disa pyetje:
- Ku është kjo punë në listën time të prioriteteve?Pas përfundimit të kësaj detyre do të merreni me një nga detyrimet, nuk do të jeni më nervozë për punët e paplotësuara ose do t'jua jetë më e lehtë të bëni diçka tjetër.
- Sa kohë do të më duhet për të përfunduar detyrën?Meqenëse shpesh duam të merremi me diçka të vështirë ose të lodhshme për të kaluar në projekte të reja dhe interesante, është në interesin tonë që ta përfundojmë punën brenda një afati të arsyeshëm kohor.
- A ka pengesa psikologjike që më pengojnë të përfundoj punën time?Patjetër, ato janë të disponueshme: një sasi e madhe informacioni që duhet të analizohet për të përfunduar detyrën me mirëbesim; frika nga vështirësitë e mundshme me të cilat do të duhet të përballeni; frika nga marrja e reagimeve negative. E gjithë kjo na pengon të hyjmë në biznes dhe sa më shumë t'i ushqejmë këto frikë, aq më e vështirë do të jetë për ne që të fillojmë të punojmë në detyrë.
Kur kam përgjigjet për këto pyetje, e di se çfarë duhet trajtuar më parë.
Është edhe më e rëndësishme të kapni impulsin e parë - ndjenjën e frymëzimit dhe kënaqësisë që ndiejmë kur fillojmë të bëjmë diçka të re. Atëherë fillimi nuk është aq i vështirë sa dukej. Dhe kur bëni diçka interesante, diçka që dëshironi ta ndani me të tjerët, sepse do të jetë interesante për ta dhe do të sjellë ndonjë përfitim, nuk do të ndiheni më të lodhur çmendurisht.
Cilat justifikime ju pengojnë të filloni në detyrën e frikshme? Ndaloni të zvarriteni dhe thjesht fshiheni. Riformuloni burimin e problemit midis jush dhe punës suaj. Zgjidhja mund të mos jetë logjike, por ndoshta, si unë, duhet të përfundoni mendërisht punën para se të vazhdoni me të.
Recommended:
Çfarë është punë crafting dhe si të ndryshojë një punë pa ndryshuar fjalë për fjalë
Nëse përgjegjësitë tuaja të punës nuk janë më argëtuese, nuk keni pse të hiqni dorë nga gjithçka dhe të kërkoni një punë tjetër. Së pari provoni Job Crafting
Si të zhvilloni dhe forconi vullnetin
Dhjetë mësime të rëndësishme nga fuqia e vullnetit nga Roy Baumeister dhe John Tierney që do të ndihmojnë edhe njerëzit më dembelë
Si të zhvilloni vullnetin dhe të shkoni drejt qëllimit tuaj pa u shpërqendruar
Njihuni: manuali më i plotë për forcimin e vullnetit! Si të zhvilloni vullnetin dhe të përdorni ekonomikisht këtë burim, do ta zbuloni tani
Pse keni nevojë të mblidhni gjethe rrush pa fara dhe të krijoni çaj
Gjethet e rrushit të zi janë shumë më të shëndetshme se manaferrat. Ato janë të larta në vitaminë C, antioksidantë dhe minerale. Pra, nëse doni më pak dhimbje, shtoni gjethe rrush pa fara në çajin tuaj. Dhe shijoni shijen
Si të shkoni në një udhëtim të gjatë dhe të mos shkoni të prishur
Ju nuk keni nevojë të shpenzoni një pasuri për të realizuar ëndrrën tuaj dhe për të nisur një udhëtim të gjatë nëpër disa vende