2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Nëse mendimi për punën fillon t'ju tundë sytë, koha në zyrë zvarritet pafundësisht dhe në mbrëmje keni forcë të mjaftueshme vetëm për shfaqje televizive - ka të ngjarë që t'ju kapërcejë një krizë karriere. A po trajtohet? Po. Si ta diagnostikoni atë përpara se gjërat të bëhen vërtet keq dhe çfarë të bëni më pas? Le t'ju tregojmë tani.
1. Imagjinoni që keni 10 milionë dollarë në llogarinë tuaj
Formuloni të gjitha "dëshirat" tuaja kryesore - çfarë do të bëni me to? Nëse ato përfshijnë një dëshirë për të zhvilluar biznesin tuaj, investoni në të dhe nëse punoni me qira, qëndroni në punën tuaj ose vazhdoni të bëni të njëjtën gjë, por, për shembull, të filloni biznesin tuaj ose të bëni një pushim të paplanifikuar, nuk keni Kriza e karieres…. Nëse menjëherë bërtisni "Unë nuk dua të bëj asgjë", ka një krizë.
2. Bëni pushime
Mënyra më e sigurt për të dalluar lodhjen e akumuluar nga një krizë është të shkoni me pushime. Të paktën një javë. Vetëm ose me njerëz që nuk duan të dëgjojnë për punën tuaj.
Shkëputni telefonin, mos hapni postën, mos shkoni në Instagramin e kolegëve.
Nëse nuk keni para për një udhëtim të madh, mund të shkoni në dacha, te miqtë tuaj, te gjyshja në fshat, gjëja kryesore është të shkëputeni nga ritmi juaj i zakonshëm, të jeni perime dhe ta shijoni. Formula për një pushim të mirë është të shkëputni trurin tuaj nga rutina: përpiquni të bëni diçka të re çdo ditë në mënyrë që ditët të mos jenë të njëjta.
Pas një jave, truri juaj i pushuar do t'ju tregojë se çfarë keni nevojë. Nëse mendimi për punën nuk shkakton më neveri, madje ju mungon pak shefi, atëherë ishte thjesht lodhje. Nëse kujtimet e punës janë ende të përziera, është koha për të vepruar.
3. Bëni një “hartë karriere” për veten tuaj
Rendisni të gjitha aftësitë tuaja kryesore profesionale, mendoni se në cilat fusha të tjera mund të jenë të dobishme. Nëse njohuritë tuaja për Klingon ose dashuria për çajin kinez nuk ju kanë ardhur më parë, kjo nuk do të thotë se ato janë të padobishme.
Shkruani në një copë letër të gjitha profesionet që ndërthuren me aftësitë tuaja dhe mendoni se në cilin nga këto drejtime dëshironi të lëvizni.
4. Përdorni metodën “tre shirita”
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar lëvizjen drejt punës së ëndrrave tuaja (për shembull, në pozicionin e Drejtorit të Marketingut të divizionit rus të Google).
Ndani një copë letre në tre shirita. Në të parën, shkruani të gjitha aftësitë dhe aftësitë tuaja: të nevojshme, thelbësore dhe shtesë (njohuria e gjuhës së dytë të huaj do të shkojë këtu, për shembull). Kolona e dytë rendit, në të njëjtën mënyrë, aftësitë e nevojshme për punën e ëndrrave tuaja. Për t'i zbuluar ato, duhet të shikoni rezymetë e të paktën 10 personave që kanë punuar në atë pozicion në Google ose kompani të tjera në të njëjtën industri. Në kolonën e tretë, krahasoni dy të parat dhe shkruani atë që duhet të mësoni në të ardhmen e afërt. Sigurohuni që të shtoni një seksion të ardhshëm në kolonën tre për të përfshirë aftësitë që një CMO e Google duhet të ketë në 3, 5 ose 10 vjet, në varësi të kohës kur planifikoni të futeni në këtë pozicion.
Nëse bëni gjithçka sipas këtij plani me zell, pas disa vitesh do të vini në kompani të përgatitur në mënyrë perfekte. Ose, gjatë rrugës, do të kuptoni se dëshironi diçka tjetër, zgjidhni me vetëdije një karrierë të re dhe jetoni të lumtur me të.
Lexoni kolonën - një ekspert në rekrutimin dhe HR në Runet - për punën dhe karrierën. Dhe nëse doni të dilni nga një ngërç në karrierë dhe të gjeni një punë të re të preferuar, kushtojini vëmendje kursit të ri Anti-Skllavëri - "".
Recommended:
Si të kuptoni se keni bërë një punë të mirë dhe më në fund të pushoni
Pesë këshilla për ata që ndihen vazhdimisht joproduktivë. Ne do t'ju tregojmë se si të kuptoni se keni bërë mjaft sot
Si të kuptoni që keni një prizë në vesh dhe si ta hiqni atë
Dhimbja e veshit dhe humbja e dëgjimit mund të shkaktohen nga dhjetëra arsye. Më e popullarizuara prej tyre është tapa e veshit. Hakeri i jetës e kupton se kur duhet të shkojë në dije
Si të kuptoni që një krizë nervore po afron dhe ta shmangni atë
Për të parandaluar një krizë nervore, është e rëndësishme të njohësh problemin mendor sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të kërkosh ndihmë në kohë
Si të kuptoni nëse keni një problem me ecjen dhe si ta rregulloni atë
Nëse jeni të shqetësuar për dhimbjet e shpinës, gjurit, dhimbjet e ijeve dhe dhimbjet e kokës, duhet t'i kushtoni vëmendje ecjes suaj. Ne kuptojmë se si të ecni saktë dhe cilat ushtrime do t'ju ndihmojnë ta mësoni atë
Si të kuptoni nëse keni një ndjeshmëri ndaj kafeinës dhe çfarë të bëni për këtë
Ndjeshmëria ndaj kafeinës nuk është një arsye për t'i mohuar vetes një filxhan kafe aromatike. Thjesht duhet të mësoni më shumë për llojet e fasuleve dhe të zgjidhni kafenë pa kafeinë