"Ne përtypim si qentë": Këshilla për kujdesin dentar për çdo person që respekton veten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zakonisht nuk mendojmë se si e përtypim ushqimin apo si i lajmë dhëmbët. Dhe do ia vlente, sepse veprimet e gabuara mund të reflektohen në fytyrën tuaj.

Njerëzit, dhe veçanërisht gratë. Ne jemi mësuar jashtëzakonisht dobët të lajmë dhëmbët dhe nuk jemi mësuar t'i përtypim fare. Ndaj çdo gjë është më keq se ç’mund të jetë dhe të gjithë kanë “fytyrë të shtrembër” (po citoj protezën e poliklinikës ***, ku pata fatin të punoj). Ruani të paktën fytyrat e fëmijëve tuaj para se të shtrembërohen në të njëjtën mënyrë.

Përtypja

Për disa arsye, në territoret tona të pahijshme, askush nuk e di.

Ne përtypim si qen. Kjo është, në njërën anë të nofullës. Cilado që është më e përshtatshme: në të majtë ose në të djathtë.

Prandaj, dhëmbët në anën aktive janë më të ndjeshëm ndaj kariesit, që do të thotë se ata janë më të prirur për mbushje. Muskujt e vetëm njërës anë të fytyrës, duke punuar nga viti në vit, çojnë në hiperimikë të pakëndshme të njëanshme. Është si të lëkundësh vetëm njërin krah për vite dhe jo tjetrin.

Sigurisht, në fund, nuk ka nevojë të presim për simetri fytyrash. Muskujt e përtypjes janë të fuqishëm. Nofulla (vizualisht mjekra dhe faqja) lëviz drejt anës së fortë përtypëse me një buzëqeshje dhe përgjithësisht shprehje aktive të fytyrës, edhe vetëm kur flasim.

Maja e hundës është anash, sipër cepit të buzës, më e ngushtë se sytë. Si rezultat, në jetë, ndërsa ju jeni duke dridhur, asgjë, por në foto në statikë - modeli i Picasso.

Kur fytyra është e re, e shëndoshë, e gjithë kjo nuk është shumë e dukshme. Por kur, pas njëzet, ënjtja e qenushit ulet dhe fytyra shfaqet në të gjithë skulpturalitetin e saj, puna e muskujve të fytyrës është e dukshme - kjo shkatërron shumë.

Kjo është arsyeja pse shumë vajza të bukura papritmas, pasi kanë kaluar pragun e moshës madhore, kthehen nga përkëdheljet në ato të zakonshme. Duket se gjithçka është njësoj, është ende larg ndryshimeve të lidhura me moshën, por është shëmtuar dhe kaq. Dhe ky është syri që lexon asimetrinë. Edhe milimetrat sjellin disharmoninë.

Më keq me moshën. Hipermimika e vetëm njërës anë të fytyrës çon në faktin se në këtë anë nazolabiali bëhet më i thellë se në anën tjetër, rrudhat në sy janë më të gjata se në anën tjetër dhe ptoza në anën e dobët është më e theksuar. Pra, asimetria, me të cilën duket se jemi pajtuar, fillon të rëndohet nga fakti se njëra gjysma e fytyrës duket më e vjetër se tjetra. Dhe të gjitha për shkak të përtypjes së njëanshme.

Prandaj, gratë Zapoloshny vrapojnë në të tridhjetat për të pompuar dhe goditur diçka, duke i kthyer barazinë, harmoninë në gjysmën e fytyrës. Por, si rregull, ata vetëm e përkeqësojnë situatën: syri i tyre e sheh problemin në pasqyrë, por ata nuk janë në gjendje ta verbalizojnë atë me kompetencë, dhe kozmetologët nuk janë të gjithë mendjemprehtë.

Çfarë duhet bërë?

Mësoni fëmijët tuaj të hanë siç duhet. Përtypeni duke lëvizur ushqimin nga ana e djathtë e nofullës majtas dhe mbrapa.

