Frika nga e ardhmja: si ta kapërceni atë dhe të filloni të bëni diçka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shumë njerëz, veçanërisht të rinjtë, janë vazhdimisht të shqetësuar për të ardhmen, disa madje kanë frikë prej saj. Si mund ta përballojmë këtë frikë, e cila shpesh na pengon të bëjmë një jetë normale? Ne do t'ju tregojmë në këtë artikull.

Një nga përdoruesit u bëri lexuesve të burimit një pyetje të rëndësishme, e cila të paktën një herë në jetë i ndodh secilit prej nesh: "Si të kapërcejmë frikën e së ardhmes?" Në të vërtetë, çdo person i bëri vetes këto pyetje:

Si do të jetë - e ardhmja? A do të realizohen ëndrrat e mia? A do të jem në gjendje të arrij qëllimet që i kam vënë vetes? A do të përballem me të gjitha pengesat që më dalin? A do të jem në gjendje të ndërtoj një karrierë? Po jeta ime personale?

Sot do të ndajmë me ju mendimet e njerëzve për këtë çështje.

Dilni nga zona juaj e rehatisë

Unë besoj se kjo është më shumë frikë nga dështimi se sa nga e ardhmja. Prandaj, mendoj se ia vlen të fillohet me këtë. Dështimi ose gabimi nuk është gjithmonë një gjë e keqe. Një person inteligjent do të jetë në gjendje të heqë shumë nga gabimet e tij, të fitojë përvojë që nuk do ta kishte fituar kurrë nëse rruga e tij do të shtrohej ekskluzivisht me suksese.

A e keni vënë re ndonjëherë se një person që ka ndërtuar një biznes të suksesshëm në çdo industri shpesh ndalet tek kjo, nuk kërkon të zhvillojë dhe "kapë" fusha të reja biznesi. Dhe pse? Sepse ai nuk e di sekretin e suksesit të tij. Ose thjesht mendon se e di.

Është shumë e çuditshme që autori i pyetjes e kufizoi të ardhmen vetëm me kornizën e tij egoiste dhe nuk përmendi se mund të jetë shumë më keq sesa të mos gjesh një punë të mirë ose të mos përmbushësh ëndrrat e tua të dashura. Lufta, për shembull. Terrorizmi nuklear. Kolapsi ekonomik. Epidemi të ndryshme. uria. Një asteroid i madh do të bjerë në Tokë. Arbitrariteti totalitar. Ngrohja apo ftohja globale. Ose diçka tjetër si kjo.

Sipas mendimit tim, për të kapërcyer frikën tuaj për të ardhmen, ju duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë. Filloni nga pak: bisedoni me një të huaj ose ndaloni të merrni të njëjtën rrugë për në punë vit pas viti dhe përpiquni të gjeni rrugë alternative. Lexoni një libër për diçka krejtësisht të re për ju. Regjistrohuni për kurse që janë shumë larg interesave dhe aktiviteteve tuaja profesionale. Krijoni startup-in tuaj.

Pyete veten: "A ka diçka që dua të bëj ose çfarë dua të arrij, por ende nuk mund të vendos?" Nëse përgjigja juaj është po, shkoni për të.

Dhe, sigurisht, bëni një pushim dhe mendoni me kujdes për atë që dëshironi të bëni në të ardhmen. Ajo që ju dëshironi vërtet, jo familja, miqtë, kolegët apo të njohurit tuaj. Dhe pastaj filloni ta bëni atë.

Sa më shumë të arrini, sa më shumë gjëra të ndryshme të arrini të bëni, aq më pak do të keni frikë nga ardhja e së nesërmes. Do të jeni të sigurt se do të përballeni me gjithçka që do t'ju prezantojë jeta.

E ardhmja tashmë ka ardhur

Kur të vijë e ardhmja, ajo do të jetë e pranishme. E thënë thjesht, nuk ka të ardhme, ka vetëm një të tashme, "tani" e përjetshme. Kuptojeni këtë dhe do të pushoni së frikësuari, sepse e tashmja është gjithmonë në fuqinë tonë.

Jini të guximshëm

Sipas mendimit tim, frika nga e ardhmja bazohet në të kaluarën. Për shembull, një person në të kaluarën ka përjetuar fatkeqësi ose tradhti, me një fjalë ka përjetuar gjithë dhimbjen dhe padrejtësinë e kësaj bote. Dhe tani ai ka frikë se mund të ndodhë përsëri. Unë nuk mund të formuloj një plan veprimi specifik, por me të vërtetë dua t'ju jap një citim që, shpresoj, do t'ju ndihmojë:

Zot, më jep qetësi shpirtërore për të pranuar atë që nuk mund të ndryshoj, më jep kurajo të ndryshoj atë që mund të ndryshoj dhe më jep mençurinë të dalloj njërën nga tjetra.

Të gjitha në duart tuaja

Shumica e njerëzve thjesht nuk e kuptojnë se sa janë në gjendje të kontrollojnë jetën e tyre. Të gjithë jemi të lirë. Secili prej nesh mund të paketojë gjërat, të blejë një biletë dhe të shkojë kudo që të mundet.

Thjesht duhet të ndërmerrni veprime sot në mënyrë që e nesërmja juaj të jetë ashtu siç dëshironi të jetë. Mos prisni që dikush tjetër do të ndryshojë jetën tuaj për ju - kjo nuk do të ndodhë. Gjithçka është vetëm në duart tuaja.

Problemet duhet të trajtohen kur lindin

Më e rëndësishmja, kuptoni se është e kotë të shqetësoheni për gjëra që nuk mund t'i ndryshoni. Nuk do t'ju sjellë gjë tjetër veç pasojave negative.

Jetoni në të tashmen, bëni më shumë përpjekje për t'u bërë të suksesshëm në punë ose për të arritur qëllime të tjera që janë të rëndësishme për ju.

Pengesat, problemet dhe vështirësitë do të jenë gjithmonë në jetën tuaj. Por pse të mendoni për diçka dhe të shqetësoheni paraprakisht? Problemet duhet të trajtohen kur lindin.

Frika dhe ankthi nuk do të çojnë kurrë në asgjë të mirë.