Si të përdorni aftësitë tuaja në maksimum

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 02:59

Nëse besoni se intelekti, talentet dhe tiparet e karakterit tuaj janë statike dhe të pandryshueshme, atëherë do të jetë kështu. A është e mundur të ndryshoni aftësitë tuaja të lindura dhe si ta bëni atë në mënyrë që të realizoheni plotësisht?

Nëse imagjinoni më pak, do të merrni më pak. Kjo deklaratë duket se është e vërtetë jo vetëm për dëshirat tona, por edhe për aftësitë tona. Ju gjithmonë mund të rrisni inteligjencën tuaj, të zhvilloni çdo talent në veten tuaj dhe të bëheni ai që dëshironi të jeni, por për këtë ju duhet të ndryshoni mënyrën se si mendoni.

Psikologia e Universitetit të Stanfordit, Carol Dweck, ka shpenzuar shumë vite duke hulumtuar dy lloje të të menduarit njerëzor - mendësinë "fikse" dhe "mendësinë e rritjes". Si rezultat i kërkimit të saj, ajo shkroi librin "Psikologjia e re e suksesit". Në të, një psikolog flet për fuqinë e besimit në vetvete, rëndësinë e tij të madhe dhe ndryshimet që ndodhin në jetë.

Dy lloje të të menduarit

Të menduarit fiks nënkupton që karakteri, inteligjenca dhe krijimtaria jonë janë statike, të dhëna nga natyra. Suksesi varet nga mënyra se si të dhënat tona natyrore përshtaten me standardet e vendosura në shoqëri. Kur një person me mendësi fikse përpiqet për sukses dhe dëshiron të shmangë me çdo kusht dështimin, në këtë mënyrë ai ruan mendimin për veten si të zgjuar dhe me përvojë.

Mendësia e rritjes nuk ka frikë nga problemet dhe e sheh dështimin jo si provë të marrëzisë dhe dështimit, por si një trampolinë për rritje dhe mundësi të reja. Lloji i të menduarit që një person zhvillon që nga fëmijëria e hershme përcakton karrierën e tij, marrëdhëniet dhe, në fund të fundit, aftësinë për të qenë i lumtur.

Besimi se inteligjenca dhe tiparet e personalitetit mund të zhvillohen, në vend që të mbeten statike, e shtyu Dweck të kryente një studim global në të cilin morën pjesë të rriturit dhe fëmijët.

Ajo shkruan:

Gjatë 20 viteve që kam kryer kërkimin tim, ka dalë se vizioni për veten që zgjidhni ka një ndikim të drejtpërdrejtë në mënyrën se si e kaloni jetën tuaj. Nëse besoni se keni një nivel statik inteligjence, një karakter për jetën dhe një personalitet të pandryshueshëm, do të shfaqni të njëjtat cilësi vazhdimisht.

Objektivat dhe metodat

Njerëzit me një mentalitet fiks arrijnë qëllime për të provuar veten se kush janë në të vërtetë dhe e bëjnë këtë në çdo fushë: në shkollë, në punë, në marrëdhënie. Çdo situatë lind një pyetje në to: "Kush jam unë - fitues apo humbës?", "A dukem i zgjuar apo budalla?" Është sikur po luani poker dhe keni letra të këqija dhe po përpiqeni të bindni të tjerët dhe veten se ata janë të mirë.

Por ka një mënyrë tjetër të menduari, në të cilën të gjitha cilësitë e tua nuk perceptohen si diçka e pandryshueshme, diçka me të cilën do të duhet të jetosh gjithë jetën. Njerëzit me një mentalitet të tillë janë të bindur se potenciali real i një personi nuk mund të matet dhe nuk dihet se çfarë do të ndodhë nëse investoni vite punë, pasion dhe stërvitje në biznesin tuaj të preferuar.

Një mentalitet fiks përpiqet për vetë-afirmim, dhe një mentalitet i rritjes për të mësuar.

Njerëzit me një mentalitet të tillë jo vetëm që nuk mërziten në rast gabimesh dhe humbjeje, por nuk e shohin fare veten në situata të tilla. Nuk ka humbje për ta, ka vetëm stërvitje.

Dallimi në çdo fushë

Dweck zbuloi në praktikë se njerëzit me një mentalitet fiks dhe një mentalitet rritjeje me të vërtetë mendojnë dhe veprojnë ndryshe, pasi vetë kuptimi i përpjekjeve dhe thelbi i vetëvlerësimit ndryshon. Në një botë të të menduarit fiks, suksesi dëshmon se jeni i zgjuar dhe i talentuar. Në një mentalitet rritjeje, suksesi ka të bëjë me mësimin e gjërave të reja, eksplorimin e vetes dhe aftësive tuaja.

Të menduarit në fëmijëri

Themelet e të menduarit janë hedhur në një moshë shumë të hershme. Dweck eksperimentoi me fëmijë të cilëve iu paraqitën enigma të lehta ose të vështira. Disa fëmijë, të cilët tashmë kanë një mentalitet fiks, zgjodhën të lehta dhe i zgjidhën vazhdimisht për të ndjerë se janë të zgjuar dhe bëjnë gjithçka siç duhet. Fëmijët me një mentalitet të rritjes nuk e kuptonin se cili ishte interesi për të mbledhur të njëjtat enigma të lehta, sepse gjëja më e rëndësishme për ta ishte zhvillimi dhe njohuritë e reja. E gjithë kjo bartet në moshën madhore, kur një person bën të njëjtën punë pa pushim, duke mos dashur të shohë asgjë të re.

Thithja e informacionit

Ekziston edhe një ndryshim në vetë përthithjen e informacionit. Kur Dweck studioi valët e trurit në një laborator në Kolumbia, njerëzit me mendje të ndryshme patën rezultate krejtësisht të ndryshme.

Njerëzit me mendje fikse interesoheshin vetëm për reagimet nga përgjigjet e tyre, jo për vetë informacionin. Nëse jepnin përgjigjen e gabuar, nuk u interesonte ajo e duhura, madje as nuk e dëgjonin realisht. Njerëzit me një mentalitet rritjeje kanë dëgjuar gjithmonë përgjigjet e duhura, ata ishin të interesuar të mësonin, të zgjeronin kufijtë e njohurive të tyre.

konkluzioni

Pra, pse të humbisni kohë duke provuar se jeni mirë, kur vërtet mund të përmirësoheni në këtë kohë? Pse t'i fshehni të metat tuaja nga të tjerët kur mund të punoni me to? Pse të kërkoni miq dhe partnerë që do t'ju shërbejnë për vetë-afirmimin tuaj kur mund t'i gjeni ata që do t'ju ndihmojnë të rriteni?

Dhe pse të zgjidhni mënyra të provuara dhe të vërteta kur mund të merrni përvoja të reja? Pasioni për diçka të re, veçanërisht kur gjërat shkojnë mirë, është një shenjë dalluese e mentalitetit të rritjes. Dhe i ndihmon njerëzit të ndihen mirë edhe në momentet më të këqija.

Si të zhvillohet një mentalitet i rritjes? Rivendosni përparësitë, besoni se të dhënat tuaja origjinale nuk janë një grup letrash me të cilat duhet të bëni bllof dhe të rikuperoni, por një pus i thellë i mbushur me thesare. Thjesht duhet të jeni në gjendje t'i merrni ato.

Dhe si përfundim, një infografik se si ndryshojnë dy llojet e të menduarit. Mund të përdoret si një udhërrëfyes praktik në pyetjen: "Çfarë të ndryshoni në të menduarit tuaj?"