Është qesharake, sigurisht. Por është e nevojshme. Dhe filloni të kujdeseni për veten, duke përtypur me kujdes, duke kontrolluar momentin.

Pas çdo vakti, përtypni çamçakëzin vetëm në anën e pazhvilluar të nofullës (do të ndjeni drejtpërdrejt rezistencën e egër ndaj ushtrimit: muskujt atje do të lodhen menjëherë, faqja do të mpihet pak dhe sapo të lironi kontrolli, çamçakëzi do të hidhet në anën e lëkundur të njohur për muskujt).

Pas gjashtë muajsh kontroll dhe ushtrime të thjeshta me çamçakëz, do të shihni se si fytyra kthehet në vendin e saj, dhe në foto do të jeni shumë herë më të mirë: jo më Kuazimodo me mallkim në ballë. Në një vit e gjysmë, në përgjithësi do të jetë e bukur.

Është e kthyeshme, kuptoje. Dhe nuk kushton fare, nuk llogarisim kostot e çamçakëzit.

Pastrimi i dhëmbëve

Ju duhet t'i lani dhëmbët çdo ditë, nuk i lani dhëmbët për pesë sekonda dhe nuk i lani dhëmbët me asgjë.

Nuk është turp të pyesni dentistin tuaj se cila furçë është e përshtatshme për ju. Ai do të këshillojë duke parë smaltin dhe mishrat e dhëmbëve.

Nëse i keni të gjithë dhëmbët të mbushur, nuk ka problem, i lani dhëmbët mirë gjatë natës, dhe në mëngjes keni ende një frymëmarrje të ndenjur - keni një pastë të ndyrë. Kjo do të thotë që nuk funksionon gjatë gjithë natës. Dhe bakteret, në mënyrë konvencionale, nga katër deri në tetë të mëngjesit rrinë dhe mut si të duan: pasta nuk i frenon, por nuk ju mbron.

Hidhni stukot tuaja të lira, mos kurseni në paste.

Dentistët dhe protezistët më pas do t'ju kushtojnë më shumë dhe partnerët seksualë do të ikin pas natës së parë: nuk mund të mashtroni erën e keqe të gojës nën artikullin e feromoneve.

Ju gjithashtu mund të pyesni dentistin tuaj për pastën. Për mua, për shembull, ky është Marvis. Ajo qëndron si një urë prej gize, por pres në dyqanet online për ulje dhe blej një vit më parë, çfarë të bëj.

Nëse pini duhan dhe pini kafe, por nuk dëshironi smalt të verdhë, atëherë me një pastë të tillë "dentare" (jo "Blendamedom", natyrisht, është e kotë) duhet të lani dhëmbët gjatë natës, të shpëlani dhe më pas të shtrydhni mjaft. pak nga kjo paste në furçë, lani dhëmbët, pështyni pjesën e tepërt dhe mos e shpëlani, duke lënë një shtresë të hollë makarona deri në mëngjes. Por gjithsesi një dentist indiferent do t'ju këshillojë këtë, megjithëse ju nuk do të shkoni tek ai, sigurisht.

Një furçë dhëmbësh nuk mjafton kurrë. Filli dentar është gjithashtu thelbësor: ju kurrë nuk do t'i lani vetëm fijet e mishit. Nëse nuk ju pëlqen filli dentar dhe jeni duke i prerë vazhdimisht mishrat e dhëmbëve, blini një duar të re me furçë me shumë rreze përveç asaj kryesore.

Fillimisht lani dhëmbët me një furçë të zakonshme dhe më pas pastroni hapësirën ndërdhëmbore me një rreze me shumë rreze.

Mësojini fëmijët të lajnë dhëmbët tërësisht. Ekziston një gargarë speciale që njollos bluzën e pllakës së dhëmbëve. Luaj me fëmijët nga gjashtë vjeç në policinë dentare (risia ime). Lani dhëmbët me to dhe më pas shpëlani gojën me këtë testues me të gjithë familjen. Njollat blu në dhëmbë do të tregojnë se ku i mungon fëmija, ku mbetet pllaka, që do të thotë se ai nuk pastrohet plotësisht (në të njëjtën kohë, duke buzëqeshur në pasqyrë dhe do të mësoni shumë për veten tuaj). Korrigjoni fëmijën.

