Pse nuk duhet ta krahasoni veten me dikë tjetër përveç vetes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ndoshta nuk do të shihni më siluetën e dikujt në pasqyrë, e cila ju duket dhe ju errëson në krahasim të vazhdueshëm? Shikoni më nga afër reflektimin tuaj. Jam 99% i sigurt se duke e krahasuar veten me veten, do të gjesh shumë ndryshime për mirë, për të cilat me të drejtë mund të krenohesh, pa gjithë këtë xhingël material karriere dhe fjalë të mëdha.

Ne jetojmë në një kulturë krahasimi

“Fqinjët kanë një qen dhe një makinë, por unë nuk kam as qen. Bleva një makinë, por nuk është aq e lezetshme në krahasim me makinën e kolegut tim. Bleva një makinë mjaft të lezetshme, por nuk kam para të mjaftueshme për një stereo të zbukuruar. Së shpejti jam 30 vjeç, por nëna ime do të donte që unë të fitoja tre herë më shumë se djali i shoqes së saj, sepse është e pakëndshme që njerëzit të thonë për ty - gouge.

Tingëllon e njohur? Epo, të paktën pjesërisht.

Ne vazhdimisht përpiqemi të krahasojmë cilësinë e jetës sonë me dikë tjetër

Garderoba e një gruaje krahasohet me miqtë dhe rivalët e saj. Burrat i krahasojnë makinat e tyre me "një karrocë dore që shefi ka blerë së fundmi". Fillesat krahasojnë projektin e tyre me konkurrentët. Gazetari e krahason botimin e tij provincial me gazetën e një oligarku mbarëkombëtar. Edhe fëmijët qajnë sepse nuk iu ble e njëjta lodër që e ka tashmë Vovka e fqinjit, apo një kukull si Masha e komshiut.

Fëmijët, meqë ra fjala, janë të falshëm për krahasim: ata e njohin botën përreth tyre duke e krahasuar veten me të. Por çfarë ndodhi me ju që nuk mund të ndaloni së luajturi krahasime dhe konkurrencë me dikë tjetër, edhe kur keni kohë që keni dalë nga fëmijëria?!

Hidhini një sy në pasqyrë. Mos harroni se kush ishit dhe çfarë keni mundur të bëni 10 vjet më parë. 5 vjet më parë. Vetëm një vit më parë. Çfarë ka ndryshuar për keq tek ju? Dhe për më të mirën? Vërtetë, kishte më shumë ditë të mira se gri dhe të vështira?

Pse ta krahasoni veten me dikë tjetër nëse jetoni jetën tuaj, jo të dikujt tjetër.

Ju nuk e dini nëse bari është padyshim më i gjelbër në anën tjetër (dhe me çfarë kostoje vjen ky sukses i dukshëm krahasues). Por nga ana tjetër, ju mund të vlerësoni patjetër se çfarë keni mundur të ndryshoni në veten tuaj. Nuk ka rëndësi se çfarë është: të lini duhanin, të jeni në gjendje të qëndisni, të përpiqeni të vraponi një maratonë ose thjesht të jeni në gjendje të përmbushni një premtim që nuk do ta kishit bërë disa vite më parë. Jeni rritur (në kuptimin, jo në moshë, por në aftësi, në vullnet, në gjakftohtësi, në aftësinë për të vendosur qëllime dhe për t'i arritur ato).

Lavdëroni veten për këtë rritje. Mos harroni të krahasoni veten me të tashmen në të kaluarën. Mendoni se çfarë nuk po bëni ende ashtu siç do të dëshironit për veten tuaj. Veproni në këtë drejtim për të ndryshuar atë që po ndodh në favorin tuaj.

Ji mirënjohës ndaj vetes që ke ndryshuar

Jini po aq mirënjohës ndaj vetes për përvojat negative sa edhe për ato pozitive. Ai, kjo përvojë, ju mësoi se ju vetë jeni burimi i fitoreve dhe i humbjeve tuaja.

Çfarë jep krahasimi me dikë tjetër, më i suksesshëm, më i shëndetshëm, më i pasur, më i guximshëm apo më cinik se ju? Një ndjenjë zhgënjimi, depresioni, acarimi ose vetëkënaqësie nënçmuese, thonë ata, por unë jam më i mirë se ata, këta njerëz të këqij - jeni i sigurt që kjo ndjenjë mungon në jetën tuaj?! As stresi, negativiteti, as vetë-lavdërimi nuk ju bën më të mirë ose nuk kontribuojnë në asnjë mënyrë për të arritur qëllimet tuaja të mëdha apo të vogla.

Duke e krahasuar veten me veten, por 2-3-4-5-10 vjet më parë, do të shihni se shumë gjëra në ju kanë ndryshuar për mirë.… Që keni hequr qafe iluzionet dhe keni mësuar të vendosni synime realiste. Se nuk jeni naiv dhe entuziast, por thjesht gati për veprime dhe fjalë të caktuara. Se keni bërë edhe diçka. Dhe çifti i fitoreve tuaja të vogla është shumë më i lezetshëm për veten tuaj sesa një sukses i madh që mund të ishte nëse do të bëheshit i njëjtë me dikë me të cilin jeni mësuar të krahasoni veten.

Duke e krahasuar veten me veten, do të gjeni shumë ndryshime për të mirë për të cilat me të drejtë mund të krenoheni.

Burimi i frymëzimit dhe motivimit nëpërmjet krahasimit dhe rritjes suaj shpirtërore, fizike, materiale, morale dhe emocionale qëndron në veten tuaj. As feja, as paraja, as politika, as pushteti, as titujt-pozicionet-distinktivët në jakë të xhaketës, të dhëna nga dikush tjetër në dorën tuaj, nuk do t'ju bëjnë më të mirë, më të pastër ose më të afërt me personin që dëshironi. të jetë. Kjo mund të bëhet vetëm nga vetja.