Policia dentare duhet të vijë papritmas. Kjo është një lojë argëtuese, fëmijët do të presin me kënaqësi policinë dentare dhe do t'i lajnë dhëmbët tërësisht dhe saktë çdo ditë.

Mjekimi

Dhëmbët duhet të trajtohen. E di që nuk ka para. Por kjo nuk është një arsye.

Së pari, kujdesi dentar është ende pa pagesë për ju sipas sigurimit të detyrueshëm mjekësor. Po, është e frikshme. Por nuk mund të jesh një gomar dembel me një gojë të kalbur.

Merrni një kupon falas, shkoni. Takimi është sigurisht dy muaj përpara, por a është falas apo i shpejtë për ju?

Edhe nëse keni nevojë për tetë vula, ata vendosin dy në të njëjtën kohë dhe kuponat për tre muaj përpara - në një vit mund ta trajtoni atë në mënyrë të përsosur dhe pa pagesë.

Ka një nuancë. Në varësi të disponueshmërisë së poliklinikës, ju mund të furnizoheni me një mbushje betoni të lehtësuar ose të lirë. Në dhëmbët e përparmë, mos u shqetësoni, ata nuk do të vendosin beton në dhëmbët tuaj të përparmë askund dhe kurrë: mjekët nuk janë kafshë. Dhe në anën mund. Por më mirë në këtë mënyrë sesa vrimat, kariesi, humbja e dhëmbëve, era e keqe e gojës.

Mund të bini dakord dhe të paguani zyrtarisht vetëm për materialin, në mënyrë që të ketë vula moderne kudo. Dhe kjo është në asnjë mënyrë më e lirë sesa të vizitosh një dentist me pagesë.

Së dyti, për ata që kanë para, por janë të pakta, ka një numër të madh kuponësh zbritje. Nuk ka nevojë të keni frikë të trajtoni dhëmbët me një kupon. Kuponi thjesht do të thotë se një stomatolog me përvojë është lodhur duke punuar për dajën e tij, ka hapur një zyrë private dhe dëshiron të rekrutojë një klientelë.

Ai do të përpiqet me kupon me aq kujdes sa pa kupon. Ai do të përpiqet edhe më mirë se në klinikat e shtrenjta të promovuara mirë: çdo klient dhe fjalë në gojë janë të rëndësishme për këtë specialist, ai duhet të qëndrojë në kamare të praktikës private.

Ai do t'ju tregojë gjithmonë të gjitha ngjitësit në sterilizues dhe do të nxjerrë qesen kraft nga sterilizuesi dhe mjetet nga çanta kraft. Asnjë mjek nuk do të ofendohet kurrë nëse ju kërkoni të tregoni të gjitha këto. Ju keni çdo të drejtë.

Së treti, është e detyrueshme të shkoni në pastrimin dhe lustrimin e dhëmbëve një herë në vit.

Mos jini brutalë dhe mos u shqetësoni. Nuk mund të dukesh mirë me gojë dhe dhëmbë të keq.

Pastrimi mund të blihet edhe me kuponë: mund të gjeni 600 rubla, madje edhe 450 rubla. Mos u prishni. Guri do të hiqet, dhëmbët do të lustrohen dhe menjëherë do të bëheni më të bukur.

Është e pamundur të respektosh një person nëse ai nuk respekton veten. Një person që respekton veten nuk e fillon gojën, çështja, siç zbuluam, nuk ka të bëjë fare me financat.

Dhe po, djema: ju nuk jeni një kalë dhuratë, ne ju shikojmë në dhëmbë. Një burrë me dhëmbë të kalbur është një turp i ndyrë. Ju lutemi shkoni te dentisti ose klinikë.

Lajmëtari "E qartë" ishte me ju. Rubrika “Dikush duhet ta kishte thënë